استرس چگونه کلسترل خون را بالا می‌برد؟ 😣 یکی از اثرات استرس می‌تواند افزایش سطح کلسترول بدن باشد. این اتفاق از طریق عادت‌های ناسالمی می‌افتد که فرد به‌عنوان راهی برای غلبه بر استرس سراغشان می‌رود، اما گاهی پای یک ارتباط مستقیم بیولوژیکی در میان است! #سلامتی @TebyanOnline

توییت مکرون، رییس جمهور فرانسه: روزبه‌روز به تعداد زنانی که از ترس آزار و اذیت با وسایل حمل‌ونقل عمومی تردد نمی‌کنند، اضافه می‌شود. به همین خاطر حضور پلیس، مخصوصا در زمان‌هایی که آزار و اذیت بیشتر می‌شود را دو برابر می‌کنیم! @TebyanOnline

تاثیر فالو کردن بلاگرهای اینستاگرام کمتر از تماشای هرزه‌نگاری نیست! 🤧 چرا که هر دوی آن‌ها برای کسب درآمد، با نمایش اغراق‌آمیز و تک بعدی، تصویر ذهنی خیلی لذت‌بخش و خلاف واقعیت در ذهن مخاطب می‌سازند. 😈 آن‌ها وضعیت را صرفاً لذت‌بخش و بدون هیچ رنجی عرضه می‌کنند و باعث از بین رفتن علاقه مخاطب به «واقعیت» می‌شوند. 😕 و چون در واقعیت امکان تجربه حالت ذهنی وجود ندارد، فرد برای تجربه مجدد احساس خوشی و لذت، دوباره و دوباره سراغ تماشای نمایش رفته و کم‌کم تصور اشتباه ذهنی به طور کلی جای واقعیت را می‌گیرد! 📺 هیچ انسانی قادر به تجربه خیالات ذهنی در واقعیت نیست، و همین موضوع عامل درماندگی و شروع مشکلات روحی می‌شود. 📸 یعنی بلاگری باعث ایجاد شکلی غیر واقعی از «زندگی» می‌شود که امکان زیست آن در دنیای واقعی نیست و صرفاٌ یک نمایش است. 😣 متاسفانه با افزایش رقابت بین بلاگرهای اینستاگرام، نارضایتی تماشاچیان از زندگی بیشتر می‌شود، درست مثل تماشای هرزه‌نگاری! ✅ راهکار چیست؟ عدم تماشا و دنبال کردن این نمایش غیرواقعی 📝 مهدی بیگدلی #اینستاگرام @TebyanOnline

به نظرتون خواب چی رو داره می‌بینه؟! 😍 @Tebyanonline

#نکات_قرآنی 🍃 یک نکته از صفحه ۵۶ قرآن کریم @TebyanOnline

📍از روزنامه‌ها چه خبر؟ 📝کیهان: آمریکایی‌ها در پرونده هسته‌ای می‌گویند ما می‌دانیم که دانش هسته‌ای ایران را نمی‌توانیم از بین ببریم و در نهایت نمی‌توانیم مانع هسته‌ای شدن ایران بشویم اما اگر ایران بپذیرد که درباره این پرونده حد و حدود نظام سلطه را بپذیرد، درباره «اراده» خود دست به معامله زده و در واقع روی آینده خود خط کشیده است. 📝شرق: دستور رئیس‌جمهور برای ورود تماشاگران به ورزشگاه در آستانه حساس‌شدن فیفا برای مسئله ورود زنان به ورزشگاه‌ها در ایران است. این مسئله هنوز هم ذهن بسیاری از علاقه‌مندان به فوتبال را درگیر کرده که چطور ممکن است مجوز ورود محدود تماشاگران به ورزشگاه‌های روباز در ایران صادر نشود و مجوز ورود صددرصدی به بعضی از مراسم‌ها در فضای سرپوشیده بدون هیچ‌گونه محدودیتی صادر شود؟ 📝وطن امروز به نقل از حسینی‌کیا، نایب‌رئیس اول کمیسیون صنایع مجلس: پیش‌نویس طرحی را آماده کرده‌ایم که مطابق آن خودروهای ساخت داخل بر اساس رضایت و نظرات مردم ستاره می‌گیرند. در صورت تصویب نهایی این طرح اگر تعداد ستاره‌های یک نوع خودرو اندک باشد، از ادامه شماره‌گذاری آن خودرو جلوگیری خواهد شد. 📝جوان: دولت برای تأمین بودجه واکسن ۱۰ دلاری با مشکل مواجه است، اما مافیای جراحی زیبایی دستگاه چند میلیاردی را در عرض مدت کوتاهی وارد می‌کند. ببینید مافیای این‌ها چقدر قوی هستند که هر چیزی را که بخواهند تأمین می‌کنند، حتی از امریکا در حالی که ما نمی‌توانیم از چین به راحتی واکسن بخریم! 📝دنیای اقتصاد: تعداد خانه‌‌اولی‌‌های حاضر در بازار مسکن ظرف هفته‌های اخیر نزدیک صفر بوده و معاملات آنها در حدی نیست که بتواند آمار خرید و فروش ملک را دستخوش تغییر محسوس کند. @TebyanOnline

