eitaa logo
تبیان
21.7هزار دنبال‌کننده
30.4هزار عکس
10.4هزار ویدیو
85 فایل
تبیان دستیار زندگی خانواده آگاه|امیدوار|توانمند 🔹ارتباط با ادمین (پیشنهادات ، تبادل و تبلیغات) @tebyanonline_admin تبلیغات @tebyansale
مشاهده در ایتا
دانلود
طرح جدید مجلس برای مهریه و سند ازدواج 🔸ابوالفضل ابوترابی، نماینده مجلس گفته که در قانون جدید تا ۱۴ سکه معاف از حق ثبت و تا ۱۰۰ سکه از یک و یک‌دهم درصد و از ۱۰۰ تا ۲۰۰ سکه ۲ درصد و از ۲۰۰ به بالا ۱۵ درصد مالیات در قانون دیده شده. 🔸یعنی افرادی که می‌خوان سند ازدواج خود رو بگیرن، باید مبلغی رو به حساب دولت واریز کنن تا بتونن سند ازدواج‌شون رو بگیرن. @TebyanOnline
صبحتون بخیر @TebyanOnline
💬 دیشب که خواب بودیم بود؟! 🔸سخنگوی وزارت خارجه آمریکا گفته این کشور همچنان در حال مطالعه نظرات ایرانه و با شرکای اتحادیه اروپا درباره مسیر پیش رو مشورت می‌کنه. 🔸صحابی، معاون اداره اعتبارات بانک مرکزی گفته پرداخت وام ازدواج امسال در مقایسه با سال گذشته ۳۵ درصد رشد داشته 🔸خبرگزاری اسپوتنیک گزارش داد که شمار شهدای انفجار در مسجدی در شمال کابل به ۳۰ نفر رسید و بیش از ۴۰ نفر زخمی شدن. 🔸زالی، فرمانده ستاد مدیریت مقابله با بیماری کرونا در کلانشهر تهران گفته: در حال حاضر ۱۸۰۰ بیمار کرونا  در بیمارستان‌های استان تهران بستری شدن که ۵۶۲ نفر در بخش مراقبت‌های ویژه بستری هستن. 🔸سرپرست معاونت اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور فراجا برخی خبرسازی‌ها درباره بخشودگی یا تخفیف جرائم رانندگی را رد کرد. @TebyanOnline
نماز شکر بانوی مدال‌آور ایران 🤺 بعد از اینکه تیم شمشیربازی اِپه بانوان ایران در مسابقات کشورهای اسلامی به مدال نقره رسید، اعظم بختی از اعضای تیم در محل برگزاری مسابقه نماز شکر خوند. @TebyanOnline
📸 | بخارپز کردن غذاها چه فوایدی دارد؟ 🔸با اینکه غذاهای سرخ کردنی و خوراکی‌های چرب همیشه طرفدارهای بیشتری دارن؛ اما غذاهای آب‌پز و بخارپز فایده‌های فوق‌العاده‌ای دارن که اگه بدونیم شاید هربار با میل و رغبت بیشتری سراغشون بریم. @TebyanOnline
| می‌خوای خونت همیشه تمیز باشه این کارا رو انجام بده 🔸انجام کارهای خونه شاید به نظر سخت برسه، اما یک خونه مرتب و تمیز تاثیر خیلی خوبی روی روان و ذهن ما داره و باعث آرامش میشه، اینجا راه‌هایی برای ترغیب خودتون به تمیز کردن خونه پیشنهاد دادیم. 1⃣ کارها رو به کارهای کوچیک‌تر بخش‌بندی کن: تموم کردن یک کار، حتی یک کار کوچیک، از نظر ذهنی لذت بخشه. به همین دلیل تبدیل کارها به کارهای کوچیکتر یک راه خوب برای جلوگیری از به تعویق انداختن کارهاست. 2⃣ یک آلارم ۱۰ دقیقه‌ای تنظیم کن: با خودت شرط کن که برای ۱۰ دقیقه کار رو انجام بدی، معمولا با دیدن گذشت زمان تنها ۱۰ دقیقه و مقدار کاری که انجام دادی به کار کردن ادامه میدی، حتی اگه این اتفاق هم رخ نده در هر صورت ۱۰ دقیقه از زمانت رو کار کردی. 3⃣‌ موانع رو از سر راه بردار: کارهای سخت رو در زمان‌هایی که انرژی بیشتری داری انجام بده، در واقع باید در زمان‌هایی که انرژی بیشتری داری هر کاری می‌تونی انجام بدی تا کار رو برای زمانی که بی‌حوصله هستی راحت‌تر کنی. @TebyanOnline
📸 | آثار سستی و بی‌توجهی به نماز 🔸‌رفت و آمد و مشغله‌های دنیای امروز دست به دست هم میدن تا بعضی‌ها نسبت به نماز خوندن کم‌توجه باشن یا تنبلی به خرج بدن؛ غافل از اینکه این کار می‌تونه آثاری مثل کم شدن روزی یا مستجاب نشدن دعا و... داشته باشه @TebyanOnline
تا حسینی شدن | مبارزه‌ای سخت با نفس! 💠 قدم اول"۲۰ محرم" @TebyanOnline
🔸اگه می‌خوای کودک عادت کنه که اشتباهاتش رو بپذیره و اونو انکار نکنه، باید این عمل رو از خودت شروع کنی؟ 🔸کودک نگاه می‌کنه که آیا پدر و مادر وقتی اشتباه می‌کنن، اونو قبول و عذرخواهی می‌کنن یا نه؟ @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏀 خونه‌تون کوچیکه و بچه‌ها کلافه شدن، خب بازی‌ و سرگرمی خلق کنید اینم یک بازی مجانی که هم بچه‌ها رو سرگرم می‌کنه و هم انرژی‌شون رو تخلیه 😁 @TebyanOnline