اثرات مهم میوه گل نسترن 👈ویتامین C یک مکمل غذایی است و به عنوان ضد اسکوربوتیک مصرف میشود برای جبران کمبود این ویتامین میتوان از میوه گل‌ نسترن استفاده کرد. @tebsontii_eslaamii🍎

🎥 علت تشکیل سنگ کیسه صفرا و درمان آن 👤حکیم خیراندیش @tebsontii_eslaamii🍎

پوسته شدن کنار ناخن 🏵خوردن مغز بادام‌ و بادام‌هندی استفاده از صابون و شامپو کم اسید (مثل شامپو بچّه) صابون و شامپو ویتامین E جوانۀ گندم استفاده کنید. @tebsontii_eslaamii🍎

🔴چه افرادی بیشتر گل کلم مصرف کنند؟🤔 خانم های باردار افرادی که آرتروز دارند افرادی که کلسترول بالا دارند آقایانی که ریزش مو ارثی دارند. @tebsontii_eslaamii🍎

🍏تسکین درد دندان 🦷 2 ق.غ روغن نارگیل را به مدت 10 دقیقه در دهان نگهدارید و در کل دهان بچرخانید روغن نارگیل موجب از بین رفتن باکتری های مضر و تسکین درد دندان میشود. @tebsontii_eslaamii🍎

چرا نباید پیاز برش خورده پیاز مانده در یخچال را مصرف کنیم؟ چون موجب عفونت بدن هست هرگز نباید پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب را جذب خود می کند پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروبهای یخچال را جذب خودش کند! پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت چشم، روده و معده میش‍ود! @tebsontii_eslaamii🍎

چرا ترشی نخوریم؟ ♦️ترشی نخورید، زانو درد می‌گیرید 🔹ترشی‌ها دردهای روماتیسمی زانو را افزایش می‌دهد، اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند. ‎‌‌ @tebsontii_eslaamii🍎

فواید ماهی قزل آلا چیه؟ 🔹️منبع اسیدهای چرب امگا۳، ۶، ۹ 🔹️منبع باکیفیت پروتئین 🔹️مبارزه باکلسترول بالا 🔹️کاهش التهاب عضلات 🔹️بازیابی و رشدسریع عضلات 🔹️افزایش ایمنی بدن @tebsontii_eslaamii🍎

زنجبیل: درمان دل درد پس از خوردن میوه بعضی افراد بعد از خوردن میوه خصوصا میوه های کال یا نوبری دچار دردهای شکمی می شوند که یکی از مفیدترین درمانها مصرف دمکرده زنجبیل می باشد. @tebsontii_eslaamii🍎

با عرق بهار نارنج تپش قلب را از بین ببرید! 👌🏻 ▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد. خوردن آب نارنج سکسکه را نیز قطع می‌کند + نارنج ضدسرفه و اشتها آور می‌باشد، و غرغره آب آن گلودرد را قطع می‌کند. @tebsontii_eslaamii🍎