#کودک راهکارهایی برای درمان بد غذایی کودکان👆🏻👆🏻👆🏻 🔹 مادر یا دیگر مراقبین کودک به دفعات از غذا به عنوان ابزاری برای تنبیه کودک استفاده می کنند. مثلا او را مجبور می کنند غذایی را که دوست ندارد بخورد، کودک نیز این عمل را می آموزد و لجبازی خود را از طریق غذا نخوردن نشان می دهد. 🔹 سخت گیری بیش از حد در آداب تغذیه نیز غذا خوردن را در ذهن کودک تبدیل به عملی ملال آور می سازد. 🔹در هنگام تهیه غذا، می توانید مشارکت فرزند خود را، هر چند کم، به کار گیرید تا احساس مثبتی نسبت به تهیه غذا در او ایجاد کنید. برای کودک بشقاب، کاسه و لیوان مخصوص به خودش بخرید. بهتر است او را هم همراه خود ببرید و اجازه دهید خودش ظرف هایش را انتخاب کند. @tebyanonline

#تغذیه 🍳7 مواد غذایی که نباید دوباره گرم شود👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 🔶بعضی از مواد غذایی که دوباره گرم می‌کنیم ترکیب داخلی خود را از دست می‌دهند و حتی گاهی سمی می‌شوند و ممکن است عامل ایجاد سرطان شوند. 🔸گرم کردن مواد غذایی در دفعات مختلف احتمال افزایش بار میکروبی آن را بالا می برد و این مسئله باعث کم شدن ارزش غذایی غذاها نیز می شود. برخی از مواد مغذی و ویتامین های موجود در غذاها در اثر گرم کردن دوباره از بین می روند. @tebyanonline

🔘"بیمه اجباری سلامت" برای چه کسانی رایگان است؟ 🔹افرادی که تا ۴۰ درصد حداقل حقوق مصوب شده توسط وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی را دریافت می‌کنند، تمام حق بیمه آنها توسط دولت پرداخت خواهد شد. 🔸تفرادی که ۴۰ درصد حداقل حقوق را دریافت می‌کنند و در دهک درآمدی ۴ قرار دارند، ۵۰ درصد حق بیمه این دهک را نیز دولت پرداخت می‌کند و مابقی را خودشان. 🔹اما افرادی که حقوق‌شان بالاتر از حداقل حقوق مصوب است، صد در صد سرانه حق بیمه خود را خودشان پرداخت می‌کنند. 🔸طبق برآورد سازمان بیمه سلامت حدود ۶.۵ تا ۷ میلیون نفر در کشور فاقد پوشش بیمه‌ای هستند که حدود ۱۰ درصدشان ساکنین تهران هستند. #جیب‌آنلاین @jeebonline

🔹۸ مورد که موتوسواران باید رعایت کنند #قلاب @ghollabmedia

﷽ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 🖼️امروزچهارشنبه 15 آبان‌ماه 1398 🌞 اذان صبح: 05:05 ☀️ طلوع آفتاب:06:30 🌝 اذان ظهر: 11:48 🌑 غروب آفتاب: 17:05 🌖 اذان مغرب: 17:24 🌓 نیمه شب شرعی23:05 @TebyanOnline

#طرح_ختم_قرآن 👈🏻21 الی 29 سوره فصلت 📖 #تلاوت_روزانه | صفحه چهارصد و هفتاد و نه @TebyanOnline

#خانواده نکات طلایی، برای حل اختلافات خانوادگی👆🏻👆🏻👆🏻 ⁉️«اختلاف»، بخش جدایی‌ناپذیر زندگی زناشویی است و به خودی خود برای زندگی زناشویی، خطرناک نیست، آنچه می‌تواند خطرناک باشد، نحوه مواجهه همسران با اختلافاتشان است. اگر اختلافات به درستی حل نشود، می‌تواند زندگی زناشویی را دچار بحران‌های جدی کند. 🔻آنچه که در شرایط معمول، مانع از حل اختلاف می‌شود، آن است که معمولاً پس از بروز یک اختلاف، زوجین مشکلات قبلی و قدیمی را هم به میان می‌آورند. این موقعیت، تنها باعث پیچیده‌تر شدن مشکلات می‌شود، طوری که دیگر هیچ راهی برای حل مشکل اصلی باقی نمی‌ماند. @tebyanonline