هنگام شیمی‌درمانی کودکان چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ بیمارشدن بچه‌ها بدترین چیزیه که می‌تونه توی دنیا وجود داشته باشه! اگه کودک سرطانی توی اطرافیانتون دارید با رعایت نکات بالا کمی این درد رو التیام ببخشید. #سلامتی |بیشتر بخوانید @TebyanOnline

وفات حضرت ام البنین(س) تسلیت باد @TebyanOnline

📍‏برای ‎شاه سوال بوده که «چرا مردم سر شیرهای دستشویی و مستراح‌های استادیوم صدهزار نفری را می‌دزدند؟» 📝شاهنشاه فرمودند، عجیب است که مردم، سر شیرهای دستشویی‌ها و مستراح‌های استادیوم صدهزار نفری را می‌دزدند. برای چه؟ نخست وزیر عرض کرد، تربیت ندارند. من عرض کردم، ممکن است، ولی مثل این که [اینها را از خودشان نمی‌دانند، یعنی متعلق به خود نمی‌دانند. مثل این است که این وسائل مال غیر و متعلق به غیر است. شاهنشاه فرمودند، این که بیشتر باعث تعجب می‌شود. عرض کردم خیر، برخورد ما با مردم طوری است مثل این که ما قشون غالب هستیم - یعنی دستگاه هیئت حاکمه و مردم، مردم یک کشور مغلوب. شاهنشاه خیلی به دقت گوش دادند و والاحضرت اشرف هم تصدیق کردند. یادداشت‌های اسدالله علم/فروردین ۵۱ @TebyanOnline

بعد از سقوط دولت افغانستان تصویری از نجات یک کودک به دست سربازان آمریکایی منتشر شد. چرا اون کودک نجات پیدا کرد و یک کودک دیگه ماه‌ها گم شد؟ توی این ویدئو داستان یک کودک دیگر افغانستانی که در فرودگاه کابل گم شد رو ببینید. @TebyanOnline

سردار حمیدی، رئیس پلیس راهور تهران: با برخی خودروها اگر تندتر بپیچید ممکن است چرخشان باز شود، ایربگ که جای خود دارد. @TebyanOnline

📍ماجرای صدای انفجار در غرب کشور چیست؟ از دیشب و بعد از شنیده شدن سر و صدایی عجیب در غرب کشور چندین خبر و احتمال ضدونقیض در مورد منشا این صدا منتشر شده. 📝معاون استاندار همدان به ایسنا گفته است که احتمال قریب به یقین این صدا مربوط به برخی از اقدامات آموزشی بوده 📝از طرف دیگر تسنیم به نقل از یک منبع آگاه ادعا کرده که منبع اصلی صدا رعد و برق در منطقه غرب کشور بوده است 📝این در حالی است که فرماندار اسدآباد پیش از این به فارس گفته بود ابتدا گمان رفت که صدای رعد و برق با توجه به شرایط جوی است، اما این امکان رد شد. 📝در این بین رسانه ارتش نیز انجام هرگونه رزمایش، تمرین و اقدامات عملیاتی در شبکه یکپارچه پدافند هوایی کشور در شب گذشته را رد کرده است. @TebyanOnline

