#بدانیم
متناسب با روحیه‌تان ورزش کنید👇
🔹خسته‌اید؟ تای چی
🔹مضطرب هستید؟ پیاده روی
🔹عصبانی هستید؟ کیک بوکسینگ
🔹عجولید؟ ورزش‌های سریع با شدت بالا
🔹پریشان یا گیج هستید؟ ورزش‌های قدرتی
🔹احساس پرانرژی بودن می‌کنید؟ زومبا
🔹احساس می‌کنید گیر کرده‌اید؟ دویدن
🔹استرس دارید؟ دوچرخه سواری
🔹هیجان زده‌اید؟ بالارفتن از پله
🔹نگران هستید؟ یوگا
توضیحات:
👇
yon.ir/gnuXy
🆔 @TebyanOnline
🚩 هکر صفحه مریم رجوی: پیشنهاد چند میلیون دلاری کشورهای دیگر را رد کردم
🔹صفحه مریم رجوی را که زدم حس می‌کردم این اتفاقات بیفتد و تماس و پیام‌های مشکوکی برای من ارسال شد.
🔹 آن‌ها میلیون‌ها دلار خرج می‌کنند که مسیح علی نژاد شب شهادت امام صادق کلیپ هتاکانه منتشر کند. من تمام پیچ‌هایی که این کلیپ را منتشر کردند را زدم.
🔹تاکنون بیش از سه هزار صفحه هتاک به اهل بیت و شیعه و نظام مقدس جمهوری اسلامی را در اینستاگرام بستم.
🔹از خارج از کشور خیلی پیشنهاد داشتم
🔹 شاهین نجفی از من خواست در آلمان در کنارش باشم. من جواب گفتم انقدر بدبخت نشدم که بیایم در جوار تو باشم.
🔹هک پیج عرب اسپورت را شش ماه کار کردم تا توانستم بگیرم. پیجی با یک میلیون دنبال کننده. آن‌ها پرچم مقدس ایران را آتش زدند. من خیلی به غیرتم برخورد می‌دانستم که این خبر هم در دنیا صدا می‌کند. صفحه آن‌ها را گرفتم پرچم ایران را در آن زدم و نوشتم که هیچ وقت برای ایران و ایرانی شاخ نشوید یا علی.
🔹من صفحه سلطنت طلبان را با 400 هزار دنبال کننده را زدم. در روز عاشورا آیینی به نام گل مالی در بین لر‌ها وجود دارد. آن‌ها با تمسخر این آیین به سیدالشهدا و تمامی قوم لر توهین کردند. آن صفحه را با اینکه امنیت بالایی داشت، در 5 هک کردم. اول زیارت عاشورا را در پیج گذاشتم.
👇👇👇
@TebyanOnline
4_466317273775211386.mp3
804.7K
تلاوت صفحه شصت و یکم، سوره مبارکه آل عمران
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
🗓 تقویم روز 👇👇👇
🔸 پنجشنبه
🔸 ۲۸ تیر سال ۱۳۹۷ هجری خورشیدی
🔸 ۵ ذالقعده سال ۱۴۳۹ هجری قمری
🔸 ۱۹ جولای سال ۲۰۱۸ میلادی
ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «لا اله الا الله الملک الحق المبین»
🗒 مناسبت‌ها:
🔻درگذشت استاد "سید محمدتقی مدرس رضوی" پژوهشگر (1365 ش)
🔻عملیات نامنظم فتح 8 در شمال موصل در عمق خاک دشمن توسط سپاه (1366 ش)
🔻ارتحال عالم آگاه و روحانی مبارز آیت‌الله "محمدحسین کاشف الغطاء" (1334 ش)
🔻درگذشت استاد "جلال‌الدین همایی" ادیب برجسته معاصر (1359 ش)
🔻درگذشت خسرو شکیبایی، بازیگر سینما و تلویزیون (1387 ش)
🔻شهادت شهید وحید رضائی طالبی (1366 ش)
🔻مسافرت حج برای ایرانیان با گذرنامه بین‌المللی ممنوع شد (1352 ش)
🔻تجدید بنای خانه کعبه توسط "خلیل‌الرحمن حضرت ابراهیم (ع)" به امر پروردگار
🔻وفات "سید بن طاووس" عالم و محدث عالی‌قدر شیعه (664 ق)
🔻درگذشت "ابن هِشام" فقیه و نحوی بزرگ عرب (761 ق)
🔻شکست چین در جریان جنگ با انگلستان موسوم به جنگ تریاک (1842 م)
🔻روز استقلال "کویت" از استعمار انگلستان (1961 م)
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline