eitaa logo
تبیان
21.7هزار دنبال‌کننده
30.4هزار عکس
10.4هزار ویدیو
85 فایل
تبیان دستیار زندگی خانواده آگاه|امیدوار|توانمند 🔹ارتباط با ادمین (پیشنهادات ، تبادل و تبلیغات) @tebyanonline_admin تبلیغات @tebyansale
مشاهده در ایتا
دانلود
جاده‌های مازندران بارانی است رانندگان احتیاط کنند اداره کل راهداری و حمل و نقل مازندران : در حال حاضر تمامی محورهای مواصلاتی استان بارانی و لغزنده است و توصیه می‌شود که رانندگان با احتیاط بیشتری رانندگی کنند. @Tebyanonline
#تغذیه ‼️ترفندهایی برای پرخوری های شبانه @Tebyanonline
🔹تاثیرات مخرب سیگار بر زنان #قلاب @ghollabmedia
#حدیث 💠 امام علی علیه السّلام فرمودند: 🔹إذا أنکرت من عقلک شيئا فاقتد برأي عاقل يزيل ما أنکرته. 🔹هر گاه با فکر خود به جايي نرسيدي، از انديشه خردمندي که مشکل تو را حل مي کند پيروي کن. 📚غررالحکم، ح 4156 @tebyanonline
#ایران_را_باید_دید 🔷مرداب دیوک در استان مازندران و منطقه کلاردشت قرار دارد. از مسیر جاده چالوس که به سمت کلاردشت بروید دیوک را در میان جنگل‌های این منطقه خواهید دید. 🔹دیوک یکی از مرداب‌های وهم‌انگیز ایران است همین‌طور که غرق در زیبایی جنگل و صدای پرندگان و صدای سکوت هستید، با این مرداب غافلگیر می شوید. 🔷کی به مرداب دیوک برویم❓ 🔹در فصل بهار و فصل پاییز، با لباس رنگ به رنگ درختان و صدای خش خش برگ‌ها این منطقه بسیار رویایی می شود 🔷در سفر به مرداب دیوک چه چیزهایی با خود ببریم؟ 🔹 حتما کفش و لباس مناسب پیاده‌روی بپوشید،لوازم ضروری و داروهای شخصی‌تان را بردارید و دوربین عکاسی فراموشتان نشود. ⛺️کجا اقامت کنیم؟ اگر بخواهید شب را آنجا بگذرانید باید با خودتان تجهیزات کمپ به همراه ببرید و یا به منطقه‌ی کلاردشت بروید و از ویلا ها و مجتمع‌های اقامتی آن جا استفاده کنید. 🚙مسیر دسترسی:ابتدا باید از طریق جاده‌ چالوس به منطقه‌ی کلاردشت در استان سرسبز مازندران بروید بعد از اینکه به کلاردشت رسیدید، راه جنگل را در پیش بگیرید، مرداب جایی در میان شاخ و برگ انبوه درختان سر به فلک کشیده‌ی جنگل است. @tebyanonline
#سلامت ✅ نکاتی برای کنترل اگزما👆🏻👆🏻👆🏻 🔺اگزما معمولاً نواحی از بدن که تا می‌شوند مانند بازوها، مچ دست‌ها، گردن و تاخوردگی‌های پشت زانو را تحت تأثیر قرار می‌دهند و می‌توانند بیانگر این باشند که مشکل شما صرفاً یک حساسیت ساده نسبت به یک نوع پارچه یا عطر و یا هر چیز دیگری نیست. @tebyanonline
﷽ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 🖼️امروز جمعه 3 آبان‌ماه 1398 🌞 اذان صبح: 04:55 ☀️ طلوع آفتاب:06:19 🌝 اذان ظهر: 11:48 🌑 غروب آفتاب: 17:17 🌖 اذان مغرب: 17:36 🌓 نیمه شب شرعی23:06 @TebyanOnline
