📃📃📃📃📃📃📃📃
📢 خانومای گل باردار 👩 این توصیه های کلی در دوره بارداری رو میگم حتما رعایت کنن 😊
1⃣ اول از همه اصلاح تغذیه کنن و ۵ اصل تغذیه (روغن سالم،نمک دریا،آب سالم،اصلاح ظروف،منع مواد کارخانه ای) دکتر روازاده رو رعایت کنن.
👈 غذاشون نون سالم سبوس دار خوب و برشته با شورباهاي ساده باشه. (مویز - سیب می خوش 🍎- به - گلابی🍐، بادوم درختی ...) و میوه های فصل😋
2⃣ نبايد هيچ تند مزه اي يا تلخ مزه اي را بخورن.
3⃣ حجامت بین ماه ۵ تا ۷ ماهگی زیر نظر متخصص طب سنتی باشه.
4⃣ از خوردن غذاهای و گیاهان مدر حیض پرهیز کنن. ( احتمال سقط جنین)
و حتی الامکان کمتر مصرف بشه مثل👇👇👇
فلفل- دارفلفل- تره - جعفری- پیاز- زعفران- زرشک -سیاه دانه - کنجد- آویشن- افسنطین- بابونه- بومادران- بابا آدم- پونه- برگ حنا - دارچین- رازیانه- زنجبیل- سنا- سوسنبر- سیر - شنبلیله - صبرزرد - کرفس(تخم)- مریم گلی - همیشه بهار و...
5⃣ بهتره بجای روغن ارده کنجد، از روغن زیتون و روغن زرد گاوی و کره حیوانی استفاده کنن و ماه آخر از روغن ارده کنجد استفاده بشه.
6⃣ چند روز قبل از زایمان از کاسنی و عرق کاسنی و کاکوتی استفاده کنن.
7⃣ از خوردن مرغ صنعتی و ماهی پرورشی و شترمرغ پرهیز کنن.
8⃣ حمام در ماه های پائین کمتر برن👈 رباطها شل می شن 👈 احتمال افزایش سقط
9⃣ حمام در ماه نهم زیاد برن تا زایمان طبیعی بهتر انجام بشه.
🔟 نزدیکی ( مجامعت ) کم باشه 👈 احتمال خطر سقط
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
📃📃📃📃📃📃📃📃
#ماه_سوم 👈 ماه تارهای صوتی واعضاء حسی.
1⃣ گندم
2⃣ شیر محلی 🍶
3⃣ گوشت نر
4⃣ سیب 🍎
👈 گندم ویتامین E داره و به صورت جوانه یاحلیم ✨گوشت با گندم پخته میشه✨ استفاده میشه.
📢 ویتامین E هم در زیبائی مؤثره.
👈 گوشت در صورتیکه نر باشه و کباب هم بشه، بالاترین خون سازی و ویتامین B رو داره. حتی مقدارش کم باشه.
👈 سیب درختی 🍎 هم که حکم دارو رو داره.
📢 غذاهای گرم هم سبب بالا رفتن حرارت معده و در نتیجه، هضم غذا و از طرفی کاهش تهوع ناشی از ویار و...می شن.😷
👈 شیر محلی 🍶 در صورتیکه شبها با عسل یا خرما استفاده بشه، متعادل میشه و کلسیم سازه...😋
👈 گوشت و شیر محلی (شام) و کره محلی(صبحانه) و تخم مرغ، غذاهای صرفا حاوی ویتامین B 12 که درمان کم خونی هستن.
👈 پس از روز اول حاملگی باید تو برنامه غذائی گنجونده بشن و نیاز به استفاده از قرص وشربت آهن که موادشیمیائی هستن، نیست چون اونها مواد شیمیائی هستن و با سرطان در زندگی آینده، رابطه دارن وسیستم بدن کودک👶 رو ضعیف و عصبی می کنن.😱
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
📃📃📃📃📃📃📃📃
#ماه_چهارم 👈 رویش مو
1⃣ سیب درختی شیرین
2⃣ انار
3⃣ عسل
4⃣ هر روز 2 عدد انجیر
👈 همه ناشتا
👈 علت ناشتا مصرف کردن غذاهای خون ساز جذب کامل اونهاست. صبح ناشتا بدن آمادگی جذب داره و سبب تقویت عمومی بدن میشه.
👈 انجیر (والتین والزیتون) کلسیم بالا داره، درنتیجه خون سازه.
👈 تأکید بر مصرف انجیر همراه با یک قاشق روغن زیتون بعلت نرم شدن رگهاست.
👈 به اضافه اینکه راحترین و در دسترس ترین مواد طبیعی قندی بعد از خرما و عسله و گرم کننده معده ست.😊
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
📃📃📃📃📃📃📃📃
#ماه_پنجم 👈 حرکت
◀️ هر روز صبح خرما و یک تخم مرغ محلي صبح ناشتا
👈 تخم مرغ محلی بالاترین ویتامین B رو داره و داروی اعصاب محسوب میشه. وقتی در کنار خرما مصرف بشه، هم سفیده اش کلسیم سازه و هم خرما سوخت مغز رو تأمین میکنه.
👈 بخصوص که گفتیم B12 داره و خرما 7 تا ویتامین داره. درصورتیکه نیم برشته بشه، مثل بقیه روی طبع هم تأثیر چندانی نداره😁
📢📢 البته گفته باشم اینایی که میگم کلیه و هر خانوم بارداری باید زیر نظر متخصص طب اسلامی و سنتی هم باشه حتما.
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
📃📃📃📃📃📃📃📃
#ماه_ششم
👈 عضلات
👈 نیرومند شدن
👈 رویش ابروها و بینی.
◀️ پس از صرف صبحانه انجیر و زیتون
👈 زیتون اعصاب رو تقویت میکنه و برای ماه آینده که ماه آغاز فعالیت اعصابه، ضروریه😊
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
📃📃📃📃📃📃📃📃
#ماه_هفتم 👈 ماه اعصاب
1⃣ هر روز يه دونه انار صبح ناشتا
2⃣ هر روز هم بادوم درختی استفاده بشه
✨ این دستور برای دو فصل اومده و تو نیمه سالی که انار نیست، از بادوم درختی استفاده بشه تا خون لازم به بدن مادر برسه✨😊
👈 اگه فصل تابستون بود، به خوردن خربزه تأکید شده✨ در فرهنگ بارداری دراسلام✨ همچنین به خوردن به تو این ماه تأکید شده و تو احادیث اومده که کودک 👶 رو زیبا میکنه😊 همچنین که کدو مسمائی و حلوائی کودک رو خوش خلق میکنه 😁
👈 اینها در این ماه باید استفاده بشه در صورت فصلش، تا در ماه بعد که ماه زیبائی نوزاد و جنینه👶، بدن مادر کمبود نداشته باشه.😊
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4