انجیر خشک چه خواصی دارد؟
چند انجیر خشک در آب بخسیانید و بخورید !
انجیـــــر خشک باعث افزایش قوای جسمی شده ، گرسنگی را به تٵخیر می اندازد و بدلیل فیبر بالا، یبوست ، نفخ و سوء هاضمه را رفع میکند
@tebsontii_eslaamii🍎
چرا پنير را با گوجه و خیار نخوریم؟
♦️عصرانه یا شام پنیـــر را با گوجه و خیار نخورید!
🔹اینکار سبب بروز بسیاری از عارضه‌ها و بیماری‌ها مانند دیابت، MS، اختلالات عصبی و گوارشی در بزرگسالی میشود!
🔹پنیر را با گردو بخورید
@tebsontii_eslaamii🍎
خوراکی ممنوعه برای سلامت روده چیست؟
🔹حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم‌تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورت‌های مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز می‌دهند.
در همین زمینه، خوراکی‌هایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر بیندازند، از جمله:
🔹سیب زمینی سرخ‌شده
🔹نوشابه
🔹چیپس
@tebsontii_eslaamii🍎
خواص شربت زعفران چی هست؟
🔹زعفران اثرمسکن درد دارد
🔹خون سازاست
🔹گردش خون را آسان می‌سازد
🔹قوای جنسی راتقویت میکند
🔹کبد راتصفیه میکند
🔹سرفه رارفع میکند
زعفران باعث سقط جنین میشود خانوم‌های باردار اصلا توصیه نمی‌شود.
@tebsontii_eslaamii🍎
اصلی ترین دلایل سرطان چه چیزهایی هستند؟
محققان خواستار افزایش تلاش‌ها برای کمک به افراد در ایجاد تغییراتی در سبک زندگی شدند که میتواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. حدود ۱ از هر ۵ تشخیص سرطان مربوط به وزن بدن، رژیم غذایی نامناسب، مصرف الکل و عدم تحرک بدنی است. کمپین های آگاهی از شیوه زندگی در گذشته موثر بوده است، به طوری که کاهش نرخ سیگار با کاهش نرخ سرطان مرتبط است.
@tebsontii_eslaamii🍎
علت خراب شدن کبد چیست؟
🔹زیاد غذاهای غلیظ مانند کله‌پاچه ،گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، گوشت‌های مانده و فریزری می‌خورید
🔹زیاد تشنگی می‌کشید
🔹پس از غذا فعالیت زیادی دارید
الکل
🔹آب بین غذا و جگر سیاه مانده می‌خورید
پرخوری می‌کنید
🔹اضافه وزن دارید
@tebsontii_eslaamii🍎
چشمان تیزبین با مصرف کدو سبز! 👌🏻
اگر زیاد با موبایل بازی می‌کنید، اگر زیاد در اینستاگرام و تلگرام می‌چرخید کدو سبز مصرف کنید. خوردن کدو سبز بخاطر بتاکاروتن آن از آسیب به چشم جلوگیری کرده و خون را نیز تصفیه میکند.
@tebsontii_eslaamii🍎
✅راه کارهایی ساده ولی مهم برای داشتن #رژیم_غذایی سالم و تغذیه اصولی
آهسته غذا خوردن
انتخاب نان سبوس دار به جای تصفیه شده
آشامیدن آب کافی برای داشتن رژیم سالم
افزایش مصرف پروتئین برای داشتن رژیم غذایی سالم
کباب یا آب پز کردن به جای سرخ کردن
میوه را به جای نوشیدنی ها بخورید
خواب خوبی داشته باشید
در رژیم غذایی روغن سالم انتخاب کنید
از بشقاب های کوچک تر استفاده کنید.
@tebsontii_eslaamii🍎
‼️مضرات شکر برای سلامتی بدن:
🔹️افزایش وزن
🔸️خطر ابتلا به بیماری های قلبی
🔹️خطر ابتلا به دیابت نوع ۲
🔹️افزایش خطر ابتلا به سرطان
🔸️افزایش افسردگی
🔹️پیری پوست
@tebsontii_eslaamii🍎
🌿درمان کیست تخمدان:
یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با نصف فنجان آب چغندر تازه مخلوط کنید و هر روز قبل از صبحانه بنوشید تا زمانیکه بهبود یابید.