حد ترخص چیه و کجاست؟ @TebyanOnline

📍سلبریتی‌های عزیز؛ حیوان‌آزاری را متوقف کنید 📝جدیدترین تصویر از «هانیه توسلی» نشان می‌دهد او و یک قلاده سگ هاسکی(حیوان سردسیری) در کویر لوت هستند. سلبریتی‌های بسیار زیاد دیگری به جز هانیه توسلی هم هستند که سابقه طولانی در زمینه تبلیغ نگهداری از حیوانات دارند. 📝کمترین آسیب این سبک زندگی، صدماتی است که به حیوان خانگی برای زندگی در شرایط غیر طبیعی وارد می‌کند مثل آسیبی که به هاسکی در آب و هوای غیر از سیبری وارد می‌شود و مصداق واقعی ظلم به این گونه است. 📝خرید حیوانات برای نگهداری در خانه باعث به وجود آمدن یک چرخه اقتصادی غیراخلاقی در پرورش حیوانات شده و توله‌هایی که زیبایی مورد پسند بازار را ندارند در طبیعت رها می‌شوند. جمعیت بالا، زندگی گله‌‎ای و قدرت زیاد این حیوانات ولگرد جام سایر جانداران ساکن در طبیعت را به خطر انداخته است. 📝موارد متعدد حمله این حیوانات به کودکان و بزرگسالان بارها در اقصی نقاط کشور گزارش شده اما اخیرا مواردی از حمله سگ‌های ولگرد به حیوانات درنده‌ای مثل یوزپلنگ هم گزارش شده که این گونه نایاب را با سرعت بیشتری در خطر انقراض قرار داده است. @TebyanOnline

طبیعت زیبای شهرستان خلخال بعد از بارش برف @TebyanOnline

📍امروز چه خبر بود؟ 📝خانم‌های بالای 35 سال و آقایان بالای 45 سال می‌توانند نسبت به ثبت‌نام در طرح نهضت ملی مسکن اقدام کنند 📝دولت کویت از تعویق برگزاری دوره آموزشی برای اولین گروه از بانوان متقاضی عضویت در ارتش خبر داد و اعلام کرد پیوستن اولین گروه از بانوان متقاضی به ارتش پس از صدور فتوای شرعی در این زمینه انجام خواهد شد./ایسنا 📝پس از آن که شبکه ۱۲ تلویزیون اسرائیل اعلام کرد؛ آمریکا با توافقنامه واردات گاز از اسرائیل به لبنان موافقت کرده، لبنان موضوع واردات گاز از اسرائیل را تکذیب کرد. 📝عیدی کارگران تحت پوشش بیمه تأمین اجتماعی با کارکرد یکسال کامل، امسال حداقل ۵ میلیون و ۳۱۰ هزار و ۹۹۰ تومان و حداکثر ۷ میلیون و ۹۶۶ هزار و ۴۸۵ تومان خواهد بود. 📝در بین ملیت‌های مختلف، شهروندان ایرانی در سال ۲۰۲۱ میلادی ۱۰ هزار و ۵۶ واحد مسکونی را در ترکیه خریداری کرده‌اند که از این حیث در رتبه اول قرار دارند./تسنیم @TebyanOnline

🧨از انرژی‌خوارها فاصله بگیر 🚨کسانی که دائما از مشکلاتشون میگن بدون این که به راه حل فکر کنند. 🚨کسانی که همیشه از همه چیز شکایت می‌کنند. 🚨کسانی که دائما پشت سر دیگران غیبت می‌کنند و در حال قضاوت دیگران هستند. 🚨کسانی که بعد از انرژی منفی دادن به دیگران احساس سبکی می‌کنند. 🚨کسانی که با شوخی شما را تخریب یا مسخره می‌کنند. 🚨کسانی که دائما در حال دروغ گفتن و پنهان کردن چهره واقعی‌شان هستند. @TebyanOnline

امام علی علیه السلام: از نافرمانی خدا در خلوت‌ها بپرهیزید، زیرا همان که گواه است، داوری کند. @TebyanOnline

