✅ دوره آموزش مجازی #سواد_رسانه در ایتا برگزاری توسط بزرگترین و فعال‌ترین موسسه آموزش سواد رسانه‌ در ایران🇮🇷 📜 امکان اعطای #گواهینامه معتبر 🤝 دعوت به #همکاری از فعالین دوره 🎁 اهدای #جوایز ارزنده به نفرات برتر 🎧 #پشتیبانی آنلاین و ارتباط با استاد 👥 بحث و تبادل نظر در گروه‌های #تفکیک‌شده 🔴 #تخفیف ویژه به فرهنگیان و معلمین عزیز🌹 ✅ کسب اطلاعات کامل و ثبت‌نام: ارسال #هرم9 به @Fara_admin کسب اطلاعات کامل👇 🔰کانال دوره‌های تربیتی رسانه‌ای http://eitaa.com/joinchat/3587112978C73861e15eb

۱۲ توصیه برای بی‌خواب‌ها 🛌 حتماً هر روز دست‌کم ۳۰ دقیقه ورزش کنید تا شب خوب بخوابید، اما توجه کنید که نباید نزدیک به زمان خواب ورزش کنید، چون باعث می‌شه سخت‌تر خوابتون ببره. #سلامتی 👉 b2n.ir/804476 @TebyanOnline

🎥 نذری همیشه غذا نیست ... 🔸دست‌گیری از نیازمندان تو این ماه عزیز فراموش نشه @TebyanOnline

🎥 ضرورت یادگیری آداب همسرداری در زندگی مشترک 🔸دکتر کمن، روانشناس میگه ۴۸ درصد طلاق‌ها در چهار سال اول زندگی مشترک اتفاق می‌افته که دلیل اصلی این طلاق‌ها هم عدم مهارت همسرداری زوجین هست. #خانواده @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۱۹۱ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

💌 پیامبر اکرم(ص) فرمودند «در روز قیامت هر کس که بر مصیبت‌های حسین‌ گریه کرده، دست او را می‌گیریم و وارد بهشت می‌نماییم» @TebyanOnline

۳ روش برای رفع بوی بد دهان 🌱 خوردن جوشونده نعنای تازه ۲ تا ۳ بار در روز، ترجیحاً بعد غذا 🌱 جویدن ۲ برگ نعنای تازه به مدت ۳ تا ۵ دقیقه 🌱 خوردن نوشیدنی نعنا؛ ترکیبی از نعنا، کیوی، عسل، هلو و آب 🔸توضیحات بیشتر رو اینجا بخونید @TebyanOnline

#سلامت_زنان راه‌های مقابله با خستگی بارداری 🤰خستگی بارداری، علامتی محسوس از طرف بدنتون هست که شما این روزها نیاز به استراحت دارین. پس به بدنتون گوش بدین و هرچقدر لازمه استراحت کنین. 👉 yun.ir/lu0wx1 @TebyanOnline

🔸وزیر آموزش و پرورش گفته سیم کارت شاد به زودی بین دانش‌آموزان برای داشتن اینترنت ایمن توزیع میشه. @TebyanOnline

🎥 رئیس مجلس در سفر به خرمشهر وقتی فهمید یکی از پل‌های شهر به نام برادر شهیدش «حسن قالیباف» نامگذاری شده گفت کار پسندیده‌ای نکردند؛ خوب بود پل رو به نام یکی از شهدای محلی منطقه بگذارند. @TebyanOnline

#ترفندهای_خانه‌داری 🎥 ۶ ترفند برای جادار کردن آشپزخونه کوچک 🔸از گذاشتن شلف و قلاب تا پنهان کردن ماشین لباسشویی @TebyanOnline