⭕️ تغذیه‌ی مناسب برای کاهش التهاب روده‌ها 🔻اگر دچار بیماری کرون یا التهاب روده هستید، رژیم غذایی خاص به شما کمک می‌کند تا غذاهایی که التهاب برانگیزند را مصرف نکنید و در نتیجه عوارض بیماری‌تان را تخفیف دهید. 🍔 غذاهایی که نباید بخورید: میوه‌ها و سبزی‌های خام، محصولات لبنی، غذاهای چرب و تند، خیار شور، غذاهای سرخ شده، فست فودها، مارگارین، کره، مایونز و روغن، غذاهای پُرفیبر، مغزها و دانه‌ها، کره آجیل، بنشن و حبوبات، نوشیدنی‌های گازدار، گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده. 👈چند نکته: 🔹سبزیجات را قبل از مصرف کاملاً بپزید. 🔹روغن ماهی و روغن بذر کتان می‌تواند کمکتان کند درد و التهاب کمتری داشته باشید. 🔹وعده‌های غذایی کوچک‌تر و مکررتر بخورید. 🔹آب زیاد بنوشید. 🔹 سعی کنید مصرف قندهای تصفیه شده را به حداقل برسانید. 🔹مصرف روغن‌ها و ادویه‌ها را محدود کنید. 🔹 به غذایتان زیاد نمک نزنید. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/464759 @TebyanOnline

❓ #از_ما_بپرسید 🔹 چگونه رضایت همسرم برای فرزندآوری را جلب کنم ؟ #مشاوره_تبیان #روانشناسی @TebyanOnline

📚گزارشی از بهترین‌های سی‌و‌دومین نمایشگاه بین‌المللی کتاب 📖«چرا سوریه؟» بیان بحران پیچیده سوریه از زبان سید حسن نصرالله است بیانی از تاثیر دفاع از سوریه بر شرایط منطقه 📘خون‌دلی که لعل شد این کتاب حاوی خاطرات رهبر انقلاب از زندان‌ها و تبعید دوران مبارزات انقلاب اسلامی است. 📗«فتنه‌تغلب» روایت‌های شنیده نشده و سخنان منتشرنشده رهبر انقلاب در ماجرای فتنه 88 که با نمایندگان ستاد نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری و افراد دیگری داشته‌اند 📕«نخل‌و‌نارنج» نوشته وحید یامین‌پور درباره زندگی و زمانه شیخ مرتضی انصاری است 📖«ای نشسته صف اول» نمایشگاه کتاب امسال میزبان شاعرانی چون مهدی سیار، میلاد عرفان‌پورو علی‌محمد مؤدب با عنوان «ای نشسته صف اول» در انتشارات کتابستان معرفت بوده و این کتاب را برای عرضه آماده کرده است. 📘«به من گفتند تنها بیا» کتابی از سعادمخنت،. او به‌عنوان روزنامه‌نگاری مسلمان در آلمان کار می‌کرد، تصمیم گرفت با سفر به قلب درگیری‌های جهادی و ترتیب‌دادن مصاحبه‌هایی خطرناک نشان دهد در ذهن آن‌ها چه می‌گذرد. https://article.tebyan.net/464823 @TebyanOnline

💰بازدیدکنندگانی که دست به جیب نمی‌شوند 📝گزارش خبرنگار تبیان از راهروهای نمایشگاه کتاب؛ 🔻با وجود گرانی کتاب و مشکلات اقتصادی مردم، انتظار می‌رفت که نمایشگاه 98 مخاطب کمتری داشته باشم، اما سخنگوی نمایشگاه کتاب از افزایش 10 درصدی فروش در نمایشگاه کتاب خبر داد . 🔻 طبق نظر بسیاری از ناشران، کاغذ دولتی بصورت غیرعادلانه پخش شده ، قاعدتا قیمت کتاب رشد 50 درصدی داشته، پس چگونه افزایش ده درصدی تعداد فروش کتاب ممکن خواهد بود؟ 🗣مدیر یکی از غرفه ها می‌گوید که از جهت ریالی افت نداشته اما از نظر فروش تعداد جلدهای کتاب، افت داشته است. 📚مسئول غرفه کتب معماری و مهندسی می‌گوید: بازدید هست اما تقاضا کم شده چون قدرت خرید مردم پایین آمده است. نمایشگاه خیلی خلوت است افراد در نمایشگاه داکثرا تماشاچی هستند. ✂️تخفیف 80 درصدی هم مشکلی را حل نکرد مدیر غرفه کتاب‌های دانشگاهی علوم پایه و پزشکی معتقداست با این که 70 تا 80 درصد تخفیف برای کتاب‌ها قائل شدیم اما باز هم استقبال نمی‌شود و میزان خرید کم شده است. https://article.tebyan.net/464847 @TebyanOnline

