تکنیک گرفتن نفخ حبوبات با این کار به راحتی حبوبات مصرف کنید لوبیا چیتی. با نمک نخود. با خیار عدس. با آبلیمو لپه. با جوش شیرین @tekniiik

تکنیک تیکه کردن مرغ ببین و یاد بگیر خودت مرغها رو خرد کن و مزه دار کن وبپز و نوش جان کن حالا بفرست واسه جوج بازاااااااااا @tekniiik

تکنیکهای حرکتی برای رفع یا کاهش فیبروم نشر دهید @tekniiik

تکنیک برای خطر برق گرفتگی به ماشین لباسشویی ، ظرفشویی و یخچال دست می زنم برق منو می گیره چه کار کنم این مشکل بر طرف بشه؟؟؟🔥🔥🔥🔥🔥 . @tekniiik

تکنیک سلامت خطر برق گرفتگی در فروشگاه ها توسط یخچال های نا ایمن⚡️⚡️👨‍🚒 . تا اونجایی که میتونید از مغازه هایی خرید کنید که از لوازم ایمن استفاده می کنن و قابل اعتماد هستند و جون آدما و مشتریاشون براشون مهمه🔥 . @tekniiik

تکنیک قلمه زدن که درخواست داده بودین @tekniiik

تکنیک سلامت ترکیب ۳ واحد عسل و ۱ واحد نمک دریا بهترین ترکیب برای مقابله با هر ویروس و میکروب میباشد. این ترکیب بسیار در طب سنتی تایید شده است. دوستان گویا ویروس های جدید در دنیا در حال انتشار مراقب باشید @tekniiik

تکنیک سلامت و درمان بیماری ها شما کدوم مشکلو دارید؟ . .@tekniiik

تکنیک سلامت علائم کبدچرب در پاها: . 🌀گرفتگی عضله پا 🌀خارش ساق پا 🌀دانه‌ها قرمز 🌀لکه‌های قهوه‌ای 🌀تورم 🌀داغی کف پا 🌀ترک پاشنه پا . این علائم بیانگر مشکل در کبد هستند. ⚠️به علائم بدنتون توجه کنید . @tekniiik

تکنیک درمان درد پشت 🖍️👊🏾قوانین این ماساژ رو رعایت کنید 📌اگر میگم ۱۲ضربه(یعنی ۱۲ضربه) 📌اگر میگم سه بار در رپز تکرار شه(حتما تکرار شه) 📌اگر میگم بیش‌از حد فشار وارد نکنید(خب نکنید) ☺️اینطوری نتیجه میگیرید @tekniiik