فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک سلامت
تحقیق جدید محققان دانشگاه توماس جفرسون پنسیلوانیا نشان میدهد ترکیب موجود در پوست میوه‌هایی نظیر سیب و انواع آلوهای خشک شده، و برخی گیاهان می‌تواند آسیب بیشتر به نورون‌ها را کاهش دهد و همچنین می‌تواند به بازسازی غلاف‌های محافظ پوشش دهنده نورون‌ها کمک کرده و در نتیجه روند آسیب به نورن ها را معکوس نماید و ام اس را درمان می‌نماید.
#ام_اس #سیب #دکتر خسرو_زارعی #
@tekniiik
تکنیک برای بهبود دیابت
برگ انجیر برای دیابتی ها بسیار مفید است
کافیست پانزده دقیقه در اب بجوشانید و مصرف کنید قند خون را بطور چشمگیری کاهش میدهد
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیکهای حرکتی برای رفع واریس
این حرکات ورزشی به شدت برای...
بهبود گردش خون و کمرنگ‌تر شدن رگ‌های شما و همینطور کاهش درد سنگینی سوزش خارش و داغی کف پا به شدت موثرند به همین علت هر روز حداقل ۲۰ الی ۳۰ دقیقه زمان برای انجام این حرکات ورزشی حتماً اخل برنامه‌های روزانه تون قرار بدید ✅
@tekniiik
تکنیک برای سر نخوردن پادری
کافیه کف سرامیکها با نایلکس پوشیده بشه بعد پادری بندازین
اصلا تکون نمیخوره
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 سلام
🌸 صبح یکشنبه تون پُر مهر و محبت
☘امیدوارم خداوند
☘به زندگیتوڹ برکت
☘به رابطه هاتون محبت
☘به قلبتون مهربانی
☘و به روحتون آرامش بده
☘و از نعمتهای بیکرانش
☘بی نیازتون کنه...
@tekniiik
امروز فقط چند دقیقه
آروم بشینید و
بابت چیزایی که دارید
شاکر باشید
به آرامش خوبی می رسید...🦋
@tekniiik
تکنیک درمانی آب آوردگی دور قلب و ورم بدن
✍️ پرهیز شود از: قندهای شیمیائی، اسانس‌های شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافئین زیاد، اضافه وزن، کم تحرّکی
👌درمان
🔹 صبح ناشتا : یک استکان دمکردۀ گُل اسطوخدوس مخلوط با عسل اسطوخدوس میل کنید
🔸 قبل‌از‌غذا: یک قاشق مربّاخوری شربت زنجبیل سپس مقدار کمی آب بنوشید
🔹 بعدازغذا: سیاهدانه مخلوط با عسل اسطوخدوس بخورید
🔸 در بین روز: یک استکان دمکردۀ گزنه مخلوط با عسل طبیعی بخورید
🔹 اوّل مغرب: یک استکان دمکردۀ اَفتیمون مخلوط با عسل طبیعی بخورید
📚:دکتر مهدی فهیمی
@tekniiik
تکنیک ورزشی (SIR)جهت بیماران عمل شده دیسک کمر
تقویت عضلات ستون فقرات با ورزش SIR💪
این تمرین پنج بار در طول روز هر بار پنج دقیقه بطول انجامد به طوری که پا رابه اندازه ۲۰ سانت از سطح زمین بلند کرده بدون اینکه از ناحیه زانو خم شود وبه مدت ۱۰ ثانیه نگه داشته تکرار روزانه این ورزش بعد از عمل جراحی دیسک کمر سبب قوی شدن عضلات کمر وشکم و تسریع در روند بهبودی شده و همچنین باعث پیشگیری از درد کمر و حفظ تعادل بدن می‌شوید.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیکهای اصلاحی برای مشکلات پا
@tekniiik
9.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک سلامت
.بهترین راه پیشگیری از سرطان سینه
.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک هی ها یکی از حرکات اصلی کونگفو، چیگونگ و تایچی میباشد که از نظر تاثیر مثبتی که روی اندام های داخلی مانند معده،کبد و صفرا میزارد، به عنوان حرکت حیات از آن نامبرده میشود!
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛔️ ترسناک ترین چیزی که دیدم:
مار با اینکه سرش جدا شده ولی در برخورد به بدنش اونو نیش میزنه😬
پس به سر قطع شده اعتماد نکنید🤕
@tekniiik