تکنیک سلامت با مودرا به این حرکات دست مودرا گفته میشه.مودراها سبب ایجاد حالات انرژیکی هستند که تاثیر زیادی در جسم و سیستم انرژیکی انسان دارند.ما برای بعضی از تمارین مدیتیشن انجام مودرا را سبب تاثیر بیشتر پیشنهاد میکنیم و به پرتوجویان آموزش میدهیم. @tekniiik

تکنیک تاچی حتی یه سرما خوردگی کوچیک هم دیگه نخور سم زدایی کبد و کل بدن با این تکنیک ساده روزی ۵۰ ضربه به هر طرف✅ @tekniiik

تکنیک برای تسکین سریع خارش و سوزش ناشی از گزش حشرات روی محل گزیدگی یک قطره عسل قرار دهید 👌 عسل با خواص ضد التهابی و آنتی باکتریال به رفع سریع خارش و سوزش کمک میکند @tekniiik

هشدار❌ گوشی موبایلتون رو در این روزهای گرم روی داشبورد ماشین قرار ندید ، چون بخاطر نور آفتاب و گرما ممکن داغ کنه و این بلا سرش بیاد ☝️ نشر دهید @tekniiik

💖پنجشنبه تون شـاد و بینظیر 💫ان شاءالله امــروز 🌸بهتـرین روز 💖زندگیتـون باشــه 💫پراز خیـر و برکت 🌸سرشار از شادی و آرامش 💖لبریز از موفقیت و لبخند 💫الهی زندگیتـون 🌸پراز خوش خبـری و 💖دلتون پراز شادی باشه 💫 روزتون زیبـا و در پنـاه خداباشید 🌸 @tekniiik

🛑مراقب کودکان خود باشین اینجوری کودک شما دزدیده میشه خیلی راحت و بی سر و صدا @tekniiik

تکنیک سنتی برای از_بین_بردن_فیبروم ☘برگ گردو را به مدت 10 دقیقه در یک لیوان آب جوش بریزد تا دَم بکشد و سپس صاف کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل شیرین و میل نمایند @tekniiik

❌هشدار نان را بیش از سه روز در یخچال نگه ندارید. مصرف نان مانده ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. @tekniiik

تکنیک براق کردن انواع سینک👌 👈چدنی : جوش ‌شیرین + آب 👈سرامیکی یا فلزی : سرکه سفید 👈استیل ضد زنگ : محلول صابون 👈لکه های سمج : جوش شیرین + آب 👈شیر آب و دسته ها : سرکه یا نوشابه @tekniiik

تکنیک برای اینکه هوای خانه را سریعا خوشبو کنید؛ کافیست تفاله های قهوه را در 1جوراب تمیز بریزید و جوراب را روبروی دریچه کولر آویزان کنید تا رایحه دلپذیر قهوه سراسر خانه را پر کند👌 @tekniiik

تکنیک درمان گُر گرفتگی ▫️ شب قبل از خواب: یک استکان دمکردۀ گیاه پنج انگشتی یا یک عدد قرص گیاهی ویتاگنوس ▫️ بین روز و عصرانه: مصرف کاهو با سکنجبین، یا به همراه ناهار و شام کاهو بدون سُس @tekniiik