🛌 پس از خوابیدن به اندازه کافی ⬅️ اگر همچنان احساس خستگی می کنید ممکن است بدنتان دچار کم آبی باشد 💧 ✅ به همین خاطر بهتر است حتما بعد از بیدار شدن مقداری آب بخورید !💧 🍎 @tebsontii_eslaamii

محصولات خرمایی بوشهر😍🌴 👈 #ارده‌کنجدی‌ #ارده‌شکلاتی‌ #حلواکشی‌وحلواشکری‌ #کبکاب‌درجه‌یک‌ #پیارم_مشکی_ممتاز #خرما_رَبی_ممتاز #خرمای_خاصویی_لوکس #خرما_آلویی #خرما_خنیزی_لوکس #چهارشیره #روغن_ارده👉 ⭐قیمتاش بـاور نکردنیـهـ 🔥 ⭐خوردنیهاش بسیار جـذاب 🧿 ⭐ خرید مطمئن و باصرفه💪 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60 کلی پیام رضایت مشتری داره ، بکوب روش تا پاک نشده👆👆👆 کیفیت و قیمت بسیار ارزان رو فقط از محصولات خرمایی بوشهر بخوایید👌

. از صبحانه تکراری خسته شدی؟😕 فرزندت صبحانه نمی‌خوره؟🤦🏻‍♀ ‌ میخوای یک صبحانه مقوی و کامل به فرزندت بدی ؟😊 یا یک صبحانه شیک برای همسرت بچینی؟😎 . یا یک صبحانه لاکچری برای مهمونات؟🥰 ‌ بیا اینجا تا بت بگم چیکار کن😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

🔶پنج گیاه تقویت کننده استخوان اسفناج : ضد پوکی کنجد : ضد درد و التهاب بادام : استحکام استخوان تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها کلم بروکلی :تامین کلسیم 🍎 @tebsontii_eslaamii

✳خواص خرمالو ✨تقویت کننده معده ✨اسهال را برطرف ✨باعث نرمی سینه می شود ✨ کم خونی را رفع ✨اشتهاآور ✨ آرام کننده سکسکه ✨بندآورنده خون‌ریزی ✨ ورم و التهاب بواسیر را از بین میبرد 🍎 @tebsontii_eslaamii

پاک سازی کبد با شنگ گیاه پرخواص فصل بهار👇 سبزی شنگ خواص سم زدایی قوی داشته و برای پاکسازی کبد و درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد. همچنین ریشه ی شنگ حاوی شیره ای سفید به نام قندرون است که برای پاکسازی و سم زدایی کبد مفید است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

♦️۵ منشا اصلی سرطان بر طبق آمار موسسه ملی آمریکا 🔹۱.سیگار و دخانیات 🔹۲.چاقی یا اضافه وزن زیاد 🔹۳.مصرف الکل 🔹۴.اشعه فرابنفش 🔹۵.رژیم غذایی نامناسب 🍎 @tebsontii_eslaamii

گذاشتن یخ و لیمو روی زبان سکسکه را درمان می کند و تب یا گریپ را هم می توان با لیمو درمان یا مهار نمود🍋🍋🍋 برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍽اگر میخواهید کمتر غذا بخورید قبل از خوردن غذا را بو کنید 🔹️ نتایج یک تحقیق نشان داد افرادی که غذاها را بیشتر بو می کنند، کمتر گرسنه می شوند. 🔹️ محققین معتقدند که بوییدن غذا مغز را گول می زند که در حال خوردن آن ماده غذایی هستید. 🍎 @tebsontii_eslaamii

✅خر و پف 💠 ۲عدد سیب، ¼ لیموترش، ۲ عدد هویج، ۱ تکه زنجبیل و ½ فنجان آب را داخل هم زن بریزید و آنقدر هم بزنید تا ترکیبی یکدست حاصل شود ☑️ این نوشیدنی را چند ساعت پیش از خواب مصرف کنید 🍎 @tebsontii_eslaamii

🌸🍃یکی از گیاهاني که برای جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است گل ختمي است👩🏻👨🏻 🍃گل ختمی را آسیاب کرده و داخل آب ولرم به مدت نیم الی یک ساعت قرار دهید و بعد آن را با پارچه نازک و تمیز صاف کنید که این تبدیل می شود به شامپو. این شامپو بهترین شامپوی طبیعی است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🟣 برای کمک به کاهش وزن عدس بخوريد. 🍃عدس منبع خوبی از کربوهیدرات است. به علاوه میزان چربی و هم چنین شاخص گلوکز آن نیز پایین است. با این که عدس سرشار از کربوهیدرات است، ولی خوشبختانه کربوهیدرات موجود در آن به کندی در بدن هضم می شود. این ویژگی، عدس را به خوراکی ایده آل برای آدم هایی تبدیل کرده است که به دنبال کاهش وزن شان هستند. عدس منبع عالی از مولیبدنوم و فولات است، همچنین غنی از فیبر، مس، فسفر و منگنز می باشد. علاوه بر این، سرشار از آهن، پروتئین، ویتامین ب 1، پانتوتنیک، روی، پتاسیم و ویتامین ب 6 می باشد. 🍎 @tebsontii_eslaamii