🔰خواص انجیر از آنجایی که شیره انجیر حاوی همه خواص انجیر است بنابراین می توان گفت که این شیره دارای مواد قندی، چربی، مواد معدنی، آمینواسید، آنزیم‌ های مختلف و کاروتن است. همچنین منبع خوبی از پتاسیم ، منیزیم  ،کلسیم  ، فسفر  و ویتامین های A و B و C می باشد. شیره انجیر منبع غنیفیبر غذایی می باشد. لیگنین یک نوع فیبرغذایی غیرمحلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود داشته و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد.این شیره قند و کالری زیادی دارد و از رو برای مصرف ورزشکاران،‌ زنان باردار و کودکان توصیه می شود. 🍏 @tebsoonatii

🍏افرادی که عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا می‌شوند موسیر از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک می‌کند 🍏 @tebsoonatii

🔥 #چربی_سوزترین_خوراکیهای_دنیا ①←سرکه سیب🍏 ②←آب کرفس☘ ③←زنجبیل🎋 ④←شوید خشک شده🍃 ⑤←دارچین🍂 ⑥←هل🌿 ⑦←چای سبز🍵 🍏 @tebsoonatii

🍏لیموترش را به چای داغ اضافه نکنید مصرف لیموترش همراه با چای داغ موجب از بین رفتن ویتامین C آن می‌شود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد. 🍏 @tebsoonatii

چـطور بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یاغلبه خون یاچربی خون 🔹️اگرموقع بلندشدن چشم‌ تارشد کم خونی 🔹️اگر موقع بلندشدن(یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یاچربی 🍏 @tebsoonatii

🍏درمان سرماخوردگی و پیشگیری از آن مصرف روزانه شلغم پخته هم به افزایش ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی کمک می‌کند همچنین گنجاندن سه لقمه نان و عسل در وعده صبحانه و نوشیدن روزانه شربت آبلیمو و عسل در درمان سرماخوردگی و پیشگیری از بروز این عارضه موثر است. 🍏 @tebsoonatii

صافی کف پا تاثیر پارکت و سرامیک در ایجاد صافی کف پای کودکان 💁افرادی که بر روی سطوح صاف همچون پارکت و سرامیک راه می‌روند، در معرض خطر صافی کف پا قرار دارند. گاهی اوقات روی شن و ماسه راه بروید و در خانه از فرش‌های پشمی استفاده کنید 🍏 @tebsoonatii

زنان باردار به هیچ وجه نباید از عطر خوشبو ی دارچین استفاده کنند،دارچین در روند رشد جنین اختلالات شدیدی ایجاد کرده و احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. 🍏 @tebsoonatii

🍏سرخارگل یک گیاه زمستانی تمام عیار برای درمان آنفلوانزا ! این گیاه حاوی قندهایی است که باعث تولید پادتن‌های بیشتر می‌شوند. برای همین هم می‌تواند شدت و مدت آنفولانزا را کاهش دهد روش مصرف:به صورت دمنوش: یک قاشق چای‌خوری ریشه‌ی سرخارگل را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. هر روز قبل از سه وعده‌ی غذایی (صبح، ظهر، شب) یک فنجان از این محلول صاف شده را نوش جان کنید + این دوره را 7 تا 10 روز ادامه دهید 🍏 @tebsoonatii

✅دوغ برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش استفاده می شود. 👌همچنین برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می کندبرای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می شود. 🍏 @tebsoonatii

✍️ هشدار ⛔️منع مصرف چربی با آب ⭕️مصرف چربی با آب می تواند باعث لیز شدن سطح روده ها شده و عملیات هضم را مختل کند ⭕️ حالت تهوع و ضعف معده را بدنبال دارد و ممکن است کبد و کیسه صفرا را وادار به ترشحات غیرعادی نماید 🍏 @tebsoonatii

✅آيا ميدانستيد كه جويدن ساقه كرفس موجب استحكام دندان ميشود. مصرف ساقه كرفس در سنين 5تا10 سالگى موجب مرتب قرار گرفتن دندان ها مى شود. 🍏 @tebsoonatii