🔻 کبد چرب دلیلی برای منع مصرف تخم مرغ نیست! مونا تاچه بندها کارشناس مسئول بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان بویین زهرا: 🔹️بسیاری از افراد به جهت ترس ابتلا از کبد چرب و یا در صورت مبتلا بودن به این بیماری به خاطر تشدید گرید(درجه) آن به طور کلی تخم مرغ یا زرده آن را از رژیم غذایی خود حذف می کنند. اما واقعیت این است که زرده تخم مرغ هیچ خطری برای ایجاد یا تشدید گرید کبد چرب ندارد. 🔹️ زرده تخم مرغ با اینکه منبع غنی از کلسترول است اما به دلیل دارا بودن ترکیباتی در زرده، میزان جذب کلسترول آن در روده بسیار پایین است. به همین دلیل حذف تخم مرغ یا زرده آن اصلا توصیه نمی شود و تخم مرغ منبع خوبی از عنصر روی و پروتئین است. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🟣کرفس به دلیل داشتن کالری بسیار پایین و فیبر بالا برای کاهش وزن مفید است. 🍀محدود کردن کالری دریافتی برای کاهش وزن ضروری است و جایگزین کردن غذاهایی که کالری بالایی دارند با کرفس می‌تواند به لاغری کمک کند. 🍀كرفس جزء سبزیجات بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم می‌باشد. کرفس می‌تواند با سرطان و بیماری‌های کبدی مقابله کرده و به کاهش التهابات و همچنین به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. به عنوان مثال قبل از اینکه گوشت را به حالت همبرگر در بیاورید آن را با هویج و کرفس مخلوط کنید کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🍆کاهش فوق العاده قند خون👌 🔹️اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید نکته: مصرف بیش از حد آن سمی بوده و برای سلامتی مضر می باشد کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

بسم رب المهدی سِرّي که فقط خدا از آن آگاه است مهدی گل بی خزان آل الله است اي منتظران حضرتش برخیزید پیغام دوباره سحر در راه است😍 #روز_شمار #نیمه_شعبان 9 روز دیگر، هزار و صد و هشتاد و هشتمین سال ولادت با سعادت پدر مهربانمان آقا امام زمان (عج) است. به همین مناسبت، قصد داریم به ۱۲ خانواده نیازمندان بسته ی عیدانه شامل میوه، شیرینی و آجیل تهیه و اهدا نماییم. شما هم می توانید در تهیه ی بسته های عیدانه به نیت سلامتی و تعجیل در فرج مولای عزیزمان، ما را یاری کنید. 💳شماره کارت👇 6104337378818239 بنام مهدی زنگواری خائیزی👆 کانال نذورات مهدوی👇 @seshanbehmahdaviii

هرگز باموهای خیس نخوابید 🔹زیرا باعث سردردوعفونت شده وموها شکننده ومنجر به ایجادموخوره وریزش موها میشود کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

مصرف سه یا چهار عدد #هویج یا #زردک بصورت خام یا آبپز به شفاف شدن #پوست کمک میکند. خصوصا کسانی که دچار کم خونی و یا #یبوست هستن و میخواهند پوستشان روشن گردد، توصیه می شود این سبزیجات را مصرف کنند. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✅بگذارید بچه‌ها خاک بازی کنند ✍️خیلی اوقات خانواده‌ها از عدم رشد صحیح کودک چه جسمی چه عقلی شکایت می‌کنن غافل از این که امروزه به دلیل زندگی ماشینی و عدم توجه به بازی‌های کودکانه و متاسفانه بازی‌های کامپیوتری فرزندانشون با کند ذهنی و عدم تخلیه انرژی روبرو هستند و دلیل بسیاری از مشکلات این کودکان همین بازی‌ها است. نقل است پیامبر اکرم (ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی از اصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر (ص) فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✍درمان طبیعی تنبلی تخمدان 👈مصرف مکمل دارچین به منظم شدن سیکل قاعدگی در تنبلی تخمدان کمک میکند و همچنین مقاومت به انسولین را بهبود میبخشد. 👈روزانه 1ق.چ همراه با 1لیوان آب گرم کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

پرتقال تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ◽پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه‌هاست که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان دارد. ◽ویتامین C، یک ویتامین قابل حل در آب است و بدن انسان برخلاف دیگر پستانداران قادر به ساختن این ویتامین نیست بنابراین باید آن را از محیط بیرون و در حقیقت از مواد غذایی دریافت کند. ویتامین C برای ساخت کلاژن که یکی از مهم‌ترین اجزای بافت رگ‌های خون، تاندون‌ها، رباط‌ها و استخوان‌هاست حیاتی است. پرتقال یکی از پرطرفدارترین مرکبات است که به خاطر مقدار زیاد ویتامین‌های A، B و C و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیوم، فسفر و پتاسیم شناخته شده است. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

👈کبد خراب می‌شود اگر !؟! 🔹️زیاد غذاهای غلیظ مانند کله‌پاچه ،گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، گوشت های مانده و فریزری می خورید 🔹️زیاد تشنگی می‌کشید 🔹️ پس از غذا فعالیت زیادی دارید الکل 🔹️آب بین غذا و جگر سیاه مانده میخورید پرخوری می کنید 🔹️اضافه وزن دارید کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✅ رفع لک ☑️ نوک ق.چ زردچوبه را با آب لیمو ترش تازه مخلوط کنید تا خمیری شود. 🌀 بعد ترکیب را روی لک ها بزنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه بشویید. ❗️هر روز انجام دهید. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

دلایل خواب رفتن دست و پا کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