🔴باقالا درمان پوکی استخون مقادیر بالای منگنز موجود در باقلا به افزایش توده استخوانی کمک می کند و علاوه بر این، با بهبود کمبود کلسیم برای درمان پوکی استخوان مفید است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🎥 منشأ افسردگی و وابستگی 👤 استاد حسین خیراندیش 🍎 @tebsontii_eslaamii

خواص درمانی آویشن و روش های اصولی مصرف آن چیست؟ ۱- خوردن ده گرم کوبیده ی آن مخلوط با عسل و آب گرم برای درمان فلج، رفع فراموشی، درمان صرع، تقویت کلیه و افزایش قدرت جسمی مفید است. ۲- ۱۵ تا ۲۵ گرم خشک شده آن را در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر روز پنج فنجان از آن را بنوشید. عفونت های ریوی، سرفه های پی در پی، سیاه سرفه، آسم و تنگی نفس، سرماخوردگی، برونشیت یا زکام و میگرن را درمان میکند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🌾مصرف جو روده و دستگاه گوارش را سالم نگه ‏می‌دارد 🌾از بروز سنگ کیسه صفرا جلوگیری می‌کند‎ 🌾از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند‎ 🌾سطح کلسترول خون را کنترل می‌کند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

👈با مصرف سمنو از پوکی استخوان جلوگیری کنید 🔹️مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن به ویژه استخوان ها می شود زیرا سرشار از کلسیم و پتاسیم می‌باشد و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند 🔹️افراد میانسال می‌توانند با مصرف به اندازه سمنو از پوکی استخوان جلوگیری کرده و استخوان های خود را تقویت نمایند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

سلام دوستان من #بوراک هستم😊 همون سر آشپز معروف کلی آشپزی های فوق العاده و هیجانی دارم که در این کانال گذاشته شده😋 دیگه لازم نیست کلی کانال آشپزی داشته باشی کافیه فقط اینجا بیای وهزار نمونه اشپزی رایگان یاد بگیری 😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

هیجان و آشپزی در کنار بوراڪ🤩 خلاقیت در آشپزی به سبک بوراک😍 کلی نکات آشپزی به سلیقه بوراڪ😍 ایول بوراڪ با کارهای فوق‌العادش😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

🔴تقویت حافظه با سبزی خوردن سبزی تازه دارای‌ آنتی‌اکسیدان بوده و‌ با خنثی‌کردن رادیکال‌های آزاد حالت ارتجاعی رگ‌ها رو حفظ و باعث خون‌رسانی به مغز و در نتیجه حافظه بهتر میگردد. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔺 افزایش ایمنی بدن با خردل! 🔸خردل به دلیل داشتن منگنز، آهن، منیزیم و سلنیوم باعث می شود تا فشار خون متعادلشده و ایمنی بدن زیاد شود. این امر باعث می شود تا از نفوذ میکروب و ویروس ها جلوگیری شود. 🔹 اگر می خواهید ایمنی بدن خود را افزایش دهید بهتر است از خردل استفاده کنید. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔰با مصرف این غذا از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید👇 غذاهای ساده، سبزیجات و میوه جات تازه و برخی ادویه جات و گیاهانی مثل سیب، زعفران، اسفناج، چای کم رنگ، زردچوبه، زیتون،کلم به مقدار کم، چغندر، هویج، مرکبات و فلفل که بر سرطان تاثیر خوبی دارند، باید مصرف شوند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

❌استفاده روزانه بیشتر از سه فنجان لیموترش عوارض جانبی زیر را دارد ✨لق شدن و در نهایت افتادن دندان ها ✨تشدید زخم معده ✨سوزش سردل ✨حالت تهوع ✨بی اختیاری ادرار ✨بروز سردرد و میگرن 🍎 @tebsontii_eslaamii

اگر میخواهید آلزایمر نگیرید؛ روغن زیتون بخورید❗️ ▫️روغن زیتون موجب کاهش التهاب مغز و دفع سموم از سلول ها میشود. + همچنین از نابودی سلول های مغز که به اتوفاژی موسوم است جلوگیری می‌کند. 🍎 @tebsontii_eslaamii