🍪مواد لازم نان خرمایی : مغز گردو ۱۵۰ گرم تخم مرغ ( زرده)برای تزیین خرما ۳۰۰ گرم گلاب ۵ ق غ ماست ۲ ق غ کره ۲۲۰ گرم آرد گندم ۳ لیوان

🍪🍪🍪 نان خرمایی 🍪🍪🍪 ✅ طرز تهیه : 🌱۱- کره را روی حرارت بخار قرار دهید تا آب شود، ماست را به کره آب شده اضافه نمایید ، پس از مخلوط شدن مواد کم کم آرد را اضافه کنید و 3 دقیقه ورز دهید ( فقط تا حدی ورز دهید که خمیر یکدست شود ). 🌱۲- خمیر را داخل نایلون فریزر بگذارید و به مدت 2 ساعت کناری قرار دهید ؛ در این مدت خرماها را بشویید و پوست و هسته خرما را جدا کنید سپس بهمراه مغز گردو و گلاب مخلوط و چرخ کنید ( در صورت تمایل میتوانید 1 قاشق چایخوری پودر دارچین یا رازیانه اضافه کنید ). 🌱۳- پس از 2 ساعت که خمیر آماده شد تکه هایی از خمیر بردارید و کف دست تان پهن کنید سپس داخل آن مقداری از خرمای چرخ شده بگذارید و از اطراف جمع کنید ( تمام شیرینی ها را به همین صورت اماده کنید ). 🌱۴- نان خرمایی ها را داخل سینی فر بچینید و روی آنها را با زرده تخم مرغ بمالید سپس سینی را داخل فری که از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کرده اید و گرم شده است به مدت 15 – 20 دقیقه قرار دهید تا روی نان خرمایی ها طلایی شود. 🌱۵- پس از آماده شدن نان خرمایی باید صبر کنید تا خوب سرد شوند سپس داخل ظرف قرار دهید ، این شیرینی ها بسیار ترد و شکننده میباشند و باید در زمان انتقال به ظرف خوب سرد شده باشند. 🌱۶- میتوانید بسته به سلیقه تان انواع مدل های این شیرینی خوشمزه را آماده کنید ، در صورت تمایل میتوانید پیش از قرار دادن نان خرمایی ها در فر یک گردو برای زیبایی بیشتر روی نان خرمایی ها قرار دهید و یا زرده تخم مرغ را با مقداری زعفران دم کرده مخلوط کنید و روی نان خرمایی ها بزنید تا رنگ طلایی تری داشته باشید.

💥 #دلمه_برگ_مو یکی از دلمه های خوشمزه وپر خاصیت است که مردم کرمان علاقه زیادی به طبخ آن دارند. 💥دلمه برگ مو”، یکی از لذیذترین غذاهای فصل بهار است که اگرچه به ظاهر ساده و مختصر به نظر می رسد، ولی مرحله آماده سازی سخت و وقت گیری دارد 💥 #موادلازم  برگ مو:به مقدار لازم  گوشت چرخ کرده:300 گرم برنج:یک پیمانه سبزی دلمه( گشنیز، جعفری، نعناع ؛ ترخون ریحان ) به یک نسبت با گشنیز کمی بیشتر:300 گرم  پیاز متوسط:دو عدد   لپه:یک پیمانه  نمک:به مقدار کم 💥مواد لازم برای #چاشنی دلمه   آب:یک پیمانه   سرکه:نصف پیمانه  شکرسرخ :یک قاشق غذا خوری

تپلی و چاقی صورت👩 💎جوانه جو دو سر، باعث چاقی و تپل شدن صورت می شود 👈یک مشت جو را تمیز کرده زیر ظرف مورد نظر دستمال مرطوب بگذارید روی جو ها نیز دستمال مرطوب قرار داده شود ، تقریبا 3 روز طول میکشد تا جوانه بزند 🍃این جوانه ها ، بعنوان سالاد روزانه میل شود; لعاب آن از طریق بزاق دهان جذب می شود و باعث چاق شدن و تپلی صورت می شود 🍎روغن خولنجان و خراطین نیز حجم دهنده ی اعضای بدن و صورت هستند.

🔸سالاد برای چاق کردن صورت🤗 ✍گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده‌های غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی برافزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن صورت دارد . 👈جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B می تواند تاثیر زیادی در آب رسانی و افزایش آب میان‌بافتی صورت داشته باشد . ✍علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می‌توانید پودر تهیہ شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی ۲ قاشق از آن را بخورید . 👈 توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا میتواند به چاقی دیگر نقاط بدن هم کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها صورت‌تان چاق شود به خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانه ‌گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید .ب همراه این ترکیب یک‌ق شیره ی انگور اضافه شود. ✍مالیدن روغن خراطین اصل نیز برای چاق کردن صورت بسیارمفیدمی باشد .

🍃ریحان : آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار موثر است .نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آور است.