🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸 سه شنبه 🔸 14 اسفند سال 1397 هجری خورشیدی 🔸 27 جمادی‌الثانی سال 1440 هجری قمری 🔸 5 مارس سال 2019 میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «یا ارحم الراحمین» 🗒 مناسبت‌ها: 🔻درگذشت دکتر"محمد مصدق" نخست‌وزیر دوران "محمدرضا پهلوی" (1345 ش) 🔻تأسیس "کمیته امداد امام خمینی"(ره) به دستور آن حضرت (1357 ش) 🔻حمله گارد "بنی‌صدر" و منافقان همدست او به مردم مسلمان و حزب‌الله (1359 ش) 🔻آغاز هفته احسان و نیکوکاری و روز احسان و نیکوکاری 🔻درگذشت دکتر "عباس ریاضی کرمانی" استاد نجوم (1367 ش) 🔻شهادت شهید بشیر قنبری (1365 ش) 🔻قرارداد خرید 6 فروند هواپیمای ایرباس بین شرکت هواپیمایی ملی ایران و فروشنده امضا شد (1356 ش) 🔻دکتر پرتو اعظم رئیس بیمارستان دولتی و استاد دانشگاه درگذشت. (1317 ش) 🔻درگذشت آیت‌الله عباس واعظ طبسی نماینده ولی‌فقیه در استان‌های خراسان (1394 ش) 🔻وفات محدث ایرانی‌تبار "ابن هُمام اسکافی" در بغداد (336 ق) 🔻درگذشت "ابن دراج قسطلی" شاعر و کاتب مشهور اندلسی (421 ق) 🔻وفات "ابن سرّاج" ادیب، شاعر و فقیه مالکی در اندلس (508 ق) 🔻مرگ "هنری راولین سون" محقق و خاورشناس انگلیسی (1895 م) 🔻مرگ "فریدریش مسمر" روانشناس آلمانی و مُبدع هیپنوتیزم (1815 م) 🔻درگذشت ری تاملینسون، مخترع ایمیل (2016 م) @TebyanOnline

🔴با نوشابه های رژیمی از لاغری خبری نیست / به این 5دلیل، نوشابه رژیمی نخورید 🔺اگر شما هم فکر می‌کنید که نوشابه‌های رژیمی جایگزین سالم‌تری برای نوشابه‌های معمولی هستند، احتمالا با توجه به نتایج آزمایشات علمی که در ادامه می‌خوانید، نظرات عوض خواهد شد. 🔸افزایش سکته قلبی مطالعه‌ای جدید که توسط انجمن قلب استرالیا بر بیش از 80000 زن به مدت 12 سال انجام شده نشان میدهد، زنانی که روزانه 2 بار یا بیشتر نوشابه‌ی رژیمی می‌نوشیدند، 16 درصد بیشتر در معرض بیماری قلبی و سکته مغزی قرار داشتند. 🔹افزایش سکته مغزی و آلزایمر دانشمندان دریافتند افرادی که روزانه دست‌کم یک نوشابه‌ی رژیمی می‌نوشیدند، 2.89 بار بیشتر در معرض آلزایمر و 2.96 بار بیشتر مستعد سکته مغزی ایسکمیک بودند. سکته مغزی ایسکمیک در اثر باریک شدن یا انسداد رگی که خون را به مغز می‌فرستد به وجود می‌آید. 🔸رژیمی، ولی چاق کننده نوشابه‌های رژیمی می‌توانند با وادار کردن فرد به بیشتر خوردن، ریسک چاقی را افزایش بدهند. وقتی شما نوشابه‌ی گازدار می‌نوشید، بدنتان انتظار دارد کالری به آن برسانید. 🔹خطر ابتلا به دیابت نوع 2 برخی آزمایشات نشان داده‌اند که با مصرف هر قوطی نوشابه رژیمی، ریسک دیابت نوع دوم 13 درصد بالا می‌رود. بیشتر بخوانید: 👇🏻👇🏻👇🏻 yon.ir/dXYj8 @TebyanOnline

