#بریده_کتاب 💌 صبح زود برخاستن، طعم تمام روز را عوض می‌کند. کارها هم چقدر جلو می‌افتد. می دانی؟ صبح زود عطر غریبی دارد، عطری که در انتهای صبح زود تمام می‌شود و هرگز به مشام آن‌ها که تا کَمرکِش ظهر می‌خوابند، نمی‌رسد. کسالت، کسالت می‌آورد، خواب، خواب! 📚 از کتاب «یک عاشقانه آرام» نادر ابراهیمی @TebyanOnline

پول خرید واکسن کرونا واریز شد 🔸رییس بانک مرکزی تو پیج اینستاگرامش نوشته: پول ۱۶.۸ میلیون دوز واكسن #كرونا از طريق ٢ بانک ايرانی و ٣ بانک اروپايى به حساب كارگزار سازمان بهداشت جهانى واريز شده. @TebyanOnline

#زاویه_بسته زینب کرمی نامزد بهترین گلر فوتسال جهان شد ⚽️ دروازه‌بان مس رفسنجان که فصل گذشته تونست در لیگ فوتسال بانوان به مقام قهرمانی برسه اسمش در بین ۱۰ گلر برتر جهان قرار گرفت. ⚽️تیم فوتسال بانوان مس رفسنجان، قهرمان لیگ برتر هم به عنوان یکی از ۱۰ تیم برتر فوتسال بانوان جهان در سال ۲۰۲۰ انتخاب شد. @TebyanOnline

#ترفندهای_خانه‌داری مواد غذایی کپک زده رو چه کنیم؟ پنیر سفت 🧀اگه تا ۲ ونیم سانت اطراف و زیر ناحیه کپک زده پنیرهای سفت(نه اونایی که تو فرآیند تولیدشون از کپک استفاده شده)رو جدا کنید،می‌تونید قسمت‌های باقیمونده رو مصرف کنید. پنیر نرم 🧀اگه تو پنیر خامه‌ای یا همه انواع خرد شده،بریده شده وقطعه‌قطعه،کپک دیدید،همه‌اش رو دور بریزید. 🍅 اگه کپک روی میوه‌ها و سبزیجات نرمی مثل خیار، هلو و گوجه دیدید کاملاً دور بریزید. 🥕اگه کلم،فلفل دلمه‌ای و هویج کپک زدن،قسمت کپک رو جدا کنید،می‌تونید ازبقیه قسمت‌هاش استفاده کنید چون کپک تو میوه‌ها وسبزیجات سفت(کم رطوبت)نمی‌تونه براحتی نفوذ کنه. 🥓 گوشت‌های ورقی،بیکن یا هات‌داگ خوراک و باقی‌مانده گوشت و مرغ پخته شده،پاستا و غلات پخته شده،ماست و خامه‌ترش،مربا و ژله 🥖 نان وخوراکی‌های پخته‌شده،کره بادام‌زمینی،حبوبات و آجیل تو این مواد اگه کپک دیدید فورا دور بریزین چون کپک قطعا به لایه‌های زیریشون هم نفوذ کرده. 🔸باتوجه به قیمت زیاد بعضی از محصولات غذایی،معمولاً افراد وسوسه می‌شن که کپک رو از ماده خوراکی جدا کنن و بقیه‌شو در هر صورت،مصرف کنن که واقعاً ارزشش رو نداره. @TebyanOnline

قبل از ازدواج چطور تحقیق کنیم؟ چه زمانی باید تحقیق کرد؟ 1⃣ بعد از خواستگاری و جلسات گفت‌وگوی پسر و دختر زمانی که هر دو طرف تا حدودی شرایط هم رو پسندیدن، با هدف رفع ابهامات باید شروع به تحقیق کرد. درباره چه موضوعاتی تحقیق کنیم؟ 2⃣ درباره خانواده، اعتقادات دینی، رفتار فردی و اجتماعی، دوستان، مسئولیت‌پذیری و رعایت حقوق دیگران و توانایی‌هاش باید از اطرافیان عروس خانم یا آقا داماد پرس‌وجو کنید. از چه کسانی تحقیق کنیم؟ 3⃣ آشنایان، دوستان، همکاران و هم‌دانشگاهی‌ها، همسایه‌ها، معرف‌ها چند نکته مهم در تحقیقات 4⃣ آشنا بودن خانواده طرف مقابل نباید مانعی برای تحقیقات باشه. 5⃣ برای تحقیق فقط به‌ظاهر فرد یا ویژگی‌های خانوادگیش اکتفا نکنید. 6⃣ درباره موضوعاتی که واستون اهمیت بیشتری داره به محقق تأکید کنید و ازش بخواید اهمیت موضوع رو بروز نده. 7⃣ اگه موقع گفت‌وگو با افراد مختلف به تناقضی رسیدین، تحقیق در اون زمینه رو با دقت بیشتر و به‌دور از حساسیت ادامه بدید. @TebyanOnline

🎥 فعالیت‌های اجتماعی بانویی که سرطان رو شکست داد؛ از کمک به تشخیص و درمان تا نقش روحیه در اثربخشی داروها 🔸باید باور کنیم سرطان پایان زندگی نیست @TebyanOnline

📸 مادر شهیدی که در روستای بنه گز، تنگستان استان بوشهر، هر روز قاب عکس فرزندش رو تو خیابون تمیز می‌کنه. @TebyanOnline

💌 اللهم ارزقنا هر آنچه که خیر است و ما نمی‌دانیم :) 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه 💌 امیدواری در شرایط دشوار بزرگترین هنر هر انسانی است. @TebyanOnline

📖 صفحه ۳۱۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙 روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۳۱۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

💌 امام سجاد(ع) فرمودند: حق مادرت این است که بدانی: 💞 از میوه دل خود تو را چنان تغذیه نموده که هیچ کس دیگری را آن گونه غذا ندهد. 💞 به راستی تو را با گوش و چشم و دست و پا و پوست و تمام اعضا و جوارحش با خوش رویی و دلشادی نگهداری کرده. 💞 هر ناگواری و درد و سختی و نگرانی [دوران بارداری را] تحمّل کرده. 💞 خشنود بوده که تو سیر باشی و اوخودش گرسنه مانَد، 💞 تو لباس بر تن داشته باشی و او برهنه باشد. 💞 تو را سیراب سازد و خودش تشنه مانَد. 💞 تو را در سایه قرار دهد و خودش زیر آفتاب به سربرد، 💞 با بی خوابیِ خود به تو لذّت خواب را چشاند، 💞 شکمش ظرف وجودِ تو بوده و دامنش پرورش گاه تو 💞 سرد و گرم دنیا را برای تو و به خاطر تو چشیده است، 👈 پس برای قدرشناسی از این همه [ایثار و از خودگذشتگی] او را سپاسگزار باش و جز با یاری و توفیق خداوند نخواهی توانست این همه را قدردانی کنی. @TebyanOnline