🔴هر بامداد یک صفحه با کلام حق 📎 https://tehranpress.com/000GwB 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

#فرازی_از_وصیت_نامه #شهید_مدافع_حرم_محمد_جاودانی 🔹با نام و یاد خداوند بخشنده مهربان و با درود و سلام به آقا رسول‌الله(ص) و اهل بیت مطهرش و با تهنیت به روان پاک امام خمینی(ره) و شهیدان راه حق در طول تاریخ، بنده حقیر کوچکتر از آنم که نصیحت کنم اما به همه برادران و خواهران خود وصیت می­‌کنم پیرو ولی‌فقیه زمان باشید و بدانید این انقلاب با هزینه‌های فراوان به دست ما رسیده است و راه نجات فقط پیروی از امام خامنه‌ای است.‌ 🔹بروید و وصیت شهیدان راه حق و سیره عملی آنان علی‌الخصوص سرور و سالار شهیدان امام حسین(علیه‌السلام) را مطالعه کنید و الگوی خود قرار دهید. 🔹سفارش می­‌کنم به زیارت عاشورا و مداومت بر روضه امام حسین(علیه‌السلام) که در آن برکات فراوانی است و بنده حقیر هر چه دارم از آن دارم و بس. 🔹از همه برادران و خواهران طلب عفو و حلالیت می­‌کنم و همچنین از خداوند می­‌خواهم گناهان، خطاها و کوتاهی‌ام در انجام تکلیف را به رحمت واسعه خودش ببخشد. 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

🔴برنامه‌های ویژه سپاه تهران بزرگ برای راه‌پیمایی ۴ میلیون نفری جاماندگان اربعین 🔻روح‌الله نوبخت معاون فرهنگی سپاه محمد رسول‌الله(ص) در گفتگو با تهران پرس تشریح کرد: 🔹امسال پیاده‌روی خانوادگی جاماندگان اربعین حسینی را برای دوازدهمین سال پیاپی توسط گروه‌های مردمی، هیات مذهبی، پایگاه‌های بسیج نواحی و همه علاقه‌مندان، شیفتگان و رهروان حسینی در تهران برگزار می‌کنیم. 🔹یک هزار و ۵۰۰ ایستگاه صلواتی و موکب پذیرای ۴ میلیون نفر از جاماندگان اربعین حسینی خواهند بود و این آئین روز اربعین حسینی از ساعت ۶ صبح از میدان امام حسین(ع) تا حرم حضرت عبدالعظیم‌ حسنی آغاز می‌شود. 🔹کسانی که به هر نحوی نتوانستند در مراسم عظیم و باشکوه در کربلای معلی حضور یابند، زمینه‌ای در شهر تهران فراهم شده است تا ان‌شاءالله شرکت کنند. 🔹در این روز، یک هزار و ۲۰۰ موکب اقدام به توزیع انواع نوشیدنی‌های خنک و ناهار خواهند کرد. 🔹علاقه‌مندان به خدمت‌رسانی و ایجاد موکب هستند به منظور نظم‌دهی و هماهنگی بیشتر از طریق سامانه jamandeh.com نام‌نویسی کنند. https://tehranpress.com/000Gyb 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

🔴خلوت‌ترین و شلوغ‌ترین مرزها در ایام اربعین 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

🔰 دلایل گرسنگی‌های مکرر 🔸بدنتان کم‌آب شده است 🔸خوب نخوابیده‌اید 🔸دچار استرس هستید 🔸غذای خود را با سرعت می‌خورید 🔸معده خود را با کربوهیدرات‌های نشاسته‌ای پر کرده‌اید 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

🚨هرگز از مایع ظرفشـویی جهت میكروب‌زدایی یا میكروب‌كشی سبزی‌ها استفاده نکنید. ‼️ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه هرگز مورد توصیه متخصصان نیست. 🔘اما جوش‌ شیرین و سركه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH می‌توانند در نابودی میكروب‌ها بسیار موثر باشند. 🔘نمك نیز می‌تواند روی میكروب‌ها اثر كشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد كه اگر به همراه سركه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد. 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