⁉️چرا واگذاری رایگان سگ‌ها رو به افزایش است؟ 🔺به تازگی تبلیغات واگذاری رایگان سگ زیاد به چشم می‌خورد. یکی از کسانی که حاضر به واگذاری سگ خود شده، در مصاحبه با تبیان، زیاد بودن مخارج نگهداری از سگ را دلیل این واگذاری عنوان می‌کند و دیگری از بیماری پوستی نوزادش می‌گوید که پزشکان حضور سگ را عامل تشدید این بیماری تشخیص داده‌اند و او بین سلامتی فرزندش و نگهداری از سگ، راه اول را انتخاب کرده است. 🔸این واگذاری‌های رایگان، نشان می‌دهد که صاحبان این حیوانات، تعلق شدیدی به سگ و گربه خود ندارند و آن‌ها را عضوی از خانواده خود به حساب نمی‌آورند. گرچه برای آن‌ها اسم انتخاب می‌کنند و یا به آن‌ها پسرم، دخترم می‌گویند. 🔹اگر قرار بود که حیوانات جای فرزند انسان را بگیرند، نباید فردی حاضر به واگذاری آن‌ها می‌شد، درحالی‌که این روزها بسیاری از صاحبان حیوانات خانگی، با بهانه‌‌های مختلف حاضرند حیوان خود را به ‌رایگان در اختیار فرد دیگری قرار دهند. ⬅️بنابراین ما بحران سگ‌فرزندی نداریم، بلکه صاحبان سگ، یا از شدت تنهایی و یا از روی مدگرایی حیوانات را وارد زندگی خود می‌کنند. بیشتربخوانید: yon.ir/oQICf @TebyanOnline

🔺چهار نکته کاربردی در تربیت کودکان 📌اگر کودکتان برای رسیدن به خواسته‌هایش شما را جلوی دیگران می‌زند، خجالت نکشید، تن به خواسته او ندهید و قاطعانه به او بگویید؛ "اگر آرام نباشی خواسته ‌ات بی جواب می‌ماند." با لحنی مهربان و پرمحبت به او بگویید که اصلا این کار او را دوست ندارید و غصه می‌خورید. 📌معمولا کودکان خجالتی ترجیح می‌دهند فقط با یک نفر بازی کنند؛ سعی کنید کودکی که به عنوان همبازی برایش انتخاب می‌کنید کوچکتر از او باشد تا بتواند بر او تسلط یابد و اعتماد به نفس پیدا کند. 📌در مورد موفقيت‌ها و شکست‌های فرزندتان منطقی عمل کنيد. برخورد منطقی با شکست‌ها و موفقيتها باعث مي شود انگيزه براي کارهاي بعدی در فرزند شما از بين نرود. 📌سعی کنید آنقدر رابطه عاطفی عمیقی با کودک داشته باشید که هنگام خطا و اشتباه، لحن سرد و رسمی شما برای او از هر تنبیهی بدتر باشد. #تبیان_رسانه_زندگی #تربیت_فرزند @tebyanonline

@TebyanOnline

#قرآن چهارشنبه 15 اسفند 97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و شصت و نه، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

تلاوت صفحه دویست و شصت نه، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸 چهارشنبه 🔸 ۱۵ اسفند سال ۱۳۹۷ هجری خورشیدی 🔸 ۲۸ جمادی‌الثانی سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 ۶ مارس سال ۲۰۱۹ میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «یا حی یا قیوم» 🗒 مناسبت‌ها: 🔻روز درختکاری و آغاز هفته منابع طبیعی تجدیدشونده 🔻امضای موافقت‌نامه الجزایر بین ایران و عراق در زمینه اختلافات مرزی (1353 ش) 🔻درگذشت علامه "ذبیح‌الله محلاتی" فقیه و محقق برجسته مسلمان (1364 ش) 🔻آغاز استراتژی "دفاع متحرک" توسط ارتش بعث عراق در جریان جنگ تحمیلی (1364 ش) 🔻شهادت شهید عباس باقری تشکری (1362 ش) 🔻پایان جنگ‌های سیزده‌ساله در اروپا (1714 م) 🔻تولد "والنتینا تروشکوا" اولین زن فضانورد جهان (1937 م) 🔻روز ملی و استقلال کشور آفریقایی "غنا" از استعمار انگلستان (1957 م) 🔻خروج ارتش رژیم صهیونیستی از غزّه (1957 م) @TebyanOnline

🔸کاشت نهال در ایران، برخاسته از علایق دینی و ملی مردم بوده و در احادیث دینی، تاکید ویژه‌ای بر درختکاری شده است. 🔹بخشی از آثار معنوی درختکاری را در عکس بالا بخوانید. #روز_درختکاری @tebyanonline

