زباله‌های الکترونیکی‌ رو رها نکنید 🔸۲۴ مرکز در مناطق ۲۲گانه شهر تهران وجود دارن که زباله‌های الکترونیکی رو میخرن. 🔸زباله‌های الکترونیکی از جمله زباله‌های هستن که جهان رو با چالش روبه‌رو کردن، بازیافت بهترین راه برای حل انباشت زباله‌های الکترونیکیه. ⌨ کیس، کیبورد، موس، لپ تاپ، مانیتور، سی‌دی، دی‌وی‌دی، لامپ ال‌ای‌دی و… زباله‌هایی هستند که در این مراکز خریداری می‎‌شن. @TebyanOnline

آشنایی با علايم روی پلاستیک آشنایی با این کدها به شناخت خطر نوع غیربازیافت این مواد و ضرورت جایگزینی اونا کمک می‌کنه. هر چی عدد بیشتر می‌شه، بازیافت سخت‌تر و غیرممکن‌تر می‌شه. کد ۱ 1⃣ پلی‌اتیلن ترفتالات، قابل بازیافت‌ترین پلاستیک که به عنوان بطری‌های آب، نوشابه و ظرف‌های یکبار مصرف استفاده می‌شه. محکم و در برابر گرما مقاومه و بعد از بازیافت به ساک، لباس، کفش و غیره تبدیل می‌شه. ادامه داره... @TebyanOnline

توصیه‌هایی به #همسران 💔 این رفتارهای غلط در زندگی مشترک رو ترک کنید سرزنش و قضاوت سختگیرانه تحقیر و تمسخر ضعف در همدلی و درک متقابل دخالت بیجا در حریم شخصی کنایه و دوپهلو حرف زدن بزرگنمایی و یادآوری مکرر اشتباهات @TebyanOnline

🎥 این روزا تعارف نکنيد، نه مهمونی بريد نه مهمونی بگيريد #کرونا شوخی نداره @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۲۶۰ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

‏«أللَّهُمَّ غَیِّر سوءَ حالِنا بِحُسْنِ حالِکْ» 🌺 خدایا حال بد ما رو به حال خوبِ خودت تغییر بده @TebyanOnline

#سالم_خوری 🥬 با سبزیجات چربی‌سوز آشنا بشید @TebyanOnline

دوست و دشمن ریه‌هاتو بشناس #سلامتی| یکی از پرکاربردترین درمان‌های خانگی برای سرفه و سرماخوردگی، زنجبیل هست که به خاطر خواص ضدالتهابیش به خارج کردن سموم از دستگاه تنفسی کمک می‌کنه. @TebyanOnline

راهکارهایی برای تقويت و بهبود روابط مادر و دختر بخش سوم 🔸دکتر محمد قاضی عضو هيئت علمی دانشگاه تهران و مشاور خانواده میگه ۴ موضوع اصلی اختلاف نظر بين مادر و دختر عبارتند از هرچيزی که مربوط به ظاهر باشه مثل لباس، وزن و موها چون زن‌ها رو از ظاهرشون قضاوت می‌کنند و مادر رو از دخترش، پس طبيعيه که مادر نسبت به دختر حساسيت داشته باشه. 🔸کنترل‌گری هم نقطه اختلاف بعدیه. بيشتر مادرها دوست دارند دخترشون رو کنترل کنند و فکر می‌کنند او هنوز يک دختر بچه هست. 🔸نصايح مادرانه خسته کننده‌ترين حرف‌ها برای خیلی از دخترهاست؛ چون به نظر دخترها در هر نصيحتی، انتقادی هست. مادرها دلسوزانه نصيحت می‌کنند اما دخترها منتقدانه می‌شنوند. 🔸اگر مادر بلد نباشه نصايح دلسوزانه‌اش رو بجا بگه دختر از شنيدنش فرار می‌کنه. بالاخره هر دختری رازهايی داره که اگر به مادر اعتماد نداشته باشه، از بازگويی اونا به او خودداری می‌کنه. 🔸اين رازها به او قدرت میده چون در صورت بازگويی، مخالفت مادر رو به همراه داره. ادامه دارد... @TebyanOnline

📸 مراسم گل‌آرایی ضریح مطهر حضرت معصومه(س) به مناسبت سالروز ورود ایشان به شهر قم @TebyanOnline

👆🏼می‌دونستین با یک ساعت طناب زدن ۱۰۰۰ کالری می‌سوزونید 🔸طناب زدن باعث بهبود ضربان قلب و فشار خون هم میشه @TebyanOnline

🎥 بغض سروش صحت برای مظلومیت مردم افغانستان 🔸«جان پدر» در افغانستان نهایت مهرورزی یک پدر است که فرزندش را ناز می‌دهد ... جان پدر کجاستی...؟ @TebyanOnline

