هروقت احساس افسردگی کردید، خانه تکانی کنید ! 🔹️هروقت احساس افسردگی کردید، پاشید یه دستی به سر و روی خونه و اتاقتون بکشید. تحقیقات نشون داده، مرتب کردن محیط زندگی میتونه به آرامش روانی و پاکسازی ذهنتون کمک کنه کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#بادام بجاى آسپيرين 🔹خوردن آسپیرین باعث کم‌ خونی‌ تدریجی می شود 🔹 خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

بيماريهایی که با ورزش درمان میشوند 🔹️اضطراب 🔹️بيش فعالي 🔹️ضعف حافظه 🔹️مشکلات خواب 🔹️آسم و تنگ نفسی 🔹️قاعدگي و علايم يائسگي 🔹️درد در قست تحتاني،کمر،لگن،زانو و گردن کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🎥درمان ریزش موی سر (سکه ای) با طب سنتی 🎙حکیم خیراندیش کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔻عناب میوه ای کوچک، شبیه سنجد، به قطر ۱ سانتی متر است که حالت بیضوی دارد. رنگ آن رو به قرمز است. طبیعت عناب معتدل است؛ بنابراین برای خيلی از افراد مناسب است. ✍عناب خوب عنابی است که درشت‌تر و قرمزتر باشد. همچنین عناب نیمه‌خشک و خشک بهتر از تازه آن است. عناب یک دارو است و باید توجه داشته باشید که مصرف هر روز آن توصیه نمی‌شود. عناب برای گلو، ریه و سینه بسیار مناسب است و برای افرادی که زیاد از حنجره خود استفاده می‌کنند، مناسب است که گهگاهی از آن استفاده کنند. خاصیت جالب عناب این است که مواد غلیظ و سفت موجود در بدن را نرم می‌کند و آنها را آماده دفع می‌کند و از طرف دیگر اخلاط و مواد رقیق‌ مانند صفرا که سوزش ایجاد می‌کند را کمی قوام می‌دهد و دفع می کند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

تأثیرات و کاربردهای #آمله در منابع طب سنتی ایران ▪️ دهان و دندان ▫️لثه‌ها را تقویت کرده و سسـتی زبان و لوزه‌های بزرگ و آویزان را از بین می‌برد. ▪️در معده و امعاءمصرف خوراکی و ضمادکردن آن برطرف کننـده حالت دل بهم خوردگی و استفراغ است. ▫️رفع کننده عطش بوده و آشامیدن نقوع (خیسانده) آن مانع صعود ابخره از معده به سوی سر می‌شـود. چشم ▪️از آنجایی که چشم نیز دارای رطوبـات فراوان است بـا برطـرف کـردن رطوبـات زایـد و منـع رسـیدن بخارات زاید از معده به چشم به شدت باعـث تقویـت بینـایی می‌شود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#خواص_بومادران 👈مصرف بومادران لخته های خون در رگ ها را از بین می برد و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند، لذا برای جلوگیری از سکته، داروی مناسبی است. 🔸مردانی که عرق بدبو دارند، عرق یا دمنوش بومادران مصرف کنند، بوی بد عرق از بین می رود. در بیماری های سخت مانند سرطان، مصرف دمنوش این گیاه باعث بهبود حال بیمار و جلوگیری از گسترش عوامل بیماری می شود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

واقعیت‌هایی تلخ در مورد #چای شیرین! 🔸درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند. 🔹شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. 🔸بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

ماده‌غذایی که با گرم شدن مجدد زیان آور میشوند ! 🔹قارچ 🔸اسفناج 🔹کرفس 🔸چغندر 🔹مرغ وتخم 🔸سیب زمینی ✍🏻گرم کردن دوباره این مواد غذایی باعث سرطان زا و‌سمی شدن این مواد میشود کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🎥خاصیت اصلی سکنجبین ‌ 🔹خاصیت اصلی سکنجبین برای چیست کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

چگونه مسواک را ضد عفونی کنیم ✍🏻برای ضد عفونی کردن مسواک، هر روز آن را برای چند دقیقه در کاسه یا لیوانی پر از سرکه قرار دهید و سپس با آب داغ آبکشی کنید ! کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

سلام و عرض ادب خدمت شما بزرگواران عزاداریتون قبول درگاه حق از دوستان کسی هست که خیر باشه یا خیر سراغ داشته باشه لطفا اگه سراغ داشتید یا خودتون بودید اطلاع بدید ممنون میشم👇 @shahiidhemat اجرتون با شهدا و اهلبیت🌹

راه های کاهش استرس: 🔸از محیط های استرس زا و هیجان آور دوری کنید 🔹حرکات تنش زای خود را آرام تر کنید حتی در راه رفتن، برخاستن، نشستن و ... تمرین کنید آرامتر باشید 🔸برنامه ورزش منظم داشته باشید 🔹به خاطرات خوبتان فکر کنید 🔸به اتفاقی که قرار است بیفتد فکر نکنید 🔹خود را مشغول کار مورد علاقیتان کنید (کاری که برایتان استرس زا نیست، کاری که یاد آور گذشته نیست، و مثل کتاب خواندن، رفتن به باشگاه و یا هر تفریح مورد علاقه تان) کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود 🔹️و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