🥛🍌فواید شیرموز 🔸منبع غذایی مطلوب کم‌چربی و پرانرژی 🔸کمک به حفظ مقدار قند خون 🔸بهبود مشکلات مغزی و عصبی 🔸کمک به کاهش فشار خون 🔸حفاظت از ابتلاء به بیماری‌های قلبی 🔸حفظ و نگه‌داری بافت عضلات 🔸 تأمین ویتامین و مواد مغذی مورد نیاز بدن 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

🍉گرما فصل بی‌اعصاب‌ها... 🔹گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر می‌گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می‌شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید. 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

زخمی شدن شماری از نظامیان آمریکا در حمله به پایگاه عین‌الاسد 🔹منابع خبری بامداد سه‌شنبه گزارش دادند که در پی حمله موشکی به پایگاه عین‌الاسد واقع در غرب عراق، شماری از نظامیان آمریکایی مستقر در این پایگاه زخمی شدند. 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

منابع رژیم صهیونیستی: از زمان واکنش ایران بی‌ اطلاع هستیم 🔹الجزیره، روزنامه عبری زبان «یدیعوت آحارونوت» نوشت: (رژیم) اسرائیل در خصوص زمان واکنش ایران اطمینان ندارد و آمادگی برای حمله فوری‌ که ممکن است در هر لحظه انجام شود، در دست اجرا است. 🔹این روزنامه صهیونیستی به نقل از یک مسئول صهیونیست و در واکنش به اظهارات «آنتونی بلینکن» وزیر خارجه آمریکا درباره زمان واکنش ایران، نوشت: ما نشانه دقیقی در خصوص زمان حمله ایران نداریم. 🔹از سوی دیگر سازمان رادیو و تلویزیون رژیم صهیونیستی مدعی شد که مقام‌های این رژیم بر این باورند که حمله ایران بر اهداف نظامی متمرکز خواهد بود و واکنش ایران به جنگ منجر نخواهد شد. 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

برنامه ایران در روز یازدهم المپیک کشتی فرنگی 🔹مهدی محسن‌نژاد، وزن ۶۰ کیلوگرم مرحله شانس مجدد، ساعت ۱۲:۳۰ رده‌بندی برای مدال برنز (در صورت صعود)، ساعت ۲۱ 🔹امین میرزازاده، وزن ۱۳۰ کیلوگرم مرحله شانس مجدد، ساعت ۱۲:۳۰ رده‌بندی برای مدال برنز (در صورت صعود)، ساعت ۲۱:۳۵ 🔹امین کاویانی‌نژاد، وزن ۷۷ کیلوگرم مرحله یک هشتم نهایی، مبارزه با پنا فلورس از کوبا، ساعت ۱۳ مرحله یک چهارم نهایی (در صورت صعود)، مبارزه با برنده دیدار آمویان از ارمنستان و سارکینن از فنلاند، ساعت ۱۴:۲۰ مرحله نیمه نهایی (در صورت صعود)، ساعت ۱۹:۴۵ 🔹هادی ساروی، وزن ۹۷ کیلوگرم مرحله یک هشتم نهایی، مبارزه با رائو از آمریکا، ساعت ۱۳ مرحله یک چهارم نهایی (در صورت صعود)، مبارزه با برنده دیدار دوژنبیکوف از قزاقستان و ونکاتیس از لتونی، ساعت ۱۴:۲۰ مرحله نیمه‌نهایی (در صورت صعود)، ساعت ۲۰:۰۵ سنگ‌نوردی 🔸مرحله مقدماتی سرعت، رضا علیپور، ساعت ۱۴:۳۰ 🔸مرحله حذفی سرعت، رضا علیپور، ساعت ۱۵:۰۵ 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1

موضع گیری جدید مصر درباره اقدام نظامی ایران ضد «اسرائیل» 🔺 رسانه‌های صهیونیستی معاریف گزارش داد که مصر پیشتر به شکل قاطع اعلام کرده که «جزئی از یک محور نظامی شرکت کننده در دفع حمله احتمالی علیه اسرائیل نخواهد بود.» 📥 تهران پرس؛ رسانه تخصصی شهر تهران 🆔 @tehranpress1