🎥 کیسه کشیدن برای بدن مفیده؟ @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺از روز گذشته تا امروز ۱۰ هزار و ۴۶۳ بیمار جدید مبتلا به #کرونا در کشور شناسایی شدند و در همین زمان متاسفانه ۴۵۸ هموطن قربانی این ویروس شدند. @TebyanOnline

ریحانه جدیدترین صید سایت‌های قمار همه حاشیه‌های «ریحانه پارسا» از کشف حجاب و ازدواج سفید تا برهنگی! 🔸«ریحانه پارسا» دختر ۲۲ ساله‌ای که تا الان یک سریال و یک فیلم سینمایی ازش پخش شده، به خارج از کشور رفت و کشف حجاب کرد؛ بعد هم با خبرنگار ضدایرانی هم‌صحبت شد، حالا هم به دنبال سودای شهرت، به برهنگی پناه آورده! 🔸همه چیز از سریال «پدر» شروع شد. دختری ۱۹-۱۸ ساله‌ای که پیش‌تر سابقه بازیگری نداشت، در این سریال یکی از نقش‌های اصلی رو بازی کرد و به سرعت مشهور شد. بلافاصله پس از پخش قسمت آخر سریال، ریحانه تصاویری از خودش در اینستاگرام منتشر کرد که با نقشش تو سریال به عنوان یک دختر چادری تفاوت داشت. 🔸او درباره تصاویرش با پوشش و آرایش غیرمتعارف نوشت: «اگر این روزها عکسی دیده شده که فرق زیادی با تصویر این ماه‌های اخیر داره، بی‌هیچ جبهه‌گیری خاصی و موضع داشتن بوده و هست... این عکس‌ها صرفا توجیهی هست که ریحانه هیچ شباهتی به لیلای دیده شده نداره.» ادعای دروغین ممنوع‌الفعالیتی 🔸پس از این اتفاقات و در شهریور ۹۷، او عکس‌های نامتعارفش رو حذف کرد و صفحه‌اش رو به حالت خصوصی درآورد و مدعی شد ۶ ماه ممنوع‌الفعالیت شده! ادعایی که بی‌اساس بودنش، ۵ ماه بعد و با حضورش در برنامه تلویزیونی «خیابان جام جم» محرز شد. 🔸اما او دست بردار نبود. این بار با لباس‌هایی عجیب در سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر حضور یافت و همین سوژه خوبی برای عکاسان و فضای مجازی بود. 🔸او نوروز ۹۸ رو هم مهمون رامبد جوان در «خندوانه» شد تا پله‌های شهرت رو دو تا یکی طی کنه. ادامه دارد...

از کارگری در کافه‌ تا رسیدن به شهرت 🔸لیلا بوشهری هنرپیشه سینما و تلویزیون آذرماه ۹۷ مدعی شده بود ریحانه پارسا پیش از بازیگری در کافه کار می‌کرده. 🔸این بازیگر کم‌تجربه و غیرآکادمیک، خردادماه ۹۸ برای حضور در «خوب، بد، جلف ۲» به کارگردانی پیمان قاسم‌خانی دعوت شد و این اولین حضور سینمایی‌اش بود. 🔸هنوز یک ماه از پایان جشنواره فیلم فجر نگذشته بود که اعلام خبر ازدواج ریحانه پارسا ۲۱ ساله با مهدی کوشکی ۳۸ ساله بازم اونو به صدر اخبار زرد برگردوند. طلاق پدرومادر ریحانه در ۹ سالگی 🔸 پارسا هنرپیشه‌ای نبود که بدون حاشیه بتونه زندگی کنه، قبل از جدایی، از کوشکی واقعیتی از زندگیش رو علنی کرد و گفت که فرزند طلاقه و از ۹ سالگی در محله‌ای پایین شهر تهران در خانه مادربزرگ پدری‌اش بزرگ شده، پارسا مدعی شد؛ اینکه ازدواجش با کوشکی رسمی و شرعی نبوده و فقط با هم همخونه بودن! مهاجرت از ایران به ترکیه 🔸یک ماه از خبر طلاق پارسا گذشته بود که با یک خبر زرد دیگه حاشیه‌ساز شد؛و البته مدعی بود که برای ساخت فیلم افشاگرایانه زندگی‌اش با نام «زمان» توسط یک تهیه‌کننده فرانسوی به ترکیه سفر کرده، اما برخی معتقدند پارسا جدیدترین صید سایت‌های شرط‌بندی در ترکیه هست؛ سایت‌هایی که درگاه‌های پرداخت ریالی دارند! همونطور که قبل‌تر هم برخی چهره‌های جنجالی اینستاگرام در این مسیر وارد شدند. 🔸پارسا بلافاصله پس از خروج، خیلی زود وارد فضای سیاسی‌کاری شد؛ از علینژاد خبرنگار ضدایرانی و پایه‌گذار و مروج کمپین «چهارشنبه‌های سفید» تقاضای مصاحبه کرد و در این گفت‌و‌گو تاکید کرد که بعد از کمپین ضد حجاب علینژاد چندین بار تلاش کرده تا در خیابان و مترو بی‌حجاب باشه. درباره زندگی‌اش با کوشکی هم تاکید کرد که ازدواجی صورت نگرفته و گفت به ایران برنمی‌گرده! زدن به سیم آخر برای گرفتن اقامت 🔸پارسا به سرعت پل‌های پشت سرش رو خراب کرد و در جدیدترین مصاحبه‌اش با رسانه معاند رادیو فردا مدعی شده که پس از انتشار تصاویر متفاوتش با سریال پدر، به نهادهای امنیتی احضار شده و اونجا با برخوردهای روانی و فیزیکی روبه‌رو شده! این هنرپیشه حاشیه‌ساز، در مصاحبه اخیرش با رادیو فردا مدعی شده که در ترکیه تحت فشار قرار گرفته. 🔸در بین از این شاخه به اون شاخه پریدن‌های ریحانه، اما واکنش مخاطبان جالبه، اونا با انتشار نظراتشون زیر پست اینستاگرامی رادیوفردا نوشتند که این کارها برای دیده‌شدن و گرفتن اقامت و پناهندگی هست و واسشون اهمیتی نداره./فارس 👉 b2n.ir/746458 @TebyanOnline

