👆 توصیه‌هایی برای زمان زلزله 🔸اگر هنگام زلزله در خانه هستید 🔸اگر خارج از منزل هستید 🔸 اگر در وسیله نقلیه در حال حرکت هستید @TebyanOnline

درهای اماکن ورزشی به روی مردم باز است 🔺بنا به دستور وزير ورزش، درهای اماكن و مجموعه های ورزشی وابسته به وزارت ورزش از جمله آزادی، انقلاب، شيرودی، كشوری، تختی، شهيد حيدرنيا و ديگر استاديوم‌های شهر، به روی هموطنانی كه ترجيح می‌دهند شب رو خارج از منزل سپری كنند باز است. @TebyanOnline

چند توصیه برای زلزله امشب 🔸اگر از خونه بیرون میرید فاصله رو رعایت کنید و ماسک بزنید. 🔸می‌تونید ابزارهای ساده‌ای مثل لیوان مستقر بر لبه میز یا لبه داشبرد ماشین بسازید تا اگر لرزه دیگری رخ داد در همان ثانیه‌های اول متوجه شوید‌ (یا یک ظرف فلزی روی کبریت، گوشت‌کوب، میله و...) 🔸هوای امشب انقدر سرد نیست که لازم باشه خودروتون رو روشن کنید یا سراغ پمپ‌بنزین‌ها برید. 🔸لوازم غیرضروری رو در مسیر خروج نگذارید. زیر لوستر و تابلو و... نخوابید. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید دم دست باشه 🔸بهتره یکی از اعضای خانواده بیدار بمونه 🔸آرامشتون رو حفظ کنید. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺رئیس سازمان مدیریت بحران میگه تا الان ۷ پس‌لرزه داشتیم که بیشترین قدرت ۲.۵ ریشتر بوده 🔺توصیه نمی‌کنیم مردم به خونه‌هاشون برن اما فاصله‌گذاری اجتماعی رو رعایت کنند. @TebyanOnline

👆 زلزله‌خیزترین کشورهای جهان کدامند؟ @TebyanOnline

🏢 برای دیدن مراکز تخلیه امن اضطراری مناطق ۲۲گانه شهر تهران به لینک زیر بروید 👉 b2n.ir/160375 @TebyanOnline

پس‌لرزه‌ها کم شدند اما زلزله قابل پیش‌بینی نیست 🔺رییس مرکز زلزله‌نگاری گفته گسل مشا از گسل‌های بزرگ کشور هست که زلزله‌های بزرگی رو رقم زده 🔺پس لرزه ٣.٩ ریشتری لحظاتی پیش رخ داد و مردم دماوند حسش کردند. 🔺روندی که می‌بینیم خوشبختانه پس لرزه‌های زیادی رخ داده، روند کاهشی پس لرزه‌ها امیدوارکننده است اما واقعا زلزله قابل پیش‌بینی نیست. @TebyanOnline

#توییتگرام 📲رئیس مرکز ارتباطات شهرداری تهران: ورود مردم به کلیه بوستان‌های تهران آزاد است @TebyanOnline

📸 برپا کردن چادر در پارک های تهران از ترس زلزله @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

🎥 پیگیری شریفی‌مقدم گوینده شبکه خبر از وضعیت فرزندانش از عابدی، خبرنگار شبکه خبر و همسرش روی آنتن زنده شریفی‌مقدم: بچه‌ها مثل زلزله گذشته در صندوق خودرو که نخوابیدند؟ @TebyanOnline

زلزله تهران ۲۰ پس لرزه داشت 🔺رئیس مرکز لرزه‌نگاری تاکنون ۲۰ پس لرزه ثبت شده، روند پس لرزه‌ها نزولی است. @TebyanOnline

🤲 دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان 🌺 خدایا مرا هدف بلاها و آفات قرار مده @TebyanOnline

🎧 ترجمه گویای #جزء_چهاردهم قرآن با صدای ماندگار اسماعیل قادرپناه از درگاه ذکرآنلاین #تبیان بشنوید 👉 b2n.ir/094572 @TebyanOnline

📖 #نکات_کلیدی جزء چهاردهم قرآن 🔸با قسم خوردن، همدیگر را فریب ندهید #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

📸 تصویری از تجمع مردم بعد از زلزله تهران @TebyanOnline

مثلث حیات 👆یکی از نکات مهم در زمان وقوع زلزله پناه گرفتن در مثلث حیات است. 🔸مثلث حیات مکان‌هایی در خانه، مدرسه یا محل کار است که می‌توان با پناه گرفتن در آنجا از آسیب شدید جلوگیری کرد. @TebyanOnline

چگونگی مراقبت از کلیه‌ها در روزه‌داری #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎥 سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور میگه زمین‌لرزه بامداد امروز تا الان ۳۴ پس‌لرزه داشته @TebyanOnline

مدارس از ۲۷ اردیبهشت آماده بازگشایی هستند؟ 🔺معاون وزارت آموزش وپرورش گفته اگر وزارت بهداشت بحث سلامت دانش‌آموزان در صورت فعالیت مجدد مدارس رو تأیید کنه وظیفه ما ارائه آموزش به دانش‌آموزان است. @TebyanOnline

🎥 رئیس مرکز لرزه‌نگاری میگه زمین لرزه بامداد امروز ارتباطی با فعالیت آتشفشان دماوند نداره @TebyanOnline

شناسایی ۱۵۵۶ بیمار جدید کرونا در کشور 🔺وزارت بهداشت اعلام کرد ۱۵۵۶ مورد مبتلای جدید به کرونا داشتیم که ۵۵ نفرشون فوت کردند، تعداد کل مبتلایان در کشور به ۱۰۴۶۹۱ نفر و تعداد کل قربانیان به ۶۵۴۱ نفر رسیده. @TebyanOnline

#چه_خبر مردم فعلاً خودرو نخرند 🔺امیر جعفرپور، معاون دفتر خودرو و نیروی محرکه وزارت صنعت میگه توصیه ما به مردم اینه که تا اعلام قیمت خودروها به‌هیچ‌عنوان از بازار خودرو نخرند و مطمئناً باشند که بعد از تصمیم نهایی ستاد تنظیم بازار ضمن ترکیدن حباب قیمت، قیمت انواع خودروها در بازار متعادل میشه و شاهد هماهنگی عرضه و تقاضا خواهیم بود. 🔺خرید هرگونه خودرو در این روزهای بازار به ضرر مردم هست. #اقتصاد_خانواده @TebyanOnline

چرا زلزله‌های پر قدرت بیشتر شب‌ها اتفاق می‌افتد؟ @TebyanOnline

🎥 تصاویری از اولین نماز جمعه پس از شیوع کرونا @TebyanOnline