#تلنگر دلبستگی های فنا پذیر! 📙ميزان الحكمه،ج4، ص 102 #حدیث @TebyanOnline

⁉️چگونه فرزندانمان را کارآفرین بار بیاوریم نه فقط لزوما کارمند 🔻سیستم آموزشی بچه ها را بسمت وکالت و مهندسی و دکتری می برد. 🔻رسانه ها فوتبالیست شدن و هنرمند شدن رو تبلیغ میکنن. 🔻تو خونه همه دنبال اینیم که بچه هامون درس بخونن و تحصیل کرده بشن و... 💡کجای این آموزش و تربیت به بچه ها یاد میده کارآفرین باشن؟ برای خودشون کسب و کار داشته باشن؟ شرکت تاسیس کنن و صاحب کار باشن؟ تجارت کنن و تاجر بشن؟ 📌تقریبا هیچ جا... کلا در حال آموزش به بچه هامون هستیم که توی زندگی اصلا ریسک نکنن و کارمند باشن تا توی عافیت زندگی کنن. ❓حالا چگونه فرزندان را کارآفرین تربیت کنیم؟ 1⃣پول تو جیبی مشروط بدیم 🔸پول تو جیبی دادن به بچه ها عادتیه که ذاتا بچه ها رو غیر مستقل و حقوق بگیر بار میاره. راه حل مناسب به نظر میرسه این باشه که پول تو جیبی بچه ها مشروط بشه به کمکی که به خانواده میکنن و کارهای خلاقانه ای که انجام میدن. 2⃣هر شب براشون قصه نخونید. 🔸۴ شب شما قصه بخونید و ۳ شب بخواید اونا برای شما قصه بگن. 3⃣کارآفرین باید بتونه سناریو ایجاد کنه و دیگران رو تحت تاثیر قرار بده. 🔸بچه ها رو تشویق کنید جلوی دوستاشون راجع به اسباب بازیهاشون و بازی هایی که بلدن سخنرانی کنن. یاد بدید که روی بقیه تاثیر بزارن . 4⃣انتقاد کردن را آموزش دهید 🔸اگه جایی مثلا توی رستورانی میرید و خدمات نامناسبی میگیرید به بچه ها یاد بدید که خدمات نامناسب رو تشخیص بدن و بتونن انتقاد کنن. #تربیت_فرزند #تبیان_رسانه_زندگی @TebyanOnline

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه سیصد و بیست و شش |سوره مبارکه انبیاء #قرآن @TebyanOnline

[ Photo ] 📚نگاهی به اولین‌ها و پرفروش‌ترین‌های نمایشگاه کتاب 📌قصد داریم چند دسته کتاب معرفی کنیم؛ کتاب‌هایی که امسال به‌عنوان اولین‌ها در نمایشگاه حاضرشده و آن‌هایی که به جهت استقبال مخاطبین در بالاترین تیراژ به فروش رفته‌اند. 📙دختر یهودی کتاب روایتگر زندگی دو دخترکه در پی حوادثی از مسیر همیشگی خارج‌شده و به‌سوی سرنوشت حرکت می‌کند، بوده که توسط انتشارت کتابستان منتشر شده است. 📒عروسی لاکچری 5 داستان کوتاه متفاوت با زمینه مذهبی با عنوان «عروسی لاکچری» جدیدترین اثر محمدعلی جعفری (نویسنده کتاب شهید حججی) است که توسط انتشارات شهید کاظمی در اختیار علاقه‌مندان قرارگرفته است. 📘«تکاپوی دانش» محمد قبادی در کتاب، نخستین اعزام دانشجویان ایرانی به خارج از کشور را مربوط به دوره رضاشاه دانسته که ویژگی‌ها، پیچیدگی‌ها و انگیزه‌های پیدا و پنهان خود را داشته است. 📗«عاشقان، ایستاده می‌میرند» اولین کتاب از شهدای دلیر لشکر زینبیون بوده که زندگی شهیدسیدمحمد خوشبو(عدیل حسینی) را با قلم زهره شریعتی توسط انتشارات شهید کاظمی منتشر کرده است. 👈 بیشتر بخوانید https://article.tebyan.net/464867 @TebyanOnline

📺چرا حضور زنان در تبلیغات تجاری اهمیت دارد؟ 🔻مبلغان تجاری حتی برای معرفی و تبلیغ کالاهای نامتعارف و غیر مربوط هم از زنان استفاده می‌کنند. مثلاً در آگهی برای تبلیغ اتومبیل از زنان جوان با جذابیت‌های خاص، استفاده کردند تا دقیقاً از عنصر جنسیت و جذابیت فیزیکی آن‌ها در تبلیغ بهره ببرند ❓آگهی‌های بازرگانی زن را چگونه معرفی می‌کنند؟ 🔸در آگهی‌هایی با موضوعات مربوط به اقتصاد یا آینده‌نگری و یا مباحث علمی که به تفکر منطقی، استنباط و استدلال نیاز دارند، از بازیگر مرد استفاده‌ می‌شود و در موضوعات مرتبط با مسائل مصرفی، احساسی و خانوادگی، زنان حضور دارند تا به جامعه به‌ نوعی تفهیم کنند که انجام برخی کارها ذاتاً زنانه یا مردانه‌اند و نیز مردان دارای محاسبه دقیق، توانمندی علمی، قدرت تصمیم‌گیری درست، عقلانیت و سایر ویژگی‌های برتر هستند. 🔻بیش از نیمی از فرهیختگان جامعه ما را زنان متخصص یا کارآفرین و ماهر تشکیل می‌دهند و نادیده گرفتن توانمندی‌ها و پیشرفت‌های علمی و اجتماعی زنان، گفتمان نامطلوبی را در جامعه رقم خواهد زد و خودباوری را آن‌ها می‌گیرد و فرزندان را نسبت به قابلیت مادران‌شان بی‌اعتماد می‌کند و مانع رشد فرهنگی و تأثیرگذاری آن‌ها در خانواده و جامعه می‌شود. https://article.tebyan.net/464781 @TebyanOnline

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه سیصد و بیست و هفت|سوره مبارکه انبیاء #قرآن @TebyanOnline