👌 تلنگری بر اندیشه هایمان ... ﻫﺮ ﮐﻼﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ دهانت ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ، ﺑﺎﻭﺭ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﺩ. ﻭﻗﺘﯽ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯽ: ﻣﻦ ﺁﺩﻡ ﺯﺭﻧﮕﯽ ﻧﯿﺴﺘﻢ، ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺣﮑﻢ ﻣﺤﮑﻮﻣﯿﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯾﺖ ﺳﺮﺍﺯﯾﺮ ﮐﻨﺪ. ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﮔﻔﺖ ﻭ ﮔﻮﯼ ﺫﻫﻨﯽ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺩﺍﺭﯼ، ﮐﻼﻡ ﺗﻮ ﺍﺯ ﻣﻮﺿﻊ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺎﺷﺪ، ﭼﻮﻥ ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯽ، ﭼﻨﺪﺑﺮﺍﺑﺮﺵ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺮ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ. ﺍﻭﻝ ﺫﻫﻨﺖ ﺭﺍ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﮐﻦ ﻭ ﺑﺒﯿﻦ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺧﻮﺩﮔﻮﯾﯽ ﻫﺎﯾﺖ ﻣﺜﺒﺖ ﺍﺳﺖ ﯾﺎ ﻣﻨﻔﯽ. ﭼﻮﻥﺯﯾﺮﺑﻨﺎﯼ ﻫﺴﺘﯽ، ﺗﻔﮑﺮ ﺍﺳﺖ. ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﻋﺎﻟﯽ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﭘﯿﺶﺑﯿﺎﯾﺪ، ﻧﮕﺮﺵ ﻭ ﺫﻫﻨﯿﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻩ 👌 ﯾﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ... ﻧﻮﺩ ﺩﺭﺻﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺑﺪ زندگیت ﺑﻪ ﻧﻮﻉ ﻧﮕﺮﺵ ﺗﻮ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺭﻭﯾﺪﺍﺩﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺩﻩ ﺩﺭﺻﺪ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺑﯿﺮﻭﻧﯽ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ. 🌷🌷🌷

استفاده از سس ها بدلیل دارا بودن مواد نگهدارنده توصیه نمی شود.

مخلوط ماست و آب لیمو برای درست کردن سس کاری است بسیار غلط که باعث لک در پوست شما خواهد شد.

بهتر است با سالاد شیرازی سبزیجات گرم استفاده شود روغن زیتون بعنوان اصلاح کننده مزاج بهترین پیشنهاد است سالاد شیرازی را جدی بگیرید...👇 👌مخلوط ریز شده خیار و گوجه و پیاز به همراه آبلیموی تازه و یا آبغوره و کمی نمک و فلفل و نعنا و کمی سیر و کمی روغن زیتون سالاد شیرازی خوشمزه خواهد شد .

جلوه های آفرینش ... خطرناک‌ترین پرنده جهان هر سال ۲۰۰ قربانی می‌گیرد کاسوری ها در هیچ مبارزه و نبردی که با دیگر حیوانات و انسان ها دارند هرگز شکست نمی خورند ‌🌷🌷🌷

راهکار مقابله با احساس خوردن دوباره ... 🔴دقت کرده اید گاهی اوقات با وجود سیر بودن ، هنوز لقمه بر میدارید ؟ ‼️این عمل به خوشمزه بودن و دستپخت کدبانوی خانه خیلی ربطی ندارد ... 🔴 زمانی که در بدن بلغم بالا میرود ، شخص احساس سیر بودن نمیکند و به خوردن ادامه میدهد .بین غذا کمی ارده با شیره میل کنید.

لاغر شویم ... اما نه به قیمت بیمار شدنمان... 👇👇👇👇

آیا فیل چاق است ؟ آیا غزال لاغر است ؟ هیچکدام نباید به اندام یکدیگر فکر کنند . مزاج هر کدام ، فقط با خودش سنجیده میشود .... 🔸امروزه قانونی مد شده است که همه افراد تمایل دارند وزن پایین داشته باشند . 🔸این مسئله در خانمها شدت بیشتری دارد و بسیار پیگیر کاهش وزن هستند . 🔸تمامی راهها را طی میکنند و سختی های زیادی را به جان میخرند ، بلکه بتوانند به آرمان خود در کاهش وزن برسند . 🔴طبق آمارهای گفته شده طی سالیان گذشته و در تب و تاب داشتن سایز رؤیایی ، آسیب های زیادی به افراد وارد شده است . حال سوال اینجاست ؟؟؟؟ آیا همه باید تابع این فرمول باشند؟ همه باید وزنی برابر با استاندارد داشته باشند؟ 👌نکته اینجاست.... چیزی که در نظر گرفته نمیشود مزاج پایه شخص و سومزاج پیش آمده برای اوست. 🔸به عنوان مثال خانمی با مزاج دم با خانم دیگری با مزاج صفرا فرق دارد.. مزاج دم بالفطره درشت هیکل و تنومند است و خانم صفراوی مزاج لاغر و قد کشیده میباشد. ‼️جای بسی تأمل است که چطور باید یک خانم دموی مزاج را به وزن یک خانم صفراوی مزاج برسانیم و توقع داشته باشیم همان آدم را ، با همان خصوصیات قبل ببینیم و بیمار نشده باشد!!!!!! ✨بهتر است دیدگاه خود را در خصوص لاغری علمی کنیم ... 🌷🌷🌷 💥 @teebbedva💥

ﻟﻘﻤﺎﻥ ﺣﮑﯿﻢ ﮔﻮﯾﺪ : ﺭﻭﺯﯼ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﮐﺸﺘﺰﺍﺭﯼ ﺍﺯﮔﻨﺪﻡ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩه بودم ؛ ﺧﻮﺷﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯﮔﻨﺪﻡ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺗﮑﺒﺮ ﺳﺮ ﺑﺮ ﺍﻓﺮﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﺧﻮﺷﻪ ﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺗﻮﺍﺿﻊ ﺳﺮﺑﻪ ﺯﯾﺮ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻧﻈﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﺧﻮﺩ ﺟﻠﺐ کرﺩﻧﺪ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻟﻤﺲ کرﺩﻡ، ﺑﺴﯿﺎﺭﺗﻌﺠﺐ ﻧﻤﻮﺩﻡ ﺧﻮﺷﻪ ﻫﺎﯼ ﺳﺮ ﺑﺮﺍﻓﺮﺍﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﺍﺯ ﺩﺍﻧﻪ ﻭ ﺧﻮﺷﻪ ﻫﺎﯼ ﺳﺮﺑﻪ ﺯﯾﺮ ﺭﺍ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺩﺍﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﮔﻨﺪﻡ ﯾﺎﻓﺘﻢ . 👌ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﮔﻔﺘﻢ : ﺩﺭ ﮐﺸﺘﺰﺍﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﯿﺰ ﭼﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭﻧﺪ ﺳﺮﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻪ ﺍﻧﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺧﺎﻟﯽ ﺍﻧﺪ .. 🌷🌷🌷 💥 @teebbedva💥

عشق فوران می کند چون آتشفشان دوست داشتن جاری می شود چون رودخانه ای با شيب نرم 🌷🌷🌷

🖍📒اینکه بعضی میگن : " مراقب خودت باش یعنی چی ؟ " #استادمحمدحسین_سروش حتما گوش بدید👆 💥 @teebbedva💥