⏺◀️مراحل تهیه شیره‌ی بادام/ #شیربادام 🥣تعدادی بادام را به دلخواه چند ساعت خیس نمایید سپس پوست نازک آن را جدا نموده، با آب در مخلوط كن میکس کنید، می توانید كمی شكر یا پودر نبات یا عسل نیز به آن بیفزایید 😋محلول یكدست حاصله شیره‌ی بادام است. اصولا هضم مواد سفت و سخت برای معده مشكل است، نظیر پوستی كه روی مغز بادام وجود دارد، بنابراین وقتی پوسته خارجی آن جدا شده، خرد هم بشود، عمل هضم آن آسان تر می گردد کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#آب_ولرم بهترین گزینه برای #پوست می باشد 🔹آب هر چه داغ تر باشد چربی پوست را بیشتر از بین می برد 🔹در مقابل، آب خیلی سرد نیز خشکی پوست را افزایش می دهد. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

میخواهید لاغر شوید اما وقت ورزش کردن ندارید؟ ✍🏻#جوانه_گندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید.! تا چربیهای شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود و بدنتان اندامی تر شود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔴 علت توقف رشد کودکان ♻️ آیا ساعت خواب کودک، می‌تواند بر رشد او تأثیر بگذارد؟ #رشد_کودکان #استاد_صادقیان کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

درمان کک و مک صورت 🔹️آب جعفری رابگیرید وآن را با آبلیموی تازه مخلوط کنید شما میتوانید روزی دو بارمحل کک ومک هایتان رابا این ترکیب بشویید. طی چند روز شاهد پاک شدن آنها خواهید بود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

📌موارد اشتباهی که سبب چاقی شما می‌شود ✍نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن می‌شود خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و... خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود(پنیر گوسفندی گرم است ) خوردن برنج کته مصرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا می‌کند دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

کنترل چاقی با مصرف درست میوه 🔸 روزانه مصرف ۳ تا ۴ واحد میوه توصیه می شود اما واحد انواع میوه ها متفاوت از دیگری است. از طرفی واحد توصیه شده برای مصرف هر میوه با آب میوه آن متفاوت است. همچنین بهتر است واحدهای توصیه شده در روز از یک نوع میوه نباشد و تنوع رعایت شود. به عنوان مثال يک پرتقال متوسط و يک عدد سیب متوسط و یک نارنگی معادل ۳ واحد میوه در روز است. توجه شود که نباید ۳ یا ۴ واحد میوه را پشت سرهم در یک وعده مصرف کرد. توصیه این است میوه ها در بین وعده های غذایی مصرف شوند به عنوان مثال بهتر است دو واحد میوه را در میان وعده صبح و دو واحد دیگر را در میان وعده بعدازظهر و با رعایت دو ساعت فاصله از هم مصرف کرد. #تغذیه کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

شلغم یک ضدعفونی کننده قوی است متن تصویر بالا را مطالعه کنید تا قدرت شلغم رو درک کنید👌 کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

آب خیار بنوشید 5 سال جوان تر شوید. مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

مصرف آب یخ در این زمانها ممنوع 🔹درحالت ناشتا 🔹بلافاصله پس ازحمام 🔹بلافاصله پس از خوردن میوه تر منجر به ضعیف شدن کبد و کبدچرب، اختلال اعصاب و لرزش درمیانسالی میشود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

تفاهم در ازدواج بر اساس مزاج ✍به طور کلی در ازدواج هرچه مزاج زن و شوهر به هم نزدیک باشد مطلوب تر است! و تفاهم بیشتری باهم خواهند داشت. ✍البته این نکته را باید در نظر گرفت که اگر سردی یا گرمی مزاج یکی از طرفین بیش از اندازه باشد این موضوع صادق نیست! برای کسانی که مزاج خیلی سرد! یا خیلی گرم! دارند بهتر است طرف مقابل مزاج مخالفی داشته باشد یا بهترین حالت این است که مزاج متعادل داشته باشد. #زناشویی کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌸🍃 🍃 🔖 #افزایش_قد تا چه سنی و چگونه ممکن است؟ 🎥دکتر حسین رضایی زاده (متخصص طب ایرانی) کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

✅تقویت ایمنی بدن 🍯ترکیب خوشمزه عسل و دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز بسیار موثر است. هم عسل و هم دارچین دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی هستند که به بدن در مبارزه با باکتری و ویروس‌های مضر کمک می‌کنند. آنتی اکسیدان‌های یافت شده در عسل و دارچین به مبارزه با رادیکال‌های آزاد بدن نیز کمک می‌کنند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

کله پاچه در صبحانه و سحر ممنوع !❌ 🔹️عادت اشتباهی که به ویژه در برخی جوانان وجود دارد، این است که در وعده سحر کله پاچه مصرف میکنند. مصرف این نوع غذا مخصوصا در ماه رمضان، سبب تشنگی، بروز کبد چرب و افزایش چربی خون میشود 🔹️برای سحری و صبحانه خود یک وعده سبک میل نمایید. این امر به ویژه در مورد گروه‌های خاص مانند افراد مسن، نوجوانان، زنان باردار و مادران شیرده و همچنین کودکانی که روزه میگیرند صدق میکند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#خواص جويدن کندر آدامس طبیعی 🔷•⇦ جویدن کندر خواص بسیاری دارد از جمله: 🔻↫ دفع بلغم ▫️↫ تقویت حافظه و ذکاوت ▫️↫ استحکام دندانها ▫️↫ فرو نشاندن صفرا ▫️↫ خوشبو شدن دهان ▫️↫ جلا و نورانیت چشم 🔺↫ طولانی شدن عمل همبستری 🔷↫ همچنین برای تقویت حافظه و دور کردن شیاطین مفید است. مجله طب اسلامی کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#میوه‌ ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند !🥝 باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