فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴تربت امام حسین علیه السلام ، معجزه قرن . 👍
💫تربت امام حسین ما فوق همه درمان ها است
استاد رائفی پور
🌐پیشنهاد دانلود 🌐
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
🔍چرا تمرکز و حافظه شما کم شده است❓
⚠️کمبود خواب و خواب نامناسب
⚠️استفاده زیاد از گوشی و تبلت
⚠️امواج وای فای
⚠️تغذیه نامناسب
⚠️استرس زیاد
⚠️بار فکری منفی
⚠️ استرس
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
#شانه زدن و #تقویت حافظه :
🔸شانه کردن مو باعث افزایش گردش خون در مغز ، کاهش بلغم و افزایش حرارت مغز می شود
👌پس موهاتون رو زیاد شانه کنید ( روزی بیست دقیقه الی نیم ساعت )
و خیلی راحت با این کار حافظه را افزایش دهید ، و تمرکزتان را بالا ببرید .
اگر با شانه چوبی باشد تاثیرش بسیار بیشتر می شود
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
#بهارنارنج بی ضرر ترین دیازپام دنیاست و به عنوان آرام بخش سردرد ها و دل درد ها را آرام می سازد ودر رفع #کم حافظگی و بدخوابی و بی خواب هایی که ریشه عصبی دارد به ویژه سردرد های میگرنی کاربرد دارد . #بهارنارنج نه تنها در تقویت معده و رفع تب بسیار موثر است و تپش نامنظم قلب ، تشویش و اضطراب را از بین میبرد بلکه برای کنترل تشنج ها و حمله قلبی هم توصیه می شود .
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
💯مسواک یکی دیگر از عوامل تقویت #حافظه
یک سیستم بلغم زدا از مغز است ، تقویت #حافظه و جلوگیری از بیماری های مغزی به کار می رود ( مقویات #مغز است )
چیزی که باعث سلامتی مغز شود باعث فزونی #عقل هم می شود
اما چه نوع مسواکی ⁉️
مسواک باید طوری باشد که مینای دندان رو از بین نبرد پس نیاز به یک قابض دارد
🔑چوب سواک🔑 این خاصیت رو دارد ، حتی شستشو با نمک بهصورت مدام آسیب میرساند چون قابض نیست و مینای دندان را از بین میبرد
🔆 فواید چوب سواک :
🔹۱- یک سیستم بلغم زدا از #مغز است ، برای بیماری های #مغزی و جلوگیری از بیماری های #مغزی به کار می رود ( مقویات #مغز است )
🔹۳-برای آنزیم های معده مفید است
🔹۴ - بلغم دهان را از بین میبرد
و بلغم های فاسد را خشک میکند یعنی همان عفونت
🔹سلامتی و طول عمر دندان ها
🔹رفع بوی بد دهان
🔹شادابی
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
🔶 صابون زردچوبه برای شستشوی دست و صورت 🔶
💎مانع چین و چروک
💎زرد چوبه تولید کلاژن را تحریک میکند و چروک ها را کاهش می دهد و مانع از افتادگی پوست می شود
💎سرشار از آنتی اکسیدان
💎خاصیت ضد التهابی و برای کسانی که اگزما دارند مفید است
💎روشن شدن پوست با صابون زرد چوبه
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
Panahian-Clip-TarbeyateEshghi-64k.mp3
913K
🔸تربیت فرزندان نباید از روی حال والدین باشد بلکه باید طبق اصول تربیتی باشد
👍#استاد_پناهیان
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
دانستنی مفید : مزاج ❓
🔵 #مزاج #گوشت #ها
✅ #شتر: گرم و خشک
✅ #گاو: سرد و خشک