اسامی ۴ داروی گیاهی برای درمان کرونا براساس اعلام سازمان غذا و دارو 1⃣ اسپری دهانی PHR 160 حاوی ۶ اسانس گیاهیه که به بهبود عوارض ریوی کووید١٩ شامل تنگی نفس، سرفه و اکسیژن شریانی کمک می‌‌کنه. 2⃣ شربت موکوزیفت حاوی عصاره آبی میوه دو گیاه هست که برای ‏بهبود علائم خستگی و بی‌اشتهایی در بیماران مبتلا به #کرونا خوبه. 3⃣ فرآورده شربت تولیدی با نام استاپ سیویر که برای کاهش دوران بستری و بهبود هایپوکسی مورد مصرفه و حاوی هفت جزء گیاهی هست. 4⃣ فرآورده شربت با نام آنوال اس حاوی یک جزء گیاهی هست که برای بهبود برخی علایم بیماری مصرف داره. @TebyanOnline

🎥 سه راهکار مهم برای افزایش رزق و روزی 🔸گفتاری بشنوید از حجت‌الاسلام مهدی ماندگاری @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺وزیر کشور گفته افزایش تست‎ها و غربالگری عمومی #کرونا بر مبنای محلات از فردا در اولین استان که کرمانشاه هست شروع می‎شه. 🔺بنا بر اینه که میزان مبتلایان و بستری‎ها کاهش پیدا کنه. @TebyanOnline

چرا نوجوانان به پوشیدن لباس‌های عجیب و غریب علاقه دارند؟ 🔸عضو شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با اشاره به طبیعی بودن گرایش نوجوان‌ها به مد و آرایش میگه والدین نباید اصرار داشته باشند که هر چی رو که اونا می‌پسندن، نوجوان هم بپسنده. 🔸در این دوره، نوجوان به ظاهر خودش توجه بیش از حد نشون میده. 🔸نوجوان‌ها به پوشیدن لباس‌هایی علاقه‌مند هستند که در بین همسالاشون محبوبیت داره یا ممکنه از الگوهایی مثل یک هنرپیشه یا یکی از افراد سرشناس جامعه‌شون یا کشورهای دیگه، پیروی ‌کنن و حتی با تغییر مد، علاقه‌شون هم نسبت به مد قبلی تغییر ‌کنه. 🔸والدین باید به نوجوان اجازه بدن برای انتخاب لباس، نظر خودش رو بده، هر چند ممکنه در انتخاب‌های اولیه‌اش دچار اشتباه بشه، اما به تدریج یاد می‌گیره که باید با در نظر گرفتن تمام جوانب اجتماعی، خانوادگی و ... برای خودش لباس تهیه کنه. 🔸اگر سلیقه‌اش مورد پسند والدین و اطرافیان نیست مسخره‌اش نکنن یا مستقیم اونو به باد انتقاد نگیرن. 🔸این‌گونه رفتارها و روش‌های تند، مستقیم و کنترل‌گرایانه باعث می‌شه که نوجوان حالت تدافعی و لجبازی به خودش بگیره. 🔸بهتره والدین در این دوره بحرانی با نوجوانشون مدارا کنند و نظراتشون رو با اجبار بهش تحمیل نکنند و بدونند که اغلب رفتار و اعمال فرزندشون به این دلیله که می‌خواد مورد توجه و تأیید دیگران قرار بگیره و کانون توجه باشه. 🔸بنابراین، والدین آرامش خودشون رو حفظ کنند، چراکه اینجوری به فرزندشون کمک می‌کنند این دوران رو با کمترین آسیب پشت سر بگذاره. @TebyanOnline

