شکم را اصولی آب کنید
فقط با این دستورات آسان👇
🔥چربیسوزی شکم👇
https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc
🔥چربیسوزی پهلو👇
https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc
👩⚕درمان هرنوع بیماری👇
https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc
🔥 7تا 11کیلو کم کنید😍
ارائه برنامه برای چاقی ولاغری❌✅
فولات شکلی از ویتامین B-9 است و اسید فولیک فرم مصنوعی فولات است. فولات و اسید فولیک هر دو برای عملکرد ایمنی بدن ، سلامت اعصاب مهم هستند و به جلوگیری از برخی نقایص مادرزادی در هنگام بارداری کمک می کنند.
🍎 @tebsontii_eslaamii
🔴 یکی از دلایل کاهش حس بویایی کمبود ویتامین ب ١٢ است !
🔰 از منابع غنی ویتامین B١٢ میتوان به جگر، قلوه، شیر، تخم‌مرغ، ماهی، پنیر و ماهیچه اشاره کرد، غذاهای گیاهی فاقد این ویتامین هستند.
🍎 @tebsontii_eslaamii
🔺👈چربی های غیراشباع در دمای اتاق مایع هستند و اثرات سودمندی بر سلامتی دارند. روغن زیتون، روغن کانولا، آووکادو، بادام، فندق و کنجد از این نوع میباشند
👈مصرف این نوع روغن ها سلامتی شما را تضمین میکند و خطر ابتلا به سرطان را تا حد چشمگیری کاهش می‌دهد.
🍎 @tebsontii_eslaamii
🔴کاهش استرس با چای به لیمو
زمانی که استرس دارید و عصبی می شوید قند خون افزایش پیدا می کند
به لیمو ،یک آرام بخش موثر است. زمانی برای خودتان اختصاص دهید و از یک فنجان چای خوشمزه لذت ببرید، که باعث می شود تنشتان را از بین ببرد و باعث کاهش استرس می شود.
اما اجزای موجود در به لیمو ،اثر آرام بخش کننده را تقویت می کند و بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و به کاهش تنش عضلانی کمک می کند. و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
🍎 @tebsontii_eslaamii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رمز نطفه سازی و تقویت قدرت باروری
👤 استاد حسین خیراندیش
🍎 @tebsontii_eslaamii
🔸علمی پزشکی
🔹️شکلات تلخ می تواند سبب پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری مغزی شود.
🔹️البته در مصرف آن زیاده روی نکنید اگر روزی 25 گرم بیشتر شکلات تلخ مصرف کنید آن وقت بدن به جای سوزاندن چربی ها، بیشتر به سمت ذخیره کردن چربی گرایش پیدا می کند
🔹️همچنین از بروز سرطان ها و بیماری های قلبی، عروقی و تصلب شرایین جلوگیری می کند.
🔹️مطالعات نشان می دهد که خوردن یک تکه شکلات تلخ در روز می تواند فشار خون را به حالت متعادل در بیاورد.
🔹️خوردن شکلات تلخ در صبحانه برای سلامت قلب هم مفید است.
🍎 @tebsontii_eslaamii
لاغری با تخم کتان
یک قاشق پودر تخم کتان را در قوری آبحوش ریخته تا مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد
سپس آن را صاف نموده و میل نمایید
🍏 #لاغری
🍎 @tebsontii_eslaamii
✍ بعضی افراد دچار جرمِ زیاد گوش میشن و حتی چندین بار ساکشن گوش انجام میدن
از نظر طب سنتی وجود بیش از حد فضولات چه در سر و چه در گوارش و کل بدن باعث این مشکل میشه که از طریق فضلات دماغی به گوش میریزه..!
که برای درمان باید پاکسازی مورد نیاز هر شخص انجام بشه و با توجه به علت‌های مختلف درمان داده بشه
روغن ریزی بادام شیرین داخل گوش باعث نرم شدن جرم‌ها میشه و بعد حوله گرم روی گوش بزارید تا آرام آرام جرم تخلیه بشه
#جرم_گوش
🍎 @tebsontii_eslaamii
هدایت شده از تبلیغات از ابراهیم همت تا خدا
حضرت علی ( ع) می فرمایند: هر که در کودکی نیاموزد در بزرگی پیشرفت نمی کند.
آموزگار تخصصی پایه اول و دوره ی ابتدایی
#بازی های آموزشی _مهارت محور
# ارائه ی مفاهیم اصلی پیش دبستانی
#آمادگی برای ورود به پایه ی اول
#مرور و تثبیت پایه ی اول
#ارائه ی مولتی کاربرگ های آموزشی مخصوص ورودی های اول و دوم
https://eitaa.com/aval_akhlaghi
https://eitaa.com/aval_akhlaghi
https://eitaa.com/aval_akhlaghi
📌 اگر در دوران قاعدگی دچار ضعف میشوید :
🍇 مصرف شیره انگور، میتواند درمان خوبی برای کم خونی افسردگی و ضعفهای قاعدگی شما در این دوران باشد
🍎 @tebsontii_eslaamii
. بزرگترین کانال #خرما_فروشی در ایتا🌴
#حلواکشی_سنتی
#ارده_شکلاتی_سنتی
#حلواشکری_سنتی
#شیره_خرما_طبیعی
#چهارشیره_شیره‌انگور
#ارده_کنجدی
#معجون‌ارده‌کنجدشیره‌خرماتوت‌انگور
#حلوا_خرمایی_بوشهری_پرمغزبوشهری
#رولت_خرمایی_پرمغزبوشهری
#توپک_خرمایی_بوشهری
#ادویه‌جات_دستساز_بوشهری
حتی دیدن شون هم لذت بخشه😋😍👇
https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60
خرما فروشی سنتی و محصولات دیگر محلی بوشهــر🌴