✅ #گوساله: سرد و تر
✅ #گوسفند: گرم و تر
✅ #بز: سرد و خشک
✅ #مرغ محلی: گرم و تر
✅ #خروس: گرم و خشک
✅ #جوجه مرغ: گرم وتر
✅ #ماهی: سرد و تر
✅ #میگو: گرم و تر
✅ #اردک: گرم و خشک
✅ #غاز: گرم و تر
✅ #بوقلمون: گرم و تر
✅ #کبک: گرم و تر
✅ #بلدرچین: گرم و خشک
✅ #قرقاول: گرم وتر
✅ #سار: گرم و تر
✅ #گنجشک: گرم و خشک
✅ #کبوتر: گرم و خشک
✅ #آهو: گرم و خشک
✅ #سیرابی: سرد و خشک
✅ #قلوه: سرد و خشک
👈👈 مزاج #ادویه #جات
✅ #آویشن: گرم و خشک
✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک
✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
✅ #برگ_بو: گرم و خشک
✅ #پونه کوهی: گرم و خشک
✅ #جوز هندی: گرم و خشک
✅ #خردل: گرم و خیلی خشک
✅ #دارچین: گرم و خشک
✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
✅ #زردچوبه: گرم و خشک
✅ #زعفران: گرم و خشک
✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک
✅ #زنیان: گرم و خشک
✅ #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک
✅ #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک
✅ #فلفل_سیاه: خیلی گرم وخشک
✅ #سماق: سرد و خشک
✅ #هل: گرم و خیلی خشک
✅ #میخک: خیلی گرم و خشک
✅ #گلپر: گرم و خشک
✅ #سیاهدانه: گرم و خشک
✅ #انیسون: گرم و خشک
✅ #گلرنگ: گرم وخشک
👈 مزاج #میوه #جات
✅ #سیب: گرم و تر
✅ #انار: سرد و تر
✅ #به: معتدل
✅ #گیلاس: سرد و تر
✅ #آلبالو: سرد و خشک
✅ #آلو: سرد و تر
✅ #زردآلو: سرد و تر
✅ #گوجه سبز: سرد و خشک
✅ #آلو_سیاه: سرد و تر
✅ #آلوقطره_طلا: سرد و خشک
✅ #ازگیل: سرد و خشک
✅ #انجیر: گرم و تر
✅ #زیتون: گرم و خشک
✅ #زالزالک: سرد و خشک
✅ #انگور: گرم و تر
✅ #گلابی: گرم و تر
✅ #شفتالو: سرد و تر
✅ #موز: گرم و خشک
✅ #آناناس: گرم و تر
✅ #انبه: گرم و خشک
✅ #شلیل: سرد و تر
✅ #هلو: سرد و تر
✅ #خرما: گرم و خشک
✅ # رطب : گرم و تر
✅ #نارگیل:گرم وخشک
👈 مزاج #صیفی #جات
✅ #خربزه: گرم و خشک
✅ #هندوانه: سرد و تر
✅ #طالبی: گرم و تر
✅ #گرمک: سرد و تر
✅ #دستنبو: گرم و تر
✅ #خیار: سرد و تر
✅ #کدوحلوایی: گرم و تر
✅ #گوجه فرنگی: سرد و تر
✅ #فلفل_دلمه ای: گرم و خشک
✅ #فلفل_سبز: گرم و خشک
✅ #کدو خورشتی: سرد و تر
✅ #بادنجان: سرد و خشک
👈👈 مزاج #بذرهای #ملین
✅ #قدومه شیرازی: گرم و تر
✅ #تخم_مرو: سرد و تر
✅ #خاکشیر در آب گرم : گرم و تر
✅ #خاکشیر در آب سرد : سرد
✅ #بارهنگ: معتدل به گرم
✅ #سرشیر: سرد و تر
✅ #اسفرزه: سرد و تر
✅ #فرنجمشک: گرم و خشک
✅ #تخم_شربتی: گرم و تر
✅ #بالنگو: گرم و تر
✅ #تخم_ریحان: گرم و تر
👈👈 مزاج #سبزیجات
✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک
✅ #کلم_برگ: سرد
✅ #گل_کلم: سرد
✅ #ریحان: کمی گرم و خشک
✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک
✅ #شنبلیله: گرم و خشک
✅ #گشنیز: سرد و خشک
✅ #ریواس: سرد و کمی خشک
✅ #مارچوبه: گرم و تر
✅ #قارچ: سرد و تر
✅ #لوبیاسبز: سرد و تر
✅ #خرفه: خیلی سرد
✅ #تربچه: گرم و خشک
✅ #پیازچه: گرم و خشک
