🔥 #چربی_سوزترین_خوراکیهای_دنیا ①←سرکه سیب🍏 ②←آب کرفس☘ ③←زنجبیل🎋 ④←شوید خشک شده🍃 ⑤←دارچین🍂 ⑥←هل🌿 ⑦←چای سبز🍵 🍏 @tebsoonatii

🍏لیموترش را به چای داغ اضافه نکنید مصرف لیموترش همراه با چای داغ موجب از بین رفتن ویتامین C آن می‌شود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد. 🍏 @tebsoonatii

چـطور بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یاغلبه خون یاچربی خون 🔹️اگرموقع بلندشدن چشم‌ تارشد کم خونی 🔹️اگر موقع بلندشدن(یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یاچربی 🍏 @tebsoonatii

🍏درمان سرماخوردگی و پیشگیری از آن مصرف روزانه شلغم پخته هم به افزایش ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی کمک می‌کند همچنین گنجاندن سه لقمه نان و عسل در وعده صبحانه و نوشیدن روزانه شربت آبلیمو و عسل در درمان سرماخوردگی و پیشگیری از بروز این عارضه موثر است. 🍏 @tebsoonatii

صافی کف پا تاثیر پارکت و سرامیک در ایجاد صافی کف پای کودکان 💁افرادی که بر روی سطوح صاف همچون پارکت و سرامیک راه می‌روند، در معرض خطر صافی کف پا قرار دارند. گاهی اوقات روی شن و ماسه راه بروید و در خانه از فرش‌های پشمی استفاده کنید 🍏 @tebsoonatii

زنان باردار به هیچ وجه نباید از عطر خوشبو ی دارچین استفاده کنند،دارچین در روند رشد جنین اختلالات شدیدی ایجاد کرده و احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. 🍏 @tebsoonatii

🍏سرخارگل یک گیاه زمستانی تمام عیار برای درمان آنفلوانزا ! این گیاه حاوی قندهایی است که باعث تولید پادتن‌های بیشتر می‌شوند. برای همین هم می‌تواند شدت و مدت آنفولانزا را کاهش دهد روش مصرف:به صورت دمنوش: یک قاشق چای‌خوری ریشه‌ی سرخارگل را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. هر روز قبل از سه وعده‌ی غذایی (صبح، ظهر، شب) یک فنجان از این محلول صاف شده را نوش جان کنید + این دوره را 7 تا 10 روز ادامه دهید 🍏 @tebsoonatii

✅دوغ برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش استفاده می شود. 👌همچنین برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می کندبرای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می شود. 🍏 @tebsoonatii

✍️ هشدار ⛔️منع مصرف چربی با آب ⭕️مصرف چربی با آب می تواند باعث لیز شدن سطح روده ها شده و عملیات هضم را مختل کند ⭕️ حالت تهوع و ضعف معده را بدنبال دارد و ممکن است کبد و کیسه صفرا را وادار به ترشحات غیرعادی نماید 🍏 @tebsoonatii

✅آيا ميدانستيد كه جويدن ساقه كرفس موجب استحكام دندان ميشود. مصرف ساقه كرفس در سنين 5تا10 سالگى موجب مرتب قرار گرفتن دندان ها مى شود. 🍏 @tebsoonatii

۷ عادت خطرناکی که به چشم آسیب می زنند: 🔻مالش چشم 🔻فراموش کردن عینک آفتابی 🔻سیگار کشیدن 🔻رژیم غذایی فقیر 🔻کمبود خواب 🔻ننوشیدن آب کافی 🍏 @tebsoonatii

🍏آهن موجود در دانه کنجد و کدو تنبل از جگر بیشتر است. میزان کلسیم موجود در هر 28 گرم دانه کنجد، به اندازه میزان کلسیم شیر است. 🍏 @tebsoonatii