💡راهکارهای زندگی موفق در احادیث امام حسن عسکری(ع) @Tebyanonline

#اخبار 🔸هوای تهران برای گروه‌های حساس ناسالم است 🔹براساس آخرین گزارش‌های دریافتی از شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، هم اکنون وضعیت هوای تهران در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد. 🔹وضعیت هوا طی ۲۴ ساعت گذشته نیز در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار داشت. @Tebyanonline

🎧 در #شصت_ثانیه بشنوید|آفت اصلی نظام تعلیم و تربیت @Tebyanonline

#اخبار پلیس راهور ناجا: ▪️با توجه به بار ترافیکی سنگین در محور چالوس، ممنوعیت تردد وسایل نقلیه از چالوس به سمت تهران تا اطلاع ثانوی اجرا می‌شود. @Tebyanonline

#تغذیه فواید انبه برای کودکان👆🏻👆🏻👆🏻 🔻انبه، شگفت‌انگیزترین ماده غذایی است که شما می‌توانید در برنامه غذایی فرزند خود قرار دهید. 🔺 مصرف منظم این میوه، چشم‌های نوزاد را از هر گونه آسیبی محافظت کرد‌ه، عفونت‌های میکروبی موجود در بدن او را از بین برده، به بهبود روند رشد مغز او کمک نموده و به هضم راحت سایر مواد غذایی جامد کمک شایانی می‌کند. @tebyanonline

#سلامت 🔅چرا صبح ها آبریزش بینی داریم؟ 📌هنگامیکه فرد دارای سیستم ایمنی حساس شده، آلرژنی مانند هیره،، گرده گل یا گرد و غبار را تنفس می‌کند، واکنش ازدیاد حساسیتی آغاز می‌شود. این واکنش در بینی به صورت آبریزش بروز پیدا می‌کند @tebyanonline

#قرآن_و_راه‌زندگی ❓جزو کدام گروه هستید ؟ ❓خوش‌بختان یا تیره‌بختان؟ 📖 آدم‌ها یا خوشبخت‌اند یا تیره‌بخت؛ اما مفهوم و معیار خوشبختی و تیره‌بختی در قرآن با تصورات ما متفاوت است. ممکن است شما خود را نگون بخت بدانید، ولی صفاتی داشته باشید که شما را در دسته خوشبختان قرآنی قرار دهد. 💡تبیان قصد دارد با بررسی صفات گروه های قرآنی این ابزار را به شما بدهد که جایگاه خود در کتاب آسمانی را پیدا کنید و با ترازوی سبک زندگی قرآنی اعمال خود را محک بزنید. ✅خوشب‌بختان به روایت قرآن کریم 🔆قسمت ششم: متوکلین @tEBYANONLINE

﷽ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 🖼️امروزپنج‌شنبه 16 آبان‌ماه 1398 🌞 اذان صبح: 05:05 ☀️ طلوع آفتاب:06:30 🌝 اذان ظهر: 11:48 🌑 غروب آفتاب: 17:05 🌖 اذان مغرب: 17:24 🌓 نیمه شب شرعی23:05 @TebyanOnline

#طرح_ختم_قرآن 👈🏻30 الی 38سوره فصلت 📖 #تلاوت_روزانه | صفحه چهارصد و هشتاد @TebyanOnline

#موفقیت ✅ ۱۸ کاری که افرادی که ذهن قوی دارند، انجام می دهند @TebyanOnline

#حدیث 💠 امام علی عسکری علیه‌السلام: عذرخواهی نشانه‌ی خردمندی است. 📚غررالحکم؛حدیث 497 @TebyanOnline