✅ #نعناع: نسبتا گرم و خشک
✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک
✅ #مرزه: نسبتا گرم و خشک
✅ #پونه: گرم و خشک
✅ #شاهی: گرم و نسبتا خشک
✅ #شوید: گرم و خشک
✅ #اسفناج: کمی سرد و تر
✅ #کرفس: گرم وخشک
مزاج #ریشه #ها
✅ #شلغم: سرد و تر
✅ #ترب_سیاه: گرم و خشک
✅ #پیاز: معتدل به گرم
✅ #سیر: گرم و خشک
✅ #سیب_زمینی: سرد و تر
✅ #سیب_زمینی_ترشی: کمی گرم و تر
✅ #هویج فرنگی: گرم و تر
✅ #زردک: گرم و تر
✅ #کلم قمری: معتدل
✅ #موسیر: گرم و خشک
✅ #چغندر: گرم وتر
👈👈 مزاج #مغزهای #گیاهی
✅ #بادام_هندی: گرم و خشک
✅ #گردو: گرم و خشک
✅ #بادام_درختی: کمی گرم و تر
✅ #پسته: گرم و خشک
✅ #بادام_زمینی: گرم و تر
✅ #بادام_کوهی:گرم و خشک
✅ #کنجد: گرم و تر
✅ #شاهدانه: گرم و خشک
✅ #تخمه_آفتابگردان: گرم و تر
✅ #تخمه_کدو: سرد و تر
✅ #تخمه_هندوانه: سرد و تر
✅ #تخمه_خربزه: گرم و تر
✅ #چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک
👈👈 مزاج #حبوبات و #غلات
✅ #نخود: گرم و خشک
✅ #لوبیاسفید: معتدل
✅ #لوبیاچیتی: معتدل
✅ #لوبیاقرمز: معتدل
✅ #لوبیاچشم_بلبلی:معتدل
✅ #عدس: سرد و خشک
✅ #دال_عدس: معتدل
✅ #گندم: گرم و تر
✅ #جو: سرد و تر
✅ #جودوسر: معتدل
✅ #ماش: گرم
✅ #لپه: گرم و خشک
✅ #برنج ایرانی: معتدل
👈👈 مزاج #لبنیات
✅ #ماست: سرد و تر
✅ #شیر: کمی سرد و تر
✅ #کره: سرد و تر
✅ #دوغ: خیلی سرد و تر
✅ #سرشیر:.سرد و تر
✅ #خامه: سرد و تر
✅ #پنیر: سرد و خشک
✅ #کشک: سرد و خشک
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
🔍تحقیقات جدید در آمریکا
⭕️ یک مرکز پزشکی در آمریکا در تحقیق خود، باورهای قبلی درباره ضررهای خوردن نمک را زیر سوال برد.
به گزارش تلویزیون العربیه، در حالی که سال هاست پزشکان درباره افراط در خوردن نمک هشدار می دهند و آن را «سم سفید» نامگذاری کرده اند، تحقیقات جدید در آمریکا این باور را زیر سوال می برد.
مرکز پزشکی «سنت لوک» که مرکز تخصصی تحقیقات قلب و گردش خون در ایالت میزوری آمریکاست در تحقیقات خود ثابت کرد : 🔻خودداری از خوردن نمک، آسیب های زیادی به بدن انسان می زند. 🔻
به گفته کارشناسان، خودداری از خوردن نمک باعث چاقی می شود و احتمال ابتلا به دیابت را هم افزایش می دهد.
افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای قبلی هم از جملات مضرات نخوردن نمک است.
🔴 این تحقیقات همچنین به فواید ناشناخته ای از نمک برای بدن انسان اشاره می کند. نمک خاصیتی دارد که به بدن انسان برای تحمل زخم ها و حوادث کمک می کند. نمک همچنین باعث تسریع در بهبود زخم ها و سوختگی ها در بدن می شود.
🔴 تحقیقات این مرکز نشان می دهد تصورات رایج درباره ارتباط خوردن نمک با افزایش فشار خون نادرست است .
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
طب وتربیت علمدار
♻️نقش #تغذیه در #اخلاق : (از نظر رابطه طبیعی و مادی) 🎗بسیاری از پدیده های #اخلاقی به سبب هرمون های
🦋تغذیه نقش مهمی در #تربیت #اسلامی دارد چرا که #مزاج را می سازد
به مواردی اشاره میکنم.
