تکنیک حرکتی مفید جهت بهبود سلامت جنسی بانوان و آقایان نشر دهید @tekniiik

تکنیک درمان عطسه زیاد در زمان سرماخوردگی ▫️در صورتی که در زمان سرماخوردگی مدام عطسه میکنید از سیاه دانه و روغن زیتون به صورت ضماد استفاده کنید . + جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود ضماد کنید. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. @tekniiik

🛑جواهری در چاه !👌🏻 ▫️بر اساس پژوهش‌های جدید، از سوسک حمام میتوان آنتی‌ بیوتیک‌های فوق قوی ساخت. دستگاه عصبی سوسک آمریکایی، حاوی آنتی بیوتیک‌هایی است که 90% باکتری‌هایی که برای انسان مرگبارند را نابود خواهد کرد! دیگه نکشیدشون🤕😂 @tekniiik

تکنیک تهیه آب مناسب اتو بخار اب باران،یا آبی که ازذوب شدن یخ درون یخچال بدست می آید بهترین آب برای ریختن به داخل محفظه اتوی بخار‌است از زنگ زدن وفسادداخل محفظه اتوی بخار جلو گیری خواهد کرد🌹 @tekniiik ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎

تکنیک برای رفع عفونت بانوان و مشکلات ناباروری شاید باورتون نشه ولی متخصصان طبی معتقدند که چکاندن روغن نارگیل به صورت مداوم در ناف اثرات چشمگیری در قدرت گرفتن رحم زنان و مشکلات ناباروری و رفع عفونت دارد. @tekniiik کانال دوم پوست و مو👇 @skiiinhair

تکنیک غذایی برای مشکلات تنفسی ۱۰ ماده غذایی برای تنفس راحت تر👌 @tekniiik

تکنیک سوجوک(طب چینی) برای از بین بردن گردن درد 🤔 ▫️اگر دچار کلیه درد یا گردن درد شدید کافیه ۱ دقیقه انگشت کوچیک را مالش دهید ! ▫️این روش دارای همان اثر طب سوزنی است @tekniiik

با این تکنیک به سرعت دندون درد و بر طرف کنید!!! تعجب نکنید😳 گیف و ببینید @tekniiik

تکنیک طب چینی برای کاهش وزن @tekniiik

تکنیک از بین بردن سرفه های شدید 🤔 پوست دو عدد موز را جدا کرده و با قاشق چوبی آن ها را له کنید. موزها را به ۴۰۰ میلی لیتر (یا ۱ + ۲/۳ فنجان) آب جوش اضافه کنید و بگذارید نیم ساعت این دو با هم خیس بخورند! و زمانیکه مخلوط خنک شد عسل را اضافه کنید. 👈عسل را به آب جوش اضافه نکنید چرا که مواد مغذی عسل در آب داغ از بین می روند! @tekniiik

‍ تکنیک بهبود عفونت_واژینال 🔸2-3 قاشق حنا 🔸5-6 لیوان عرق آویشن 🔸یک قاشق زاج سفید 👈مواد را بجوشانید و صاف کنید، حتما تست کنید خیلی گرم نباشد و ده دقیقه🕑 بدون لباس زیر داخلش بشینید. ✍کلا عفونتهای واژینالی و قارچی رو ازبین میبرد. استاد بنی هاشمی @tekniiik

تکنیک سلامت این حرکت برای بهبود آرتروز زانو است و برای انجام آن: 1️⃣ صاف روی صندلی بنشینید. 2️⃣ یکی از پاهای خود را خیلی آرام صاف کنید و تا جایی که می‌توانید بالا بیاورید. 3️⃣ تا ۱۰ شماره پای خود را در این حالت نگه دارید و سپس خیلی آهسته آن را زمین بگذارید. 4️⃣ این کار را با پای بعدی هم انجام دهید. 😮 پیشنهاد می‌کنیم این حرکت را ۳ بار در روز تکرار کنید. @tekniiik