تکنیک برای پخش نشدن روغن هنگام سرخ کردن @tekniiik

تکنیک سفره آرایی #رنگ کردن #غذا #پلو و هر خوراکی دیگه با رنگهای طبیعی🌈 برای درست کردن این رنگها اول کلم و خوب بشورین، چند تیکه تیکه کنین بندازین داخل غذاساز، خوب لهش کنید و از صافی رد کنین، حالا شما رنگ اصلی بنفش رو دارین برای رنگ بنفش 💜 آب کلم بنفش برای درست کردن رنگ زرد 💛 از زعفران دم کرده استفاده کردم برای رنگ صورتی 🩷 رنگ بنفش رو با آبلیمو قاطی کنین برای رنگ نارنجی 🧡 رنگ صورتی با زعفران برای رنگ آبی 🩵 رنگ بنفش رو با یه کم بکینگ پودر قاطی کنین برای رنگ سبز 💚 رنگ آبی رو با زرد مخلوط کنین @tekniiik

تکنیک برای مشکل سقوط در خواب تا حالا تو خواب حس سقوط رو داشتی؟ @tekniiik

تکنیک تشخیص پلاکت پایین خون اگه پلاکت خونت کمه این پست تا آخر ببین! ‌ ✅تو پ..ست امشب چند نکته در مورد کسایی که پلاکت خونشون پایین هست میخوام بهت بگم! میدونی که پلاکت پایین باعث سرطان میشه! ‌ ‌@tekniiik

. تکنیک درمان با نقاط انطباق نقاط انطباق بدن هست ،در کف دست 📌📌📌📌📌 هر نقطه از کف دست رو ۵۰۰ بار فشار نقطه ای بدید تکرار و تمرین کنید 📌📌📌📌تا نتیجه بگیرید @tekniiik

تکنیک رفع مشکلات پا . استفاده از فوم رولر باعث آزادسازی و رهاسازی قسمت های سفت شده که دچار اسپاسم هستند می شه و برای انواع مشکلات و عارضه های کف پا مثل صافی کف پا، زانوی ضربدری و پرانتزی یک حرکت اصلاحی موثر محسوب می شه. . @tekniiik

تکنیک طب فشاری طب فشاری نوعی ماساژ تراپی و یکی از شاخه های طب سوزنی است که برگرفته از طب باستانی چینی با هزاران سال قدمت می باشد و حتی تحقیقات علمی اخیر توانسته برخی از فواید آن را اثبات کرده. در این روش با فشار دادن نقاط مشخصی از دست ها مسیرهای حرکت انرژی "چی" یا "مریدین" ها را که مسدود شدن آنها سبب ایجاد بیماری یا درد شده را باز میکند و به بازگشت تعادل در بدن کمک می کند. @tekniiik

تکنیک سلامت اگه اب ریزش بینی دارین عناب دود کنید این تکنیک عالیه و خیلی سریع آب ریزش بینی شما کم میشه @tekniiik

تکنیک سلامت برای مقاومت بدن در برابر آنفولانزا و سرما خوردگی و رفع حالت تهوع و درد عضلات و درد قاعدگی 👇 پنبه ای را به الکل 50 درصد آغشته و آن را فشار دهید تا الکل اضافی از آن خارج شود. سپس آن را روی ناف خود بگذارید و آن را با چسب روی ناف خود بچسبانید و روی آن را با باند یا لباس بپوشانید تا گرم بماند. این تکنیک باعث آسایش تمام اندام‌ها و عضلات می‌شود و درد را از بدن دور می کند. @tekniiik

تکنیک تازه نگه داشتن گل برای این منظور لازم است شما ساقه ی گل هایتان را به صورت اریب بریده و آب جوش را بر روی ساقه خصوصا قسمت بریده شده بریزید سپس آن را درون آب گلدان تان قرار دهید و آب گلدانتان را هر چند روز یکبار تعویض نمایید. این یکی از روش های معروفی است که برای تازه نگه داشتن گل انجام می دهند @tekniiik