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
#انگور و #اخلاق :
☆یکی از پیامبران از افسردگی به پیشگاه خداوند شکایت کرد . خداوند به او دستور داد که انگور بخورد
#انار و #اخلاق
☆امام صادق علیه السلام می فرمایند : کسی که یک انار را ناشتا بخورد ، ۴۰ روز قلبش را نورانی می کند
☆ امام علی السلام : انار را با پوسته سفید و نازکی که بین دانه های آن قرار دارد ، بخورید زیرا معده را دباغی میکند . هر حبه ایی از انار که خورده شود ،قلبش منور می شود و چهل روز از وسوسه های شیطانی در امان است.
#به و #اخلاق
☆پیامبر صلی الله علیه و اله و سلم می فرماید : به بخور ، قلب را تقویت می کند و ترسو را شجاع می کند ( توصیه به بانوانی که قصد بارداری دارند ، چرا که در تقویت قلب جنین هم موثر است )
☆ امام باقر علیه السلام : به غم و اندوه را می برد
#عسل و #اخلاق
☆علی علیه السلام : عسل شفای تمام بیماری هاست و در آن بیماری نیست ؛بلغم را کم می کند و #قلب را صفا می بخشد
#روغن زیتون و #اخلاق :
☆پیامبر می فرماید : بر شما لازم است که از روغن زیتون یا هرگونه روغن مایع استفاده کنید ؛زیرا صفرا را آشکار و بلغم را از بین میبرد و عصب را تقویت ، بیماری را نابود و #اخلاق انسان را نیکو می کند
#کشمش و #اخلاق :
☆پیامبر : ...خلق را نیکو ، عصب را قوی و بیماری را نابود می کند
#کدو و #اخلاق:
☆ پیامبر : وقتی غذا می پزد در آن کدو (حلوایی) زیاد بریزید ، چون دل محزون را شادمان می گرداند
#گوشت کبک و #اخلاق :
☆پیامبر میفرمایند: کسی که دوست دارد خشم او کم شود ، گوشت کبک بخورد
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
در #سوسيس موادی چون نیترات،نیتریت ،مواد آلی و نیو گلوماتات در درجه حرارت بالا با چربی فراوان تهیه میشود
و ماده ای به مراتب سمی تر از سیگار درست میکند که باعث بروزسرطان روده بزرگ میشود
☆سوسیس در #اخلاق هم تاثیر میگذارد چرا که اخلاط فاسد ایجاد میکند و روح و روان را به هم میریزد
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
🔉 پیام تربیتی 🔉
💗همیشه رابطه دوستانه با فرزندانتان برقرار کنید و با کلامی #زیبا و #محبت امیز خطابشان کنید که باعث ترشح #اندورفین در بدن شما و فرزندان میشود و آرامش واقعی برقرار می گردد و سلامتی خود و فرزندان را به دنبال دارد
🚫برای داشتن رابطه خوب ، و پذیرفتن دوست از طرف بچه ها باید
اندیشه ها یمان را اصلاح کنیم و در مقام کسی که مدام امر و نهی میکند ، نباشیم .
و توجه به حرف هایشان داشته باشیم
🔵 اگر میخواهید حاکم قلب و روح فرزندانتان باشید، با تمام وجود به حرفهایشان گوش دهید .
✅و یا از خطاهایشان ،اگر ضرری نمی رساند ، گذشت کنید ؛ چرا که از رفتار شما الگو میگیرن و تاثیر آموزش عملی بسیار بیشتر از کلامی است .
به عنوان مثال :
جمله : به نظر من این کار انجام شود ، بهتر است .
را جایگزین این کار رو انجام بده ، کنید
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
و اگر همیشه عصبی است( با توجه به رفتار صحیح شما )
🌐در طول روز بجای ابمیوه های صنعتی و مضر ، شربت سکنجبین ( البته سکنجبین انواع مختلفی دارد ، که با توجه به طبع مشخص میشود )
🌐 غذاهای خانگی خوشمزه به جای فست فود و غذای بیرون کنید
🌐فالوده سیب قرمز موقع خواب
🌐 انار شیرین در طول روز میل کنند
🌐اش جو جز وعده های غذایی قرار دهید
🌐و اگر یبوست دارند ، یبوست برطرف شود
👌با انجام این کارها ، تاثیر مثبت را خودتون مشاهده می کنید .
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
4_5879728881543415185.pdf
140.4K
انواع #سکنجبین در طب سنتی ایرانی 👆
✅بهمراه خواص و فرمول و... در منابع طبی
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
#قنداقپیچی نوزادان در امریکا
یا
فقط وقتی «آنها» بگویند میفهمیم حرف قدیمیها بیحکمت نبوده!