#کودک 🔸از چه زمانی می توان به کودکان پول توجیبی داد؟ 🔸پول توجیبی کودکان بستگی به سن و موقعیت متفاوت است اما بایستی بدانید که با راهی شدن کودک به مدرسه و قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی کودک نیاز به داشتن قدرت برنامه ریزی دارد. @tebyanonline

#اخبار 🔻 نشانی سایت مسکن ملی اعلام شد/ثبت نام در چهار استان از ۱۸ آبان معاون وزیر راه و شهرسازی: 🔷 متقاضیان ثبت‌نام طرح اقدام ملی تولید و عرضه مسکن می‌توانند از روز شنبه با مراجعه به سایت www.tem.mrud.ir شروط نام‌نویسی را مطالعه کنند. 🔷 هر سه روز یک بار فرآیند ثبت‌نام در سه تا چهار استان آغاز می‌شود. 🔷 ۱۰ استان آماده نام نویسی هستند که در اولین گام از سیستان و بلوچستان، قم، خراسان شمالی و جنوبی آغاز می‌شود. @Tebyanonline

🔴کارنامه 7 ماهه اول صنعت خودروسازی ایران 📊مطابق آمارها، خودروهایی که درصد بالایی از مونتاژ آنها در کشور صورت می گرفت، با بازگشت تحریم ها تا حد زیادی تولید خود را کاهش دادند. از جمله این خودروها می توان به برلیانس با کاهش 99.3 درصدی، آریو با 94.3، خودروهای گروه رنو با 90 درصد، دانگ فنگ با 85.5 و هایما 62.5 درصد کاهش در خط تولید اشاره کرد. 🔰نکته جالب در این حوزه افزایش تولید برخی خودروها مانند پراید و رانا نسبت به سال گذشته است. 🖍البته علت اصلی این جهش ورود سازمان صنایع دفاعی و تولید برخی قطعات ناقصی این خودرو در چند ماه اخیر بوده است. ‼️ نکته عجیب کاهش 32 درصدی تولید خودروی سمند به عنوان خودرو ملی است که ادعا می شود تمام آن ساخت داخل است. 💹پیش بینی بر این است که با ورود سازمان صنایع دفاعی به عرصه خودرو، شاهد جهشی در صنعت خودروسازی کشور باشیم. #جیب‌آنلاین @jeebonline

مزایای مصرف لوبیا سبز👆🏻👆🏻👆🏻 🔻لوبیا سبز به آسانی در بیشتر فروشگاه‌ها در دسترس است. محتوای غذایی آن شامل فیبر، ویتامین، مواد معدنی، و مقدار ناچیزی کربوهیدرات است. هم‌چنین حاوی پروتئین، کلسیم، فیبر خوراکی، آهن و چند ماده‌ی مغذی ضروری دیگر است. 🔻میزان آنتی‌اکسیدان لوبیا سبز شگفت‌آور است و حتی فواید قلبی عروقی نیز دارد. لوبیا سبز منبعی غنی برای چربی امگا۳ نیز هست. محتوای کاروتینوئید و فلاونوئید لوبیا سبز فواید ضدالتهابی دارد. @tebyanonline

🎥#ببینید|عیدبیعت همان عیدالزهراست ؟ @Tebyanonline

#طرح_ختم_قرآن 👈🏻39 الی 46 سوره فصلت 📖 #تلاوت_روزانه | صفحه چهارصد و هشتاد و یک @TebyanOnline

آمار خودروهای ناقص کف کارخانه ایران خودرو که تکمیل آن از روزهای ابتدایی خردادماه در دستور کار این خودروساز قرار گرفته نشان می دهد، تاپایان آبان ماه به کمتر از ۳۰ هزار دستگاه و در دی ماه سال جاری به صفر خواهد رسید. #جیب‌آنلاین @jeebonline