👈 زیـاد ننشینید ❗️
⚠️نشستن در حالت سکون باعث :
◾️گردش خون کمتر
◽️لختگی خون در رگ ها
◾️متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها
◽️ضعف استخوان ها
◾️پوکی استخوان میشود
کانال طب سنتی👇
🌿 @tebsontii 🌿
۲۹ خرداد ۱۴۰۱
اگر در منزل بچه کوچیک دارید Wi-Fi را خاموش کنید جمجمه کودکان در مقابل آسیبهای چنین انرژی هایی حساس است !
همچنین میزان آب مغز کودکان زیاد است که باعث جذب بیشتر اشعات Wi-Fi میشود
کانال طب سنتی👇
🌿 @tebsontii 🌿
۲۹ خرداد ۱۴۰۱
ورزش کردن باعث افزایش حجم مغز و بهبود عملکرد آن میشود
بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود ورزش از تحلیل مغز در کهولت جلوگیری میکند.
کانال طب سنتی👇
🌿 @tebsontii 🌿
۲۹ خرداد ۱۴۰۱
مصرف زیاد ویتامین D
ورود کلسیم زیاد به خون، ضعف استخوان ها و احتمال شکستگی استخوانها
سنگ کلیه
حالت تهوع
مشکلات کلیوی
و رسوب کلسیم در بافت های نرم بدن
کانال طب سنتی👇
🌿 @tebsontii 🌿
۲۹ خرداد ۱۴۰۱
رفع افسردگی پس از زایمان
🔸تا 14 روز کاچی بخورید (کاچی عبارتست از آرد تفت داده شده+روغن حیوانی+زعفران+نبات)
🔹استشمام عطر محمدی در حال خواب
🔸ترک سردی ها
🔹حجامت گرم کتف 7 مرحله
🔸عسل ناشتا
🔹عرق بهار نارنج و عسل هر شب یک لیوان
🔸افشره اسطوخودوس و سنبل الطیب هر روز 19 قطره 40 روز
کانال طب سنتی👇
🌿 @tebsontii 🌿
۲۹ خرداد ۱۴۰۱
5.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴یکسال سلامتی با حجامت حزیران
🗣به داد خودتون برسید با حجامت
❌امسال خیلیی مهمه حجامت حزیران
📣برای بی تحرکی ها، ویروس ها، امواج و ...
کانال طب سنتی👇
🌿 @tebsontii 🌿
۲۹ خرداد ۱۴۰۱
🏖مواردی جهت چربی سوزی:
ارده شیره صبحانه
سیب ۴ عدد در طول روز
نخوردن قند و شکر، ماست ،شرینی،
سیب زمینی و کم مصرف کردن نان..
مصرف نکردن سرخ کردنی و عدم استفاده ازروغن صنعتی واستفاده از روغن زیتون یاکنجد
خوردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید
ترک ریزه خواری..
جویدن زیاد لقمه ها
و نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد غذا یک لیوان اب خوردن….
خوردن دوقاشق زنیان برای غذاهای سرد..
و یک قاشق تخم کرفس با غذاهای چرب…
کانال طب سنتی👇
🌿 @tebsontii 🌿
۲۹ خرداد ۱۴۰۱
خشکی و پوسته پوسته شدن پاها نشانه چیست؟
✍این مسأله می تواند ناشی از مشکلات تیروئیدی باشد، به ویژه اگر استفاده از مرطوب کننده کارساز نباشد. وقتی عملکرد غده ی تیروئید دچار اختلال می شود، هورمون های آن به درستی تولید نمی شوند.
🔸این هورمون ها میزان سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت ها و تکامل سیستم استخوان بندی و عصبی را کنترل می کنند.
🔹مشکلات تیروئیدی موجب خشکی شدید پوست می شوند.
کانال طب سنتی👇
🌿 @tebsontii 🌿
۲۹ خرداد ۱۴۰۱
🧚🏻♀✍🏻#ماسک_گلیسرین_وشیر
یگ چهارم لیوان شیر🍶
۳قاشق غذاخوری پودر ژلاتین
۲قاشق غذاخوری گلیسیرین
شیر را یک ظرف بجوشانید و پودر ژلاتین را در آن حل کنید، شعله را خاموش کنید و گلیسیرین را به مایع اضافه کنید
بعد از ۵دقیقه از قرار دادن ژل بر روی پوست صورتتان، لایه دوم از ماسک را اضافه کنید
بعد از خشک شدن کامل ماسک، آن را به آرامی به سمت بالا از روی صورتتان بلند کنید و با آب سرد آبکشی کنید.
کانال طب سنتی👇
🌿 @tebsontii 🌿
۲۹ خرداد ۱۴۰۱
به دلایل خیلى مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب بنوشید
🔸بهبود گوارش
🔹افزایش ایمنى بدن
🔸افزایش انرژى
🔹کمک به کاهش وزن
🔸ضد سرطان
🔹افزایش قدرت مغز
کانال طب سنتی👇
🌿 @tebsontii 🌿
۲۹ خرداد ۱۴۰۱
🔺اشتباهاتی که باعث ضعیف شدن چشمها میشود:
🔸قرار گرفتن چشم در سرما و برف (چه در سرما و گرمای شدید قرار گرفتن و چه خوردن چیزهای بسیار سرد و بسیار گرم و یا جابهجایی از جای بسیار سرد و گرم مضر است).
🔸خوردن غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، کلّه پاچه و... .
🔸افراط در مطالعهی خطوط ریز.
🔸به پشت خوابیدن.
🔸حرکت در دود و غبار.
▫️خیره شدن به اشیاء برّاق (استفاده از تختههای وایت برد در مدارس با توجّه به برّاق بودن آن برای چشم مضر است)
کانال طب سنتی👇
🌿 @tebsontii 🌿
۲۹ خرداد ۱۴۰۱
🔻سرطان ریه را با این خوراکی خوشمزه از خود دور کنید
🔹مطالعات جدید محققان نشان میدهد که خوردن ماست، نقش مهمی در حمایت بدن در برابر سرطان ریه دارد.
🔹طبق یک پژوهش انجام گرفته در بیمارستان وینتروپ نیویورک، میان خوردن فراوان ماست و غذاهای فیبردار (الیاف) از یک سو و کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه از سوی دیگر ارتباط وجود دارد.
🔹محققان دريافتند مردانی که روزانه سه اونس (تقریبا معادل ۸۵ گرم) ماست میخورند، و زنانی که معادل ۴ اونس (تقریبا معادل ۱۱۳ گرم) ماست میل می کنند، ۱۹ درصد خطر ابتلای پایین تری به سرطان ریه دارند.
کانال طب سنتی👇
🌿 @tebsontii 🌿
۳۰ خرداد ۱۴۰۱