#توییتگرام 📲 اینم شوخی یه فعال توییتری با زایمان‌های مناسبتی! 😁 درسته بچه‌م مشکلات ریوی و تنفسی و تغذیه‌ای و مغزی داره ولی خدا رو شکر تاریخ تولدش ۹۹/۹/۹هِ @TebyanOnline

🎥 طواف پیکر شهید فخری‌زاده در حرم مطهر حضرت معصومه(س) @TebyanOnline

😍 به نظرتون خدا به حرف این دختر کوچولو گوش میده 🤲 خدایا من یه ساله نرفتم پارک، یه ساله مسافرت نرفتم، فقط میگم زود همه رو خوب کن... @TebyanOnline

چطور وقت بیشتری رو با خانواده‌مون سپری کنیم؟ بخش دوم/ با نوجوانان در تعامل بیشتری باشید 1⃣ با فرزند نوجوانتون گفت‌وگو کنید. 2⃣ سر گفت‌وگو با نوجوان رو موقع رفت‌وآمد به مدرسه و سرکار تو اتوبوس، مترو یا ماشین باز کنید. 3⃣ در کارهای خیر شرکت کنید. 4⃣ به دنیای نوجوان‌ها وارد بشید، مثلا فعالیت‌های موردعلاقه نوجوانتون رو شناسایی کنید. فرقی نمی‌کنه که به ساخت پازل علاقه داره یا بازی در ورزشی گروهی؛ راهی برای همراهی باهاش پیدا کنید. 5⃣ از ابزارهای فناوری برای گفت‌وگوی آنلاین با نوجوان استفاده کنید. 6⃣ در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی حضور داشته باشید و با تبادل پیام با نوجوانتون، بهش نشون بدید که به‌روز هستید و حضورش در این فضا رو پیگیری می‌کنید. 7⃣ دوستان فرزندتون رو بشناسید و راه رو برای ورود اونا به خونه باز بگذارید. 8⃣ هر روز زمانی رو به ارتباط با نوجوانتون اختصاص بدید. 👈🏼 البته در شرایط قرنطینه قطعا فرصت بیشتری توی خونه برای ارتباط با فرزندتون دارید، حتما استفاده کنید. @TebyanOnline

توصیه‌های اسلام برای آب خوردن 👆🏼 همه این توصیه‌ها برای سلامت ما گفته شده، محتوای این #اینفوگرافیک برگرفته از روایات هست. 🚰 یادتون باشه آب سرد رو بعد از چیز گرم، چرب، شیرینی و در حمام نخورید. @TebyanOnline

🎧 صوتی شنیدنی از شهید «محسن فخری‌زاده» درباره اختلاس و زندگی تجملاتی برخی مسئولان 🔸چشم و هم‌چشمی‌ها باعث شده خانه‌های آنچنانی برای خودمون بسازیم و اختلاس کنیم 🔸کسی شهید میشه که در زمان حیاتش شهید شده باشه و به این چیزا پشت کنه... 🌷 روح این شهید گرانقدر شاد @TebyanOnline

🎥 روز پر کار دفاتر ازدواج در آخرین تاریخ رُند قرن 🔸رئیس کانون سردفتران ازدواج و طلاق میگه ۸۰ درصد ازدواج‌های آذر ماه امروز ثبت شد. 🔸ثبت ازدواج در شرایط کرونایی یعنی از ابتدای سال تا الان ۲۰ درصد افزایش داشته. @TebyanOnline

