تکنیک سنتی برای رفع صدای مفاصل ▫️ یک استکان عرق زیره را با یک قاشق مرباخوری آرد سنجد ترکیب نمایید؛ و هر روز عصرها میل کنید. @tekniiik

این تکنیک واسه پذیرایی عید عالیه نصف پ گل محمدی خشک ۱ پ شکر ۱-۲ ق غ گلاب #قند_دستساز #قندخونگی #قندخانگی #قند_گل_محمدی #قندمجلسی @tekniiik

🛑هشدار هنگام کارشناسی ماشین حتما دقت کنید با چه کسی معامله میکنید هم فروشنده هم خریدار ؟ @tekniiik

تکنیک گرفتن عرقیجات شما خودت عرقیجات درست میکنی یا از بیرون میخری؟ @tekniiik

تکنیک و نسخه طلایی و موثر برای رفع درد.سیاتیک..و زانو .@tekniiik ▫️

تکنیک سلامت این سبزی در عین مفید بودن ریه‌هایتان را از نفس می‌اندازد!😳 + در چه صورت مصرف این سبزی را قطع کنیم؟ ▫️ممکن است اسم بردن از بروکلی که به عنوان یک ماده غذایی سالم شناخته می شود بعنوان یک سبزی مضر برای ریه۲ها موجب شگفتی شما شود اما اگرچه بروکلی در برخی موارد می تواند به لطف خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی خود برای ریه ها مفید باشد، به واسطه ایجاد نفخ می تواند در افت سلامت ریه ها نیز نقش داشته باشد. ▫️در چه صورت مصرف این سبزی را قطع کنیم؟ اگر پس از مصرف مواد غذایی مانند بروکلی، گل کلم یا کلم با گاز بیش از حد در بدن خود مواجه می شوید، مصرف آنها را محدود کرده یا گزینه های سرشار از مواد مغذی دیگر را جایگزینشان کنید. @tekniiik

چطوری تو هوای بارونی یا برفی مانع از گلی و لک شدن شیشه ماشین‌بشیم؟🤔 مخزن شیشه شور ماشین رو با ۴ پیمانه الکل و ۲ق.چ مایع ظرفشویی پرکنید تا موقع برف و بارون زدن شیشه ها گلی و پر از لک نشن @tekniiik

تکنیک و خلاقیت خیلی زیباست @tekniiik

تکنیک عالی برای تقویت دو نیمکره 🧠 مناسب برای کودکان و بزرگسالان 🩵 @tekniiik