#خودت_بساز 🎥 آموزش ساخت آویز دیواری ابر با کاموا برای اتاق بچه‌ها @TebyanOnline

نامزدی نافرجام رو چطور تموم کنیم؟ قبل از به هم زدن رابطه از طرفتون دوری نکنید 💔 اگه قصد به هم زدن رابطه رو دارین، سعی نکنین با بهانه‌های مختلف از دیدن هم دوری کنین. باید درک کنین که طرف شما حق داره بدونه تو ذهن شما چه می‌گذره. دلایل جدا شدنتون رو همیشه به خاطر داشته باشید 💔 لیستی از همه دلایلی که می‌خواین رابطه‌تون رو تموم کنین تهیه کنید. این کار دلایل لازم برای اینکه سر تصمیمتون بمونید رو به شما میده. طرف مقابل رو بی‌خبر نگذارید 💔 بهش زنگ بزنین و بگین که لازمه درباره رابطه‌تون باهم حرف بزنین، ادامه گفتگو حتماً باید حضوری انجام بشه. همدیگر رو متهم نکنید 💔 تموم شدن یک رابطه می‌تونه یک‌جانبه یا دوطرفه باشه اما هیچ دلیلی نداره که یکی از شما بخواد اون یکی رو به چیزی متهم کنه. دلایلتون رو توضیح بدید 💔 وارد جزییات بشین اما سعی نکنین تأییدش رو درباره تک‌تک این جزئیات بگیرین. ممکنه او متفاوت از شما فکر کنه. تلفن نزنید 💔 وقتی دلتون واسش تنگ شد، از اینکه بهش زنگ بزنین یا پیام بدین دوری کنین. این کار به‌ هیچ ‌عنوان کمکتون نمی‌کنه. @TebyanOnline

#چی_ببینیم 📺 التهاب سوژه و فضای اکشن سریال «خانه امن»، نظر مخاطب کودک و نوجوان رو تا حد زیادی به خودش جلب می‌کنه اما به دلیل خشونت و ترس زیادی که داره برای این رده سنی توصیه نمی‌شه. ⚠️ بهتره حتی اگه فرزندانتون علاقه‌مند به تماشای این سریال هستند؛ در ساعات بازپخش و با سانسور کردن سکانس‌های خشن این اجازه رو به اونا بدید. 🔞 تلویزیون بدون توجه به آثار مخرب تماشای صحنه‌های خشن؛ به رده‌بندی سنی این قبیل محصولات بی‌توجه هست. @TebyanOnline

🎥 آمریکا در آستانه یک آشوب تمام عیار 🇺🇸 چرا در آمریکا ادعای تقلب در انتخابات و دعوای نامزدها هنوز تبدیل به آشوب خیابانی نشده؟ @TebyanOnline

🎥 تا کی قراره توی #بورس ضرر کنیم؟ @TebyanOnline

عسل و سیاه‌دانه درمانی احتمالی برای کرونا محققان اعلام کردند: 🔸عسل علاوه بر اثرات تقویت‌کننده ایمنی، پاسخ‌های ایمنی ذاتی و همچنین سازگار رو هم تحریک می‌کنه و در مبارزه با عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی هم مفیده. 🔸نتایج آزمایش‌ها نشون میده که استفاده از سیاه‌دانه در بیماران مبتلابه #کرونا باعث پاکسازی ویروس می‌شه و از شدت بیماری کم می‌کنه. 🔸سیاه‌دانه یک گزینه درمانی مقرون‌به‌صرفه هست و می‌تونه به‌تنهایی یا در ترکیب با سایر روش‌های درمانی برای مبارزه با کووید۱۹ استفاده بشه./ایسنا @TebyanOnline

📖 صفحه ۲۶۱ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

💌 امام‌ صادق‌(ع)‌ فرمودند: فاش کردنِ راز و عیوب یک مومن، بر دیگران مومنان حرام است. اصول کافی/ج ۴/ص ۶۳ @TebuanOnline