🍞چرا میوه را جایگزین شام نکنیم؟ 🍎این کار هفته‌ای یکی الی دو بار اشکال ندارد؛ نباید هر شب شام را حذف و به‌جای آن میوه خورد زیرا باعث افزایش قندخون و به نوبه خود باعث چاقی می‌شود. 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

انتصاب دکتر علاءالدین رفیع‌زاده به ریاست سازمان اداری و استخدامی 🔹رئیس‌جمهور با صدور حکمی دکتر علاءالدین رفیع‌زاده را به ریاست سازمان اداری و استخدامی منصوب کرد. 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

🎦 برداشت گردو در ۲۸۰ هکتار از باغ‌های منطقه میشخاص 🔹پیش‌بینی می‌شود امسال ۵۶۰ تن گردو از این منطقه برداشت شود. 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

گل دوم الوحدات به سپاهان 🔹ابراهیم صبرا ۵۵ 🔹الوحدات ۲ - ۱ سپاهان 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

🎦 از ماجراهای ادامه‌دار ورزشگاه شهر قدس تا داستان وظیفه شناسی مادر عکاس در خارج از گود 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

🗓 #تقویم | چهار‌شنبه ۲۸شهریور ۱۴۰۳ 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

وصیت‌نامه📝 شهید احمد علی نیری🌹 پس از عرض سلام و تحیت به پیشگاه ارواح مقدس انبیا وائمه معصومین(ع) بالاخص حضرت بقیة الله (ارواحنا له الفدا). شکر پروردگار عالمیان که ما را برانگیخت و ما را لایق دانست و هدایت کرد. و رسولان متعددی بلاخص رسول اکرم(ص) و ائمه معصومین(ع) را بر ما ارزانی داشت تا بتوانیم ره گشای خوبی در این جهان باشیم در مقابل شیاطین. والسلام علیکم و علی عباد الله الصالحین 🌹شهید🌹احمد🌹علی🌹نیری🌹 🌹تاریخ ولادت: ۱۳۴۵ 🌷تاریخ شهادت: ۱۳۶۴ 🌷نحوه شهادت: عملیات والفجر ۸ 🌺شادی روح شهید صلوات 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

▶️اعزام نخستین گروه عمره‌گزاران امسال به سرزمین وحی 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

ماه گرفتگی در حرم امیرالمومنین(ع) 🔹تصاویری از ماه‌گرفتگی صبح امروز عراق بر فراز آسمان نجف 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1