⁉️چگونه بین فرزندانمان، رفتار عادلانه داشته باشیم؟ 📌توجه به سه اصلِ «سن»، «جنسیت» و «سطح توانمندی‌های فرزندان» اگرچه وظیفه والدین، برطرف کردن نیازهای فرزندان است اما در این مسیر باید توجه داشته باشند که در رفع نیازها، تفاوت‌های بچه‌ها را از جهت سن، جنسیت و توانایی آن‌ها لحاظ کنند. 📌استعدادیابی کنید بچه ها استعدادهای متفاوتی دارند و برقراری عدالت بین فرزندان زمانی محقق می‌شود که ما به آن‌ها کمک کنیم استعدادهایشان شکوفا شده و در مسیر صحیح رشد و کمال مورد استفاده قرار بگیرد. 📌تقسیم وظیفه کنید انتظارات و قوانین خانه را با فرزندان خود در میان بگذارید. به‌طور واضح بیان کنید که هرکدام از فرزندانتان چه وظایفی را در خانه دارند و شما از آن‌ها چه انتظاراتی دارید. 📌در مواجهه با دعوای فرزندان در بسیاری از خانواده‌ها، زمانی که فرزندان با یکدیگر دعوا می‌کنند والدین فرزند ارشد را مقصر دانسته و او را تنبیه می‌کنند. این نوع رفتارها، آتش حسادت و کینه را در آن‌ها شعله ور میکند. همچنین در مواجهه با دعوای فرزندان، به هر دو طرف دعوا توجه داشته و از حمایت و رسیدگی به یکی از طرفین خودداری کنید. بیشتر بخوانید: yon.ir/xmyiz @tebyanonline

🎥 ببینید 🔹گاهی زودتر از آن‌که فکرش را کنیم دیر می‌شود. @tebyanonline

@TebyanOnline

#قرآن پنجشنبه 16 اسفند 97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و هفتاد، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

تلاوت صفحه دویست و هفتاد، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

⭕️ اگر شما هم هنوز فرصت نکرده‌اید خانه تکانی شب عید را شروع کنید، نگران نباشید و به هیچ وجه به خودتان استرس راه ندهید. با خانه تکانی اصولی، می‌توانید در کمترین زمان، بیشترین تغییر را ایجاد کنید. 👈قبل از دست به کار شدن، به نکات زیر توجه کنید: 🔸لیستی از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید 🔹 وظیفه خانه‌تکانی را بین اعضای خانواده تقسیم کنید 🔸اولویت‌بندی در کارها فراموش نشود. قبل از آنکه کاری را تمام کنید، به سراغ کار دیگری نروید 🔹 ابتدا به سراغ مکان‌های ظاهری و در دسترس مثل اتاق نشیمن بروید و بهتر است با تمیز کردن کف خانه، کارتان را پایان دهید 🔸تغییر دکوراسیون، خانه‌تکانی را چشمگیرتر می‌کند 🔹اشیاء اضافه را راحت دور بریزد و لباس نو یا اسباب سالمی را که احتیاج ندارید، به خیریه‌ها بدهید 🔸از آسیب‌های جبران‌ناپذیر به بدنتان پرهیز کنید. برای خانه تکانی همیشه فرصت هست، از خودتان بیشتر مراقبت کنید. #خانه_تکانی @tebyanonline

⭕️پذیرایی نوروز، با ظرف میوه شیک و مقرون‌به‌صرفه‌ 🔹کوکتل یا میکس میوه حتماً برای شما اتفاق افتاده است که به یک مهمانی بروید و دلتان بخواهد همه میوه‌هایتان را بخورید اما یا خجالت میکشید یا حوصله میوه پوست کندن ندارید. میکس میوه یکی از دسرهای فوق‌العاده خوش‌مزه‌ و شیکی است که هم به نفع جیب میزبان است و هم شکم مهمان! 🔸تزیین میوه با سیخ چوبی استفاده از سیخ چوبی در میوه‌آرایی یکی از جدیدترین ایده‌ها محسوب می‌شود که به‌راحتی و باکمی ابتکار و خلاقیت انجام می‌شود. این روش انتخاب مناسبی برای پذیرایی از مهمانان نوروزی است. 🔹تارت میوه تارت میوه با یک تیر دو نشان زدن است. با این پذیرایی هم نوعی شیرینی سرو می‌کنید و هم پذیرایی خلاقانه و شیکی با میوه‌های رنگارنگ به عمل می‌آورید. درباره طرز تهیه ظرف‌های میوه بیشتر بخوانید: 👇👇👇 yon.ir/S14sP @tebyanonline

در آستانه حلول ماه مبارک رجب، برخی از آداب و اعمال این ماه را در اینفوگرافی بالا بخوانید. #ویژه_رجب #اینفوگرافی @tebyanonline

🎥ببینید/نماهنگ #شب_جمعه 🔹قرار ما شب جمعه حرم باشه... @tebyanonline

@TebyanOnline

#قرآن جمعه 17 اسفند97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و هفتاد و یک، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