آمار خودکشی در ژاپن بیشتر از تعداد مرگ بر اثر کرونا! /زنان اولین قربانیان تبعات اقتصادی و اجتماعی کرونا 🔸در ماه گذشته در ژاپن تعداد افرادی که براثر خودکشی مردند، از آمار فوت‌شدگان #کرونا در سال ۲۰۲۰ پیشی گرفته و در این بین تعداد زنانی که تصمیم به مرگ گرفتند، بیشتر از بقیه افراد بوده. 🔸کارشناسان قبلا هم هشدار داده بودند که پاندمی می‌تونه منجر به بحران سلامت روان بشه و بیکاری گسترده، انزوای اجتماعی و اضطراب در سطح جهانی آسیب‌های زیادی رو متوجه مردم می‌کنه. حالا آمارهای دولتی ژاپن نشون میده که تعداد کشته‌شدگان بر اثر خودکشی در ماه اکتبر بیشتر از قربانیان کرونا در کل سال بوده. 🔸پلیس ملی ژاپن اعلام کرده، آمار خودکشی در ماه اکتبر ۲۱۵۳ نفر افزایش داشته، در حالی‌که طبق آمار وزارت بهداشت این کشور تا روز جمعه کل فوت‌شدگان کووید-۱۹ در ژاپن ۲۰۸۷ نفر بوده. 🔸میشیکو یودا، استاد دانشگاه واسدا در توکیو و کارشناس خودکشی میگه «ما حتی قرنطینه هم نداشتیم و در مقایسه با کشورهای دیگه کرونا تاثیر کمی روی ما داشت. با این حال باز هم شاهد افزایش خودکشی هستیم. این نشون میده که کشورها ممکنه در آینده با شرایط مشابهی روبه‌رو بشن. 🔸طبق گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی، ژاپن مدت‌هاست که با آمار بالای خودکشی دست‌وپنجه نرم می‌کنه، با وجود اینکه دلایل بالا بودن میزان خودکشی در ژاپن پیچیده هست، اما ساعات طولانی کار، فشار در مدارس، انزوای اجتماعی و ننگ دونستن مسائل مربوط به بهداشت روان در جامعه، همه به عنوان عوامل موثر ذکر شدند. 🔺با وجود اینکه ژاپن تونسته بود، آمار خودکشی رو در سال گذشته کاهش بده اما کرونا دوباره آمارها رو بالا برد و در این بین تعداد زنانی که خودشون رو می‌کشند هم افزایش پیدا کرد. 🔺این موضوع می‌تونه دلایلی مثل بیکاری (زنان درصد بالایی از شغل‌های نیمه‌وقت در هتل‌ها و رستوران‌ها رو داشتند) داشته باشه، برای اونا که تونستند کارشون رو حفظ کنند، تعطیلی مدارس و حضور کودکان در خونه معضل بزرگیه، البته اضطراب و نگرانی بابت سلامتی فرزندان هم افزایش پیدا کرده. منبع: سی‌ان‌ان @TebyanOnline

اثرات منفی دیر خوابیدن 🧕🏻دیر خوابیدن بر روند جذب کلسیم به ویژه در زنان تاثیر گذاره و باعث تیرگی زیر چشم و پوست صورت میشه. 🔸در ایام قرنطینه مراقب ساعات خوابتون باشید. @TebyanOnline

این حرف‌ها رو هیچوقت به دختر خانم‌ها نگید 🧕🏻وقتی میریم خواستگاری از دختر خانم نخوایم دفترچه بیمه‌شو بیاره تا نشون بده بیماری داره یا نه! 🧕🏻 قبل خواستگاری از خونه پدر دختر که اجاره‌ایه یا مال خودشه نپرسیم؟! 🧕🏻 اینکه اول در مورد قد و وزن دختر خانم صحبت نکنیم قبل اینکه از خلقیات و منش و مرامش بپرسیم. 🧕🏻 اینکه «خوشگل باشه» تنها و تنها ملاکمون نباشه و بقیه چیزا براساس اون تنظیم بشه. 🧕🏻 اینکه یه دختری می‌خوام واسه پسرم که شاغل باشه و فقط بین معلما و پرستارا و کارمندا دنبال همسر واسه پسرمون باشیم. 🧕🏻اینکه حرفامون باعث بشه دخترا مجبور بشن برن عمل زیبایی انجام بدن تا مورد پسند شازده پسر واقع بشن. 🧕🏻اینکه از دختر خانم هی بپرسیم چرا شوهر نمی‌کنی؟ ⛔️ و خیلی از رفتارها و حرفای دیگه رو نزنیم و اینکه موقع خواستگاری با بد حرف زدن شعور خانواده‌ای که خواستگاریشون میریم رو هم در نظر بگیریم. 🔸بیایید تمرین کنیم و اگه کسی از اطرافیان اینجوری هست با مهربونی تذکر بدیم. @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه ❤️ حواسم باشه قدر لحظه‌های زندگیمو بدونم 😷 تعطیلات کرونایی تو خونه بمونیم و مهربونی رو فراموش نکنیم. @TebyanOnline

📖 صفحه ۲۸۱ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline