#سلامت ✅ راه های درمان سریع سکسکه👆🏻👆🏻👆🏻 @tebyanonline

﷽ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 🖼️امروز شنبه 11 آبان‌ماه 1398 🌞 اذان صبح: 05:02 ☀️ طلوع آفتاب:06:27 🌝 اذان ظهر: 11:48 🌑 غروب آفتاب: 17:09 🌖 اذان مغرب: 17:27 🌓 نیمه شب شرعی23:05 @TebyanOnline

#طرح_ختم_قرآن 👈🏻67 الی 77 سوره مبارکه غافر 📖 #تلاوت_روزانه | صفحه چهارصد و هفتاد و پنج @TebyanOnline

#موفقیت ‼️این 5 درس و از انیشتن بیاموزیم 1️⃣اگر در مورد موضوعی کنجکاو شدید به دنبالش بروید 2️⃣پشتکار پیش زمینه موفقیت است 3️⃣اشتباه کنید و از اشتباه نترسید 4️⃣دانش و آگاهی واقعی از تجربه به دست می آید 5️⃣ ضعف‌هایت را به توانمندی‌هایت تبدیل کن @tebyanonline

#کودک ✅راهکارهایی برای مدیریت کودکان در فضای مجازی👆🏻👆🏻👆🏻 📙کتاب‌های داستان و قصه جذاب، بازی‌های هیجان‌انگیز و کارهای دستی و سرگرم‌کننده، می‌توانند بهترین جایگزین‌ها برای بازی‌های کامپیوتری و ... باشند. ❌ممنوعیت استفاده از وسیله‌های ارتباطی در کنار سفره غذا هم می‌تواند راهکار دیگری برای مستحکم‌تر کردن این مدیریت باشد. یعنی حواسمان باشد که نگذاریم به جای ما، تلویزیون یا موبایل، زندگی‌مان را مدیریت کند و از کانون خانواده دور بمانیم. ضمن اینکه برای مدیریت زمان و مکان استفاده از وسایل دیجیتالی، ابزار و وسایل مختلفی طراحی شده است که از آن‌ها هم می‌شود برای این مدیریت استفاده کرد. @tebyanonline

#تغذیه 🍇خواص فوق العاده شیره انگور👆🏻👆🏻👆🏻 🌦این خوراکی انرژی بخش را در روزهای سرد پائیز از دست ندهید‼️ 🔻طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. 🔻شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. 🔻یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. @tebyaonline

🔹توصیه‌های علمی برای کاهش درد و ناراحتی آرتروز #قلاب @ghollabmedia

#از_ما_بپرسید سوال:⁉️پسری 13 ساله دارم که تک‌ فرزند است و در خانواده‌ای زندگی می‌کنیم که از نظر مالی نسبتاً ضعیف هستیم. متأسفانه جدیداً پنهانی از صندوق صدقات منزل پول برمی‌دارد . لطفاً راهنمایی بفرمایید که چگونه باید رفتار شود؟ ☑️پاسخ: 🔸گاهی نوجوانان به‌ منظور تلافی و انتقام گرفتن از نوجوان دیگر و یا معلم و یا ابراز دشمنی نسبت به والدین خویش،جلب‌توجه و یا حس مظلومیت و یا واکنش در برابر تحقیر دزدی می‌کنند. 🔷و اما کاری که شما می‌تواند انجام دهید چیست؟ 🔹سعی کنید در برخورد با این موضوع عواطف منفی خود را کنترل کنید 🔹 تلاش کنید انگیزه‌ها، علل و زمینه‌های دزدی پسرتان را شناسایی کنید و با تمام وجود این عوامل را از بین ببرید. 🔹اگر احساس می‌کنید علت دزدی وی بی‌توجهی والدین به اوست، با صحبت کردن و عملکرد صحیح خود، او را متوجه کنید که برایش ارزش قائلید. 🔹به او بد بودن و تأثیر نامطلوب آن را بر روحیه صاحب شی متذکر شوید و به او بفهمانید اعتماد دیگران از او سلب می‌شود 🔹 او را در پیدا کردن دوست مناسب یاری دهید. 🔹به‌صورت غیرمستقیم احساسات خود را از این کار او بیان کنید. @TEBYANONLINE

#ایران_را_باید_دید 🌴دشت دریاسر در استان مازندران، جنوب غربی تنکابن، منطقه دو هزار قرار دارد، که امکان تماشای دشت پر از گل، جنگل های انبوه و قله های پوشیده از برف را برای شما فراهم می کند. 🌷دریاسر علاوه بر زیبایی های خود، برای این قسمت از طبیعت مازندران حکم یک مرز را دارد که پوشش سبز و جنگلی را از پوشش برفی و یخچالی کوه الموت جدا کرده و به عنوان یک نقطه ی اتصال میان این دو عمل می کند. ‼️دیدنی ها:👇🏻👇🏻👇🏻گل های بهاری، رودخانه های خروشان، کوه های سر به فلک کشیده و برگ های پاییزی در فصل زیبای پاییز از جلوه های این دشت زیبا است. 🌦بهترین فصل سفر:بهار و پاییز ( با وجود بارندگی) اما برگ ریزان فوق العاده ای دارد. ⛺️اقامت در دشت دریا سر:در خانه های محلی و مهمان سراهای شهرهای اطراف و البته کمپینگ در این منطقه بسیار لذت بخش است. 🚙مسیر دسترسی:ابتدا باید به شهر تنکابن بروید و مسير جاده دوهزار را در پیش بگیرید تا به یک دوراهی به نام امامزاده قاسم برسید. در سمت چپ، به روستای عسل محله ختم می گردد. وسیله ی نقلیه ی خود را پارک و به جنگل بروید. پس از يک ساعت پیاده روی به مقصد می رسید. @tebyanonline

🎥#ببینید|واقعا مشکل مردم چند همسری است؟! @Tebyanonline

﷽ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 🖼️امروز یکشنبه 12 آبان‌ماه 1398 🌞 اذان صبح: 05:02 ☀️ طلوع آفتاب:06:27 🌝 اذان ظهر: 11:48 🌑 غروب آفتاب: 17:09 🌖 اذان مغرب: 17:27 🌓 نیمه شب شرعی23:05 @TebyanOnline