#طرح_ختم_قرآن 👈🏻آیه 75سوره مبارکه الزمر 👈🏻آیات 1 الی 7 سوره مبارکه غافر 📖 #تلاوت_روزانه | صفحه چهارصد و شصت و هفت @TebyanOnline
#موفقیت 🔶۸ جملاتی که هرگز از یک آدم موفق نمی شنوید👆🏻👆🏻👆🏻 🔸همه‌اش به تنهایی فکر من بود 🔸نمی‌دانم چگونه این کار را انجام دهم 🔸همه‌ی کارها را خودم به تنهایی انجام دادم 🔸 هیچ وقت کتاب نمی‌خوانم 🔸به‌اندازه‌ی کافی خوب نیستم 🔸اگر رقبای ما آن‌را در اختیار ندارند، پس ما هم به‌آن نیاز نداریم 🔸 تعطیل‌کردن کارِ بازنده‌ها است 🔸به‌اندازه‌ی کافی خوب نیستم @tebyanonline
#حدیث 💠امام صادق عليه السلام 🔰در پندهاى لقمان (ع) به پسرش : 🔹اى پسرم! دنيا ، درياى عميقى است كه بسيارى در آن هلاك گرديده اند . پس كشتى ات را در دنيا ، ايمان به خدا قرار بده و بادبان آن را توكّل بر خدا ، و توشه راهت را تقواى خداوند عز و جل قرار بده ؛ اگر نجات يافتى، از رحمت خداست و اگر هلاك شدى، به سبب گناهانت خواهد بود . 📙بحار الأنوار، ج 13، ص411 🆔@Tebyanonline
#کودک چگونه کودکان را به مسواک زدن تشویق کنیم👆🏻👆🏻👆🏻 🔶دندان پزشکان اطفال معتقدند دندان کودک به محض رویش باید مثل دندان بزرگسالان تمیز شود. شروع مراقبت های دندانی از ابتدایی ترین سال های تولد سبب ایجاد عادت روزمره مسواک زدن در کودک می شود. 🔸برای فرزندتان مسواک کوچکی با پرز های نرم تهیه کنید، سپس مسواک را در آب گرم بگذارید و چند دقیقه صبر کنید تا پرز های مسواک نرم تر شوند . یادتان باشد پرزهای مسواک نباید سخت باشند. @tebyanononline
#آشپزی 🔹شام امشب؛شامی سبزی😋 🍽 مواد لازم برای 3 نفر: 🔸سبزی (شامل شنبلیله، تره و گشنیز ساطوری شده): 2 پیمانه 🔸گوشت چرخ‌کرده: 300 گرم 🔸تخم‌مرغ: 2 عدد 🔸نمک و فلفل: به میزان لازم 🔸سیب‌زمینی (اختیاری): 1 عدد 🔸پیاز: 1 عدد 🔷طرز تهیه: 🔹ابتدا سیب‌زمینی و پیاز را رنده کرده و آب آن را بگیرید و به همراه گوشت، سبزی، تخم مرغ، نمک و فلفل ورز دهید.اگر موادتان به سفتی مواد شامی نبود مقداری آرد به آن اضافه کنید و اگر زیادی سفت بود مقدار بیشتری تخم مرغ بزنید و کمی آب اضافه کنید. 🔹تابه مناسبی را با روغن داغ کرده و کتلت‌ها را در آن سرخ کنید. ✅نکات: 🔸استفاده از سیب زمینی در این شامی اختیاری است. 🔸 می توانید 2 تا 3 عدد انار ترش را خوب سائیده با یک یا 6 عدد خمیر کتلت که هنوز سرخ نشده مخلوط کنید. وقتی کتلت‌ها برشته شد این مخلوط را در تابه سرخ کنید. در ظرفی که شامی‌های سبز را بچینید و آن را در اطرافش بگذارید این سس ترش را خمس شامی سبز می‌گویند. 🔸 می‌توانید از هر نوع سبزی دلخواه در این شامی استفاده کنید. @tebyanonline