9.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک برای افزایش حافظه
فراموشی و ضعف حافظه بشدت معمولی و رایج شده
یکی از کارهای که میتونیم انجام بدیم
(طب فشاری)هست
دو نقطه دم دست و راحت برای تقویت حافظه
یین تانگ : بین دو ابرو
جی وی ۲۶ :زیر بینی
این نقاط روز دو مرتبه در روز دو دقیقه دورانی با فشار نسبتا زیاد ماساژ بده
خیلی راحت و ساده بهت کمک میکنه حافظه خودت رو تقویت کنی
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این تکنیک و اگر زانو درد داری حتما انجامش بده 👇
آیا می‌دانستید مفصل زانو یکی از مفصل‌های مرکزی برای حفظ ایستایی بدن است؟ به‌همین‌دلیل مراقبت از این مفصل و تقویت آن را باید جدی گرفت. زانو درد در سنین مختلفی ایجاد میشود و به‌تازگی سن درگیری با این مشکل کاهش یافته است. ماساژ درمانی یکی از بهترین راهکارها برای تسکین التهاب و درد زانو محسوب میشود. با انجام تکنیک‌های مختلف ماساژ می‌توان درد زانو را درمان کرد.
@tekniiik
9.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک رفع درد گردن و شانه عامل محدودیت در شغل هایی هست که سلامت این دو اندام براشون کلیدیه
✅این ۴ حرکت رو ۴ ست ۱۵ تا ۲۰ تکرار در طول روز انجام بده تا راندمان کاریت بهبود پیدا کنه
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک عالی حرکتی چربی سوز
@tekniiik
9.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک چینی برای آرام کردن کولیک نوزاد
نقاط را به روشهای زیر می توان ماساژ داد:
۱.فشار ورهاسازی
۲.مالش دادن
۳.ایجاد دایره های کوچک
هرنقطه را ده ثانیه ماساژ دهید.میزان ماساژ بیش از ۵دقیقه در روز نباشد.
@tekniiik
در این صبح زیبا🌷
هم خدا هست
هم نور و زیبایی و عشق🌷
آفتابِ مهربانی، ارزانی
پلک گشوده‌تان 🌷
همهمۀ پرندگانِ نیکبختی
شادی بخش بامدادتان
صبحتون بخیـر 🌷
و روزتون سرشار از برکـت🌷
✞☬@benam_zan☬✞
@nokate_pezeshki
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
°•°•°
به محض آن که اُمید
را انتخاب میکنی
هر چیزی امکان پذیر میشود.🌿
✞☬@benam_zan☬✞
@nokate_pezeshki
@tekniiik
⛄️ #شـــــادی
🤍یک نعمت الهـــــی است
⛄️شــــاد باشیــــم
🤍و برای تشکر از خداوند
⛄️به همه شـــــادی ببخشیـــم
🤍دلــــتون شـــــاد
⛄️روزتـون سرشار از آرامش
✞☬@benam_zan☬✞
@nokate_pezeshki
@tekniiik
تکنیک درمان سنتی پروستات #ورم_پروستات
#چکه_کردن_ادرار #دفع_ناقص_ادرار #تخلیه_ناقص_ادرار
گل ختمی سفید 6 عدد
گزنه 1 مشت
1️⃣ مواد فوق را در سه لیوان آب ریخته و بجوشانید تا یک لیوان شود سپس صاف کرده و صبح ناشتا میل کنید
2️⃣ مدت انجام دستور 40 روز
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک درست کردن کره بادام زمینی خوشمزه😍
ببینید و حتما درس کنید👌
@tekniiik
تکنیک درمانی فوری
اگه یه وقت انگشت کوچک پاتون ضربه دید یا فشار خون تون بالا رفت سریع نقطه مشخص شده در انگشت خود را فشار دهید😍👌
@tekniiik