@tebsontii_eslaamii🍎
. بزرگترین کانال #خرما_فروشی در ایتا🌴
#حلواکشی_سنتی
#ارده_شکلاتی_سنتی
#حلواشکری_سنتی
#شیره_خرما_طبیعی
#خرمای_کبکاب_امساله😍😋
#خرمای‌پیارم‌مشکی‌ممتاز_امساله😍😋
#خرمای_زاهدی_امساله😍😋 #چهارشیره_شیره‌انگور
#ارده_کنجدی #کنجدخام_بوداده
#معجون‌ارده‌کنجدشیره‌خرماتوت‌انگور
#حلوا_خرمایی_بوشهری_پرمغزبوشهری
حتی دیدن شون هم لذت بخشه😋😍👇
https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60
خرما فروشی سنتی و محصولات دیگر محلی بوشهــر🌴
🌱طب سنتی و اسلامی🌱
خرید مستقیم از تولیدی و باغــدار😋🌴
عجله کنید جا نمونید😱
شارژ #خرمای_کبکاب_امساله😋
شارژ #خرمای_زاهدی_امساله😋
شارژ #خرمای‌پیارم‌مشکی‌ممتاز_امساله😋
شارژ #خرمای‌پیارم‌طلایی‌درجه‌یک‌امساله😋
بدون شیره صنعتی❌
از دست ندید یکشنبه ارسالیه😍👌
اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝
↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند
🍎 @tebsontii_eslaamii
♦️به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید
🔹مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می‌شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند.
🔹مرکبات حجم زیادی ویتامین A و بتاکاروتن دارند که برای بهبود جای زخم و جوش و شادابی پوست موثر است.
@tebsontii_eslaamii🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴غذاهای لطیف با هضم آسان
در این ویدیو با حضور دکتر ساعتی در مورد معرفی غذاهای لطیفی که هضم آسان تری در معده دارند مانند انجیر، خربره، عسل و... و توصیه می شود افرادی که تحرک زیادی ندارند و یا در دوران نقاهت به سر می برند بسیار مناسب است صحبت می کنیم.
@tebsontii_eslaamii🍎
مویز و اینهمه اثرات شگفت انگیز آن در بدن :
🔹یک تصفیه کننده طبیعی خون
🔹برای تاخیر در نشانه های پیری پوست
🔹برای درمان پوکی استخوان
🔹برای درمان ریزش مو
🔹برای جلوگیری از سفیدی مو
🔹برای درمان کم خونی
🔹لرای کاهش کلسترول بد
🔹مفید برای کنترل فشار خون
🔹برای کنترل گرسنگی
🔹ناسب برای دندان
🔹دارای الیاف مفید است
🔹مفید برای استخوان
@tebsontii_eslaamii🍎
🔴 علت و درمان خشکی چشم
امروزه افراد زیادی هستند که از خشکی_چشم رنج میبرند، علت آن میتواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی بویژه با تلفن_همراه یا نمایشگر_رایانه، دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی ایجاد شود.
برای درمان علاوه بر رفع علت می‌توان از چکاندن یکی دو قطره از لعاب_اسفرزه در چشم استفاده کرد.
قابل توجه‌ست جهت درمان موارد زیر را نیز لحاظ کنید:
۱. دور شدن از امواج مضر
۲. پرهیز از مصرف خشک‌کننده‌های قوی مثل فلفل، زنجبیل و ...
@tebsontii_eslaamii🍎
🔴دفع سنگ کلیه باگریپ فروت چگونه است؟🤔
گریپ فروت دارای اسید سیتریک فراوان است و توانایی فوق‌العاده‌ای برای دفع سنگ کلیه و ممانعت از تشکیل سنگ‌های حتی بسیار ریز دارد
@tebsontii_eslaamii🍎
میدانستید مصرف بیش از حد نوشیدنی های انرژی‌زا عامل خستگی مداوم؟
🔹مصرف بیش از حد کافئین، به ویژه هنگام بعد از ظهر، میتواند اختلال جدی در خواب شما ایجاد کند.
🔹نوشیدنی های انرژی‌زا دارای کافئین بسیار بیشتری نسبت به یک فنجان قهوه هستند و همچنین سرشار از شکر هستند.
🔹سطوح بالای ویتامین B در نوشیدنی های انرژی‌زا میتواند راه حلی سریع برای افزایش سطوح انرژی در زمانی باشد که با احساس خستگی مواجه هستید، اما در ادامه به افت شدید انرژی منجر خواهد شد.
@tebsontii_eslaamii🍎
افکار مثبت، استرس را کاهش می‌دهد! 👌🏻
▫️افکار مثبت نه تنها به کاهش استرس کمک میکند بلکه سیستم ایمنی را نیز تقویت می‌نماید. کلینیک‌های مختلف درمان بیماری‌های جسمی و روانی بسیاری را با استفاده از مثبت اندیشی گزارش داده‌اند.
@tebsontii_eslaamii🍎
✅زعفران مشکلات چشمی که بر اثر افزایش سن ایجاد میشود را درمان میکند؛استفاده از زعفران به عنوان یک مکمل بینایی را بهبود و از مشکلات چشمی جلوگیری میکند
🔴 #زعفران
@tebsontii_eslaamii🍎