اگر انجام کاری از نظر تو شدنی نبود ناامید نشو که هیچ کاری برای خدا نشدنی نیست 📖 حجر آیات ۵۴-۵۵ @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | دانستنی‌هایی در مورد سندروم پای بی‌قرار 🔸علائم این سندروم می‌تونه بی‌قراری در پاها و یا اختلال در خواب باشه که با عوارضی مثل اضطراب یا بی‌خوابی همراهه و برای درمان اون باید به فکر بود تا در طولانی مدت جلوی پیامدهاش رو گرفت @TebyanOnline

#فرهنگستان | زمانی‌که غذا می‌خوریم... ❌ اینجوری نباش: وقتی همراه با دوستانم هستم سر سفره غذا رو با ملچ و ملوچ میخورم که بهم بچسبه. ✅ اینجوری باش: وقتی می‌خوام غذا بخورم، سعی می‌کنم به آرامی و بدون سر و صدا غذا بخورم که دیگران اذیت نشن! @TebyanOnline

#آداب_رفتاری | در جواب ان‌شاالله غم آخرتون باشه، چی بگیم؟ 🔸غم نبینی دوست عزیز! 🔸خیلی ممنونم از دعای قشنگتون 🔸انشالله شادی شما افزون 🔸انشالله همیشه شاد باشید 🔸ممنون دوست گرامی 🔸ممنونم دوست عزیز 🔸متشکرم از جنابعالی، لطف کردید… @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | آثار مخرب شایعه پراکنی از نگاه قرآن 🔸با گسترش رسانه‌های جمعی، پخش شایعه و خبرهای دروغ در جامعه، بیش از پیش رایج شده که گاهی منجر به التهاب در جامعه می‌شه؛ اما این شایعه پراکنی از نگاه قرآن چه اثراتی داره؟ @TebyanOnline

آجر به آجر دیوار موفقیت 🔸هر آدمی اگه تو زندگیش به چیزی رسیده یا موفقیتی رو ساخته لزوما همه بخش‌های اون موفقیت رو با پیروزی و برد نساخته، حتما از شکست‌های کوچیک و بزرگی که هم براش رقم خورده درس گرفته و راهش رو ادامه داده. @TebyanOnline

پنج نکته درمورد یائسگی 🔸یائسگی ناشی از تغییرات در سطوح هورمونی است که با بالا رفتن سن یک خانم (۵۵ – ۴۵ سال) اتفاق می‌افتد. 🔸علائم یائسگی شامل تغییر در الگوی قاعدگی، گرگرفتگی، تغییرات خلقی، مشکلات حافظه و تغییر در میل جنسی است. 🔸مدت زمان باقی ماندن علائم در یک فرد و شدت آن در افراد متفاوت است، اما به طورمتوسط حدود ۴ سال طول می‌کشد. 🔸پیروی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، خواب کافی و پوشیدن لباس‌های نخی می‌تواند به بهبود برخی علائم کمک کند. 🔸صحبت کردن با همسر در مورد علائم یا به اشتراک گذاشتن تجربیات با سایر خانم‌هایی که تجربه مشابهی دارند می‌تواند مفید باشد. @TebyanOnline

🖋 #قند_پارسی I درس دوازدهم؛ جناس 🔹جناس جزو آرایه‌های پراستفاده در زبان فارسیه که با وجود کاربرد زیادش اما خیلی‌ها با اون آشنایی ندارن. @TebyanOnline

📸 با لجبازی بچه‌ها چیکار کنیم؟ 🔸لجبازی بچه‌های خردسال زیر ۷ سال یکی از اتفاق‌های کلافه کننده برای پدر و مادرها به حساب میاد که برای پشت سر گذاشتن و برطرف کردنش می‌شه از روش‌هایی که براتون معرفی کردیم استفاده کرد. @TebyanOnline

🎥 با بازی مستقل بودن رو یاد بچه‌ها بدید 🔸برای بعضی بچه‌ها سخته که خودشون کارهاشون رو انجام بدن، برای همین از زیر انجام کار شونه خالی می‌کنن 🔸اما اگه انجام این کارها براشون تبدیل به بازی بشه و احساس کنن انجامش راحته، مشتاقانه اون کار رو انجام می‌دن. 🔸اینجا یه نمونه ساده ولی پرتأثیر آوردیم که بستر رو براشون فراهم کنین تا لذت مستقل‌بودن رو بچشن. @TebyanOnline

در دنیا جای کافی برای همه هست پس به جای اینکه جای کسی رو بگیری سعی کن جای خودت رو پیداکنی...! 🌙شبتون بخیر @TebyanOnline

صبحتون بخیر @TebyanOnline