📍از روزنامه‌ها چه خبر؟ 📝وطن امروز: امضای سند همکاری بلندمدت با چین، بسیاری از غرب‌گرایان داخلی را به تکاپوی راه‌اندازی دوقطبی غربی- شرقی انداخته تا راهبرد تازه دیپلماسی کشور را شرق‌گرایی جلوه دهند. در صورتی که توجه به چین یک پویایی جمعی در میان بازیگران منطقه‌ای و بین‌المللی است که تغییرات ساختار و نزدیکی تدریجی چین به جایگاه قدرت اول اقتصاد جهانی را درک کرده‌اند. 📝دنیای اقتصاد: در صورت احیای برجام بعید است خودروسازان با توجه به چالش‌هایی که ایران با آمریکا دارد برای حضور در بازار ایران صف بکشند بنابراین حضور پررنگ شرکای چینی یا فرانسوی منوط به حل چالش‌هایی مانند FATF است. تا این چالش‌ها حل نشود شرکای بین‌المللی صنعت خودرو در بهترین حالت می‌توانند در حد تولید CKD با خودروسازان داخلی همکاری داشته باشند و این مساله منجر به انتقال تکنولوژی نمی‌شود. 📝کیهان: روند صعودی صادرات نفت ایران چند ماه قبل از روی کارآمدن دولت سیزدهم آغاز شده است که این موضوع به دلیل تغییر رویکرد نظام در گسترش تعاملات استراتژیک با کشورهای همسو از جمله چین و انعقاد تفاهم همکاری ۲۵ ساله است، رویکردی که با روی کارآمدن دولت سیزدهم به طور جدی‌تری در دستور کار دولت قرار گرفته است. 📝جوان:۲۰ درصد زوجین نابارور هستند و قریب به ۴ میلیون زوج نابارور داریم. 📝فرهیختگان: ایران با داشتن بیش از ۹. ۸ میلیون دستگاه کارتخوان، پس از چین دوم بوده و آمریکا با ۶ میلیون دستگاه در رتبه سوم قرار دارد. تعداد دستگاه‌های POS به ازای هر ۱۰ هزار چینی بزرگسال ۳۵۵ دستگاه است که در مقایسه با حدود ۱۵۹۱ دستگاه در ایران ایرانی‌ها ۴. ۵ برابر بیشتر از چینی‌ها دستگاه POS دارند. 📝شرق: ایالات متحده اگر می‌خواهد در قالب برجام با ایران گفت‌وگو کند، باید ابتدا وارد برجام شود. بعد از آن ایران حتما با نماینده آمریکا دیدار خواهد کرد. چنان‌که پیش از این هم در قالب برجام مذاکرات ایران و آمریکا انجام می‌شد. @TebyanOnline

#نکات_قرآنی 🍃 یک نکته از صفحه ۵۷ قرآن کریم @TebyanOnline

📍شانه خالی کردن وزیر آموزش و پرورش از پاسخ به سوال در مورد فرزندش از وزیر آ.پ. پرسیدم:قبل گفتگو فرمودید فرزند مدرسه ای «دارید»، مدرسه دولتی می‌روند؟ فرمودند دو فرزندم که فارغ التحصیل شدند، مدرسه دولتی رفتند و به اهدافشان رسیدند. *توریه: پنهان کردن منظور و معنای اصلی و ظاهرکردن معنای غیر از آن است،به صورتی که مخاطب درباره واقعیت دچار اشتباه شود 🔗 محمدرضا باقری @TebyanOnline

مینو محرز عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا: وارد موج جدید کرونا شدیم و تقریبا طی ۳ تا ۴ هفته آینده به پیک می‌رسیم. دریافت نوبت سوم واکسن ضروری است چرا که هر چه میزان آنتی بادی و مصونیت در برابر ویروس بیشتر باشد، احتمال ابتلای خفیف‌تر بالاتر است./میزان @TebyanOnline

کیست سینه کیسه‌ای پُر از مایع در درون بافت سینه است که معمولاً سرطانی نبوده و خوش‌خیم است. نکاتی درباره این بیماری بخوانید. #سلامت_زنان | بیشتر بخوانید @TebyanOnline

کلمات پرتکرار ۱ میلیون و ۳۰۰ هزار بیت از اشعار فارسی @TebyanOnline