تلاوت صفحه دویست و هفتاد و یک، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸 جمعه 🔸 ۱۷ اسفند سال ۱۳۹۷هجری خورشیدی 🔸 ۱ رجب سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 ۸ مارس سال ۲۰۱۹ میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «اللهم صل علی محمد و آل محمد » 🗒 مناسبت‌ها: 🔻تأسیس "حزب دموکرات" تبریز توسط روحانی مجاهد شیخ "محمد خیابانی" (1295 ش) 🔻استعفای "اسدالله علم" از نخست‌وزیری و انتخاب "حسنعلی منصور" به این مقام (1342 ش) 🔻درگذشت آیت‌الله "عبدالرحیم ربانی شیرازی" عضو فقهای شورای نگهبان (1360 ش) 🔻اعترافات مقامات سیاسی و رسانه‌های گروهی مبنی بر استفاده عراق از سلاح‌های شیمیایی (1362 ش) 🔻درگذشت "احمد عبادی" استاد معاصر موسیقی ایرانی (1371 ش) 🔻شهادت عالم مجاهد آیت‌الله "سید محمد صدر" در نجف اشرف توسط دژخیمان بعثی (1377 ش) 🔻شهادت سردار بزرگ خیبر سرلشکر پاسدار "حاج محمدابراهیم همت" (1362 ش) 🔻شهادت شهید حمزه بابایی (1362 ش) 🔻قسمتی از تهران آتش گرفت. مدت آتش‌سوزی 20 ساعت به طول انجامید و مجموعاً 350 مغازه و انبار سوخت (1353 ش) 🔻راه‌آهن بین تهران و قزوین گشایش یافت. (1318 ش) 🔻کمیسیون خاص نفت ملی شدن صنعت نفت را تصویب کرد. (1329 ش) 🔻آغاز حاکمیت حزب بعث در سوریه (1963 م) 🔻آغاز مبارزه "جبهه آزادی‌بخش مورو" علیه حکومت "مارکوس" در فیلیپین (1968 م) @TebyanOnline

🔸میلاد با سعادت پنجمین اختر تابناک امامت و ولایت، بر همه شیعیان مبارک باد. #امام_باقرع #اینفوگرافی @tebyanonline

طلابی که 1000 درخت در جاده تهران-قم کاشتند طلاب مؤسسه جهادی تبلیغی «بلاغ مبین» مدت هاست که اقدام به کاشت درختان و بیابان‌زدایی می‌کنند؛ اما فعالیت این گروه از یک ایده ساده و یک کار کوچک آغاز شده است. حجت‌الاسلام حسن مرادی یکی از اعضای فعال این گروه در مصاحبه با تبیان درباره انگیزه شروع به کار خود می‌گوید: «ازآنجاکه مدتی هر هفته بین تهران و قم رفت‌وآمد داشتم، احساس کردم می‌توانم درختی داشته باشم و هر هفته در این رفت‌وآمدها آن را آبیاری کنم. چند تا درخت کاشتم. کم‌کم دوستان دیگر هم آگاه شده و به این امر ملحق شدند و شروع به کاشتن درخت در این مسیر کردند و تا الان در اتوبان تهران قم حدود 1000 درخت کاشته شده و هفتگی آبیاری می‌شوند.» ایستگاه صلواتی برای محیط ‌زیست او در ادامه درباره یکی دیگر از فعالیت‌های جالب این گروه می‌گوید: «در زمینه عملیاتی هم یک ایستگاه صلواتی درست کرده و به مردمی که می‌خواهند به ما در تمیز کردن منطقه کمک کنند، کیسه‌زباله می‌دهیم. به تجربه‌دیده‌ایم مردم که اول کار متعجب شده بودند، خیلی از این حرکت استقبال می‌کنند.» 👈بیشتر بخوانید https://article.tebyan.net/463527 @tebyanonline

⭕️9 نکته‌ی مسافرتی برای خانم‌های باردار 🔺سفر طی دوران بارداری مانعی ندارد؛ به این شرط که برنامه‌ریزی‌های خاص از قبل انجام شده و نکات مراقبتی رعایت شود. خانم‌های بارداری که قصد سفر دارند، به نکات زیر توجه کنند: 1- از پزشکتان اجازه‌ی سفر بگیرید 2- یک کُپی از پرونده‌ی بارداری‌تان را همراه داشته باشید 3- حین سفر لباس راحت بپوشید 4- تمام داروهایتان را با خود همراه داشته باشید 5- سعی کنید برنامه‌ی همیشگی‌تان را حفظ کنید 6- آب زیاد بنوشید 7- میان وعده را فراموش نکنید 8- تحرک داشته باشید 9- تنها سفر نکنید بیشتر بخوانید: yon.ir/IUt8R @tebyanonline