#کیوان_ابراهیمی🇮🇷🇺🇸
https://t.me/K1inUSAMultiMedia/18
آکادمی طب اطفال امریکا (AAP)، «قنداقپیچ کردن» نوزادان را تایید کرده (goo.gl/aWYZy8) و نوشته اگر این کار به درستی انجام شود، کیفیت خواب نوزادان را بالا خواهد برد و به آرامش آنها کمک خواهد کرد. نوزادان میتوانند از بدو تولد تا زمانی که همیشه به پشت میخوابند قنداقپیچ شوند. منظور این است که وقتی خودشان توانستند غلت بزنند، دیگر نباید آنها را در قنداق پیچید. بسیاری از پرستاران در بیمارستانهای امریکا نیز نوزادان را در بدو تولد در پتو قنداقپیچ میکنند.
سرویس سبک زندگی فردا، مطلب جالبی در همین خصوص منتشر کرده که بخشهایی از آن ذکر میشود:
- قنداق باعث میشود نوزاد احساس #امنیت بیشتری کند، چون در فضایی شبیه به رحم مادر قرار میگیرد. علاوه بر این، #قنداق از دست و پا زدن بیدلیل نوزاد جلوگیری کرده و از اینکه نوزاد به صورت خود آسیب برساند، ممانعت میکند. همچنین کمک میکند تا نوزاد به یکباره از خواب نپرد. یک مورد دیگر هم که میتوانم به آن اشاره کنم، این است که وقتی نوزاد را قنداق میکنید، در آغوش کشیدن او راحت میشود و به این ترتیب سر و بدنش را به سادگی میتوانید کنترل کنید.
- نکات: اول اینکه از یک پارچهی لطیف و ترجیحاً منعطف استفاده کنید؛ یعنی وقتی دور نوزاد پارچه میپیچید، فرم بدن نوزاد را به خود بگیرد. پیدا کردن چنین پارچهای راحت نیست، پس روی آن متمرکز نشوید. در طول تاریخ مادرهای زیادی با پارچههای معمولی بچههایشان را قنداق کردند و موفق هم بودهاند. نکتهی دوم اینکه برای نگه داشتن دست و پای نوزاد حتماً از یک نفر کمک بگیرید. اگر نوزاد شما با پستانک آرام میشود و دست و پا نمیزند، از این وسیله کمک بگیرید. سومین نکته اینکه نیازی نیست حتماً پاهای نوزاد را هم محکم ببندید. اغلب بچهها همین که دستهایشان بسته باشد، آرام میشوند. چهارم اینکه قنداق را میتوانید روی لباس هم ببندید و نکتهی آخر اینکه یادتان باشد ما در این روش مثل روش سنتی از بند قنداق استفاده نمیکنیم و فقط از پارچه استفاده میکنیم. البته میتوانید برای قنداق کردن، فقط نوزاد را پوشک کنید و بعد پارچه را دورش بپیچید.
- هر چیز سنتیای الزاما بد نیست. مادری با گلایه از این طرز تفکر که هر چه به سنت ما بر میگردد را اشتباه و هر چیزی که به غرب بر میگردد را درست میدانیم، میگوید: «متاسفانه این باور در جامعهی نوین شرقی وجود دارد که هر چه به سنت ما برمیگردد اشتباه است و هر چه به غرب متصل باشد، درست است. یک مادری برای من پیام گذاشته بود: «مگر عهد قجر است که بچه را قنداق میکنید؟» برایش نوشتم: «شما یک سرچ کوچک بفرمایید، ببینید تمام پیجهای خارجی پر از نوزادهای قنداق شده است». گفت: «پس من هم حتماً روی نوزادم امتحانش میکنم» تا این حد غربزدگی بیداد میکند!
goo.gl/M689zy
این هم فایل PDF سوالات رایج در مورد #قنداق کردن نوزادان و جوابها از کتاب
The Happiest Baby on the Block (Bantam Books, 2002)
که در سایت زیر مجموعهی انجمن طب اطفال امریکا منتشر شده:
https://t.me/K1inUSAMultiMedia/19
مشاهدات و روزنوشتههای دانشجویان و دانشآموختگان مسلمان ایرانی🇮🇷 از امریکا🇺🇸
📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241