📸 #ورق_بزنید | با این برنامه‌ها بهتر خرج کن 🔸اینجا براتون از برنامه‌های موبایلی گفتیم که بهتون کمک می‌کنه امور مالی‌تون رو بهتر مدیریت کنید. @TebyanOnline

#سبک_زندگی | چرا کارهامون رو عقب می‌ندازیم؟ 🔸باید بدونید که «به تعویق انداختن کارها» هیچ ربطی به تنبلی نداره! ما كارهامون رو به تعویق می‌ندازیم چون در مدیریت احساسات منفی نسبت به اون کار ناتوان هستیم! 🔄 این مشکل بیشتر در رابطه با مدیریت احساسات رخ میده نه زمان! اهمال کاری می‌تونه عامل مشکلاتی مثل اضطراب، عزت نفس پایین و ... باشه، سعی کنید از محدوده امن‌تون خارج و به دل کار بزنید! @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | عادت‌های بد موقع گفت‌وگو 🔸هنر خوب صحبت کردن در زندگی مهارتی ضروریه. 🔸هر فردی ممکنه از دور جذاب به نظر برسه، اما با باز کردن دهان و بیان تفکرات و عقایدش و حتی لحن صحبت کردنش مشخص میشه جوری که به نظر می‌رسه، نیست. 🔸گفت‌وگو می‌تونه ما رو به دیگران معرفی کنه 🔸ما در این اینفوگرافیک عادات بی‌ادبانه گفت‌وگو رو مرور کردیم. @TebyanOnline

#فرزندپروری | وقتی می‌خواید بچه رو نصیحت کنید، سرزنشش نکنید. ✅ جمله‌هایی مثل: «تو کی آدم می‌شی» وسط نصیحت پدر و مادر، اثر اون رو روی بچه از بین می‌بره! @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | گرما درمانی برای بهبود کمردرد 🔸یکی از راهکارهایی که می‌تونه به درمان کمر درد کمک کنه، گرما درمانیه که برای انجامش باید چندتا نکته رو در نظر گرفت @TebyanOnline

🚨 #خبر | فروریختن بخش عظیمی از باقیمانده سازه متروپل آبادان ایرنا نوشت: 🔸با فروریختن بخش‌های دیگری از سازه به جا مانده از برج متروپل آبادان، ماموران امدادی و خدمات رسانی در محل حاضر شدن. 🔸هنوز از تعداد مصدومان و جانباختگان احتمالی اطلاعی در دست نیست. @TebyanOnline

🎥 تصویری از لحظه ریزش مجدد سازه متروپل آبادان @TebyanOnline

🚨#فوری | حمله تروریستی به حرم شاهچراغ شیراز 🔸در ساعت ۱۷:۴۵ امروز چهارشنبه ۳ نفر فرد مسلح به شیوه تروریستهای تکفیری با شروع تیراندازی از بیرون حرم مطهر شاهچراغ به داخل حمله کردند. 🔸۲نفر از تروریست ها دستگیر و تعقیب برای دستگیری نفر سوم ادامه دارد. 🔸برخی منابع تاکنون از شهادت و زخمی شدن نزدیک به ۲۰ نفر در این حادثه تروریستی خبر داده‌اند @TebyanOnline

🚨اورژانس از مردم شیراز خواست برای امدادرسانی سریعتر نیروهای امدادی به مجروحان حمله تروریستی از تجمع در نزدیکی حرم شاهچراغ علیه‌السلام خودداری کنند 🔸 به گفته منابع مطلع در اورژانس کشور، تجمع مردم مانع امداد رسانی سریع شده و اورژانس از مردم درخواست کرده است محل حادثه را تخلیه کنند. @TebyanOnline

🔞 #هشدار | تصویری از حرم شاهچراغ علیه‌السلام بعد از حمله تروریستی ساعاتی قبل @TebyanOnline

🔞 تصویری دلخراش از پیکر پاک شهدای حادثه تروریستی شیراز @TebyanOnline