😔 خوزستان آب نداره... @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺سخنگوی دولت میگه همه ادارات استان‌های تهران و البرز از سه‌شنبه این هفته تا یکشنبه هفته آینده تعطیلن. @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 حامد گنجی فعال توییتری نوشته «چه خوبه اگر نذری یا کار خیری واسه عید غدیر داریم اون نذر کمک به رفع کم آبی و برطرف کردن مشکلات مردم خوزستان و سيستان و بلوچستان باشه. @TebyanOnline

😔 فراموش کن حرفای مردمو... 🎧 صدا: خسرو شکیبایی 📆 امروز ۲۸ تیرماه سالگرد فوت «خسرو شکیبایی» بازیگر سینما و تلویزیونه، روحش شاد و یادش گرامی🥀 @TebyanOnline

سخت‌تَرِش نکن! 💕 سخت نگیر، تلویزیون کوچکتر هم کارتو راه میندازه :) #عشق_پاک @TebyanOnline

توصیه‌هایی در مورد سلامتی 🔸 #سبک_زندگی سالم به شما کمک می‌کنه تا بتونید ادامه بدید. بدن شما وسیله رسیدنتون به موفقیته. 🔸نگرانی رو از خودتون دور کنید. با نگرانی به هیچ‌چیزی نمی‌رسین. 🔸زمان، راهی برای درمان هر زخم داره. گذشت زمان همه‌چیز رو حل می‌کنه. 🔸فعال باشید. فعال بودن شما رو سرزنده نگه می‌داره. انسان بی‌تحرک مثل آب راکد، می‌گنده. 🔸سیگار نکشید، مشروب نخورید و بازنشسته نشید. 🔸خوش بگذرونید. خوش‌گذروندن بهترین راه برای فراموش کردن درده. 🔸به سلامت‌تون اهمیت بدید. بیشتر افراد در جوانی به سلامت بدنشون اهمیت نمیدن. وقتی به سن پیری برسید، می‌فهمید که رسیدگی به بدن و حفظ سلامتی چقدر مهم بوده. 🔸از ذهن‌تون مراقبت کنید. 🔸شوخ‌طبعی نیروی زندگی و تنها راه پشت‌سرگذاشتن مشکلات زندگیه. 🔸به اندازه کافی بخوابید. هیچ‌وقت اجازه ندید چیزی لذت یک خواب کافی و باکیفیت رو از شما بگیره. 🔸سفر کنید. سفر ذهنیت شما رو برای تجربیات جدید باز نگه‌ می‌داره. 🔸خودتون رو مجبور کنید که هر روز بیرون برید، حتی اگه این بیرون رفتن قدم زدن در اطراف خونه باشه. کلید جوون موندن تحرک داشتنه. @TebyanOnline

#فرزنداری بچه‌ها بدون بازی، مغزشون رشد نمی‌کنه 👶🏻بچه‌ها با بازی روابط بین پدیده‌ها رو کشف و نسبت به دنیای اطرافشون شناخت پیدا می‌کنند. 👶🏻 بدون دخالت‌های مستقیم در بازیشون و امر و نهی‌های مکرر، این زمینه رشد رو واسشون فراهم کنید. @TebyanOnline

توصیه‌های وزارت بهداشت برای ذبح دام در عید قربان 🔺مسئول‌های وزارت بهداشت گفتن امسال عید قربان با شرایط سخت کرونای دلتا یکی شده و لازمه شهروندان در رعایت توصیه‌های بهداشتی دقت ویژه‌ای داشته باشند. 🔺مهم‌ترین عوامل شیوع بیماری #کرونا در جامعه تردد، تجمع و تهویه نامناسبه، کسانی که می‌خوان خرید یا ذبح دام داشته باشند باید از ترددها پرهیز کنن و باید دام سالم رو به شکل خرید اینترنتی از شبکه‌های مجاز دامپزشکی تهیه کنند. 🔺باید از ایجاد هرگونه تجمع و دورهمی در منازل خودداری بشه و مراکز عرضه دام هم باید در فضای باز فعالیت کنند و در فضاهای بسته هم باید تهویه مناسب وجود داشته باشه. 🔺رها کردن خونابه‌ها و پسماندهای دام به ویژه در روستاها کار غیربهداشتیه که نباید انجام بشه. @TebyanOnline

#بازی اونایی که کوچولوشون نقاشی دوست داره ذخیره کنن! یه نقاشی بامزه با کمک انگشت‌های دست! 😍🐔 @TebyanOnline

💠 مسابقه بزرگ کتابخوانی غدیر توسط رسانه اسرافیل در ایتا: 🏆 به همراه جوایز ارزنده: 🥇 نفر اول ۳ میلیون ریال 🥈 نفر دوم ۲ میلیون ریال 🥉 نفر سوم ۱ میلیون ریال با محوریت کتاب های: 📙 پـــــدر 📕 مهمانی باغ سیب 📘 ناقوس ها به صدا در می آیند 📗 نهج البلاغه: منشور حکومت علوی 🔥 جهت شرکت و تهیه کتاب ها با ۲۵% تخفیف: ۱- به آدرس زیر در ایتا رجوع کرده و عضو کانال شوید ۲- سپس به ادمین کانال پیام دهید. 🌐 https://eitaa.com/joinchat/379191410C94b774855e

کارهای مفید برای اوقات بیکاری @TebyanOnline

اعمال شب و روز عرفه 🤲 خدای نازنین من در این روز سلامتی و شادی را مهمان دائمی دل‌های مردم گردان. @TebyanOnline