🎥 یه مانور ۱۵ دقیقه‌ای صرفه‌جویی برق تو برنامه تلویزیونی برگزار کردن که ۴۰۰ مگاوات تو مصرف برق صرفه‌جویی شده! 🔸این میزان معادل مصرف تعدادی از استان‌های کشور مثل خراسان شمالی یا خراسان جنوبی ایلام اردبیل و ... هست. @TebyanOnline

استقبال از محرم ممنوع! #پیشنهاد_شنیدنی @TebyanOnline

درجه یخچال با توجه به ماه‌های سال بهتره تغییر کنه 👆🏼 درجه یخچال باید زیر ۴ سانتیگراد باشه، بالای این مقدار امکان رشد باکتری‌ها وجود داره. ✅ بهترین و ایده‌آل‌ترین دما بین ۱.۵ تا ۳.۵ سانتیگراده. #ترفند @TebyanOnline

💠 اعمال دهه اول ماه ذی‌الحجه 🌺 پیامبر مهربانی‌ها فرمودند «در هیچ ایامی عبادت و کار نیک به اندازه ۱۰ روز اول ماه ذی‌الحجه فضیلت ندارد» @TebyanOnline

پلتفرم همدم رونمایی میشه 💝 تبیان فردا و همزمان با سالروز ازدواج حضرت علی(ع) و حضرت فاطمه(س) و روز ازدواج برای داشتن یک انتخاب آگاهانه و ازدواج پایدار قراره از پلتفرم همدم بهره‌برداری کنه. 👈🏼 این پلتفرم رو می‌تونید از کافه بازار دانلود کنید و برای جوون‌های در آستانه ازدواج بفرستید😉 cafebazaar.ir/app/net.tebyan.products.hamdam @TebyanOnline

دیدم که به عرش شور و شوقی برپاست برپاگر این بزم شعف ذات خداست گفتم به خرد چه اتفاق افتاده گفتا که عروسی علی و زهراست 🎊🎉 برای همه‌تون آرزوی خوشبختی می‌کنیم @TebyanOnline

۹ درس مهم زندگی از ۱۰۰ ساله‌ها 1⃣ شادی از کارهایی که انجام میدیم، نشأت می‌گیره. 2⃣ نگرش مثبت و خوش‌بینی، شادی به‌دنبال داره. 3⃣ شادی همین لحظه‌ایه که زندگی می‌کنید. 4⃣ عشق و زندگی مشترک لازمه رسیدن به شادی در طولانی‌مدته. 😍شیرین‌ترین خاطرات این افراد مسن، لحظاتیه که در کنار همسرشون گذروندن. با عشق زندگی کردن و شاد بودن کنار کسی که دوستش داریم، درمان همه دردهاست. 5⃣ غذای طبیعی و سالم بخورید تا احساسی خوب و عمری طولانی داشته باشید. 6⃣ برای داشتن زندگی بهتر و طولانی‌تر خودتان رو با زندگی تطبیق بدید 😍 با تمام سختی‌ها و اتفاقات و چالش‌هاش! برنده واقعی کسیه که بتونه خودش رو با زندگی سازگار کنه. 7⃣ به دیگران کمک کنید. 8⃣ همیشه به یادگیری و کسب دانش ادامه بدید. 9⃣ ذهن‌آگاهی رو تمرین کنید. #سبک_زندگی @TebyanOnline

اظهار عشق را به زبان احتیاج نیست چندان که شد نگه به نگه آشنا، بس است 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۴۷۳ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۴۷۳ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

مادر زحمت‌کش 😍 🌺 صبح زیبای تابستونیون بخیر و شادی @TebyanOnline