10.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
l
یک تکنیک ساده و کاربردی برای پاک کردنِ روغن مونده و سیاه ظرف های آشپزخونه شما🙏❤
@tekniiik
15.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بک تکنیک عالی برای حل مشکل پشه‌ها و حشرات 🙌
@tekniiik
7.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک سلامت با قرص جوشان
✅اونایی که بیماری خاص یا فشار بالا دارن قبل از استفاده با پزشک معالج خود مشورت نمایند
@tekniiik
10.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
l
یک تکنیک ساده و کاربردی برای پاک کردنِ روغن مونده و سیاه ظرف های آشپزخونه شما🙏❤
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این تکنیک دست تایچی یک نوع مراقبه است که به کمک بازگشت تعادل به بدن ، مسیرهای مریدین های بدن مخصوصا مریدین های قلب را باز میکند و از این نظر اثری مانند یک ورزش کامل برای سلامتی و شادابی انسان دارد🌱🙏
@tekniiik
8.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیکهای سلامت
✅این پست رو برای خودت نگه دار تا بتونی هرچند وقت یکبار ببینی و زندگیت رو اصلاح کنی
تمایل داشتی برام حرفهاتوبگوتابمن در گسترش اینگونه پیامها کمک کرده باشی
آرزو دارم روی قلب هم بکوبی
@tekniiik
7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک رهایی از افکاررمنفی
اگه مدام افکار منفی سراغت میاد...حتما سیوش کن📌‼️
چندتاروتین‌شبانه🌙
▒تجسم فکری را امتحان کنید💆🏻♀
برای اینکه احساس خوبی داشته باشید و افکار منفی را دور کنید می‌توانید خاطرات خوب را در ذهن‌تان تجسم کنید. حتیم رویدادهایی که اتفاق نیافتاده اما منتظر آن هستید، سوژه‌ی خوبی برای تجسم کردن است. مثلا می‌توانید یک منظره‌ی ساحلی و صدای امواج دریا را تصور کنید. می‌توانید خودتان را در حال قدم زدن در یک جنگل آفتابی تجسم کنید. این منظره‌ها را با جزییات دقیق، برای خودتان به تصویر بکشید. هم زمان به آرامی نفس بکشید و خودتان را در فضایی که ترسیم کرده‌اید مجسم کنید.🧘🏼♂
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک برای تاری دید
@tekniiik
تکنیک درمان عفونت گوارش در فصل تابستان و راهکارهای طب سنتی ۱
💊🔰 با عفونت گوارشی چه کنیم؟
🔸یکی از بیماری های شایع در فصل بهار و تابستان، عفونت گوارشی یا گاستروانتریت است که شایعترین ترین علائم آن اسهال، استفراغ، دلپیچه و دردهای شکمی می باشد.
🔹یکی از بهترین داروهای طبیعی برای درمان این مشکل مخلوط آب انار و نعنای تازه است. بدین ترتیب که ده عدد برگ‌نعنای تازه را در مخلوط کن بریزید یک لیوان آب انار اضافه کنید و مخلوط کنید و سپس آرام آرام میل کنید.
@tekniiik
🔹 15 تکنیک برای درمان خانگی سکسکه
1- نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10
2- نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه
3- نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد
4- خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان
5- بالا کشیدن زانوها به درون سینه
6- بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان
7- گاز زدن یک تکه لیموترش
8- غرغره آب یخ
9- ماساژ انتهای گلو
10- خوردن یک قاشق سرکه
11- نوشیدن آب به حالت درازکشیده و خوردن از سمت مقابل لیوان
12- قرار دادن انگشت در دهان
13- تكان تند و شدیدی به زبان خود بدهید
14- زبان کوچک را به کمک یک قاشق بلند كنید
15- یک تكه نان خشک را بجوید و سپس ببلعید
@tekniiik
6.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک سلامت
نحوه انجام دستور به بدن 👇
در جایی ارام و ساکت بنشینید یا بخوابید. هر طور که راحت هستید.
اگر می‌توانید دستانتان را روی محل موردنظر بگذارید و اگر نمی‌توانید که آرام کنارتان باشد.
ابتدا از عضو یا قسمت موردنظر به خاطر کارها و خدماتش در تمام این سالها تشکر کنید و بعد بگویید که دوباره سالم شود و به حالت طبیعی‌اش بازگردد. سپس دوباره تشکر کنید.
می‌توانید چیزهای دیگری هم که دوست دارید بگویید اما در نهایت حتما خواسته و دستور خود را بگویید.
این کار را با عشق انجام دهید نه با غم و ناراحتی.
یادتان باشد بدن انسان بیشتر از آنچه بتوانید تصور کنید هوشمند است و نسبت به افکار و گفتار شما پاسخ می‌دهد.
@tekniiik