eitaa logo
تبیان
21.3هزار دنبال‌کننده
29.5هزار عکس
10.2هزار ویدیو
85 فایل
تبیان دستیار زندگی خانواده آگاه|امیدوار|توانمند 🔹ارتباط با ادمین (پیشنهادات ، تبادل و تبلیغات) @tebyanonline_admin تبلیغات @tebyansale
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ رحمان عموزاد از حس پس از شکست در کشتی می‌گوید: نقی معمولی را درک می‌کنم @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ کلیپ سبک از لحظات ماندگار تیم ایران در المپیک ۲۰۲۴ پاریس @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ فَإِنَّکَ بِأَعْیُنِنَا… ▪️تو در حفاظت مایی 🌙 @TebyanOnline
⚫️ صبحتون بخیر @TebyanOnline
⚫️ | وَإِذَا أُنْزِلَتْ سُورَةٌ أَنْ آمِنُوا بِاللَّهِ وَجَاهِدُوا مَعَ رَسُولِهِ اسْتَأْذَنَكَ أُولُو الطَّوْلِ مِنْهُمْ وَقَالُوا ذَرْنَا نَكُنْ مَعَ الْقَاعِدِينَ ▪️حمایت نکردن از جریان حق و نپیوستن به اردوگاه باطل، نامش بی‌طرفی نیست؛ مسیر باز کردن برای جولان باطل است. توبه:۸۶ @TebyanOnline
⚫️ | ۱۰ اتفاقی که با مصرف بیش از حد قند در بدنتان می‌افتد @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ | خورشت مرغ و‌گشنیز 🥘 این دستور غذایی ترکیبی از قلیه و ترش واش هست که نتیجه بی نظیری رو خلق کرد. مواد لازم: 🍗سینه مرغ ۱ عدد بزرگ 🧅پیاز ۱ عدد 🍆بادمجان ۴ عدد 🍅گوجه گیلاسی ۸ عدد 🍀سبزی گشنیز ۳۵۰ گرم 🌿سبزی نعنا ۵۰ گرم 🥫رب نارنج یا انار ۲/۳ پیمانه 🥣آلو جنگلی یا بخارا ۶ عدد 🧄سیر ۲ حبه 🥫رب گوجه ۱/۲ قاشق غذاخوری ادویه‌ها: نمک ۱/۲ مرباخوری فلفل سیاه ۱/۳ قاشق مرباخوری تخم گشنیز ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ۱ قاشق چایخوری پودر کاری ۱ قاشق چایخوری فلفل عنابی ۲ عدد یا ۱/۳ قاشق چایخوری پرک‌فلفل قرمز @TebyanOnline
⚫️ | سیستم ۳۲ بیت یا ۶۴ بیت؛ کدامیک مناسب‌تر است؟ @TebyanOnline