تکنیک رفع خارپاشنه خیلی راحت میتونی خودت بدون هیچ هزینه ای درد خارپاشنه رو برطرف کنی به یک قاشق نیاز داری تا بجای ابزار گراستون ازش استفاده کنی و طبق ویدیو آزاد سازی کف پا رو انجام بدی اما چند نکته خیلی مهم کف پاها رو با روغن سیاهدانه،بادام تلخ یا وازلین چرب کن اگر ناحیه پاشنه در موقع انجام این تکنیک درد داشت روزهای اول در حد یک دقیقه و به آرامی انجام بده از روز دوم یا سوم آرام آرام فشار رو بیشتر کن ۷تا۱۰ روز بهترین زمان انجام این تکنیک هست برای بهبود سریع تر حتما داخل کفش هات کفی پشم گوسفند بنداز میتونی هر روز یک پنبه رو آغشته به سرکه سیب کنی بذاری روی خارپاشنه یک پلاستیک بکشی روی پاها و داخل کفش یک ساعت بمونه این روش ها راحت خارپاشنه شما رو برطرف میکنه @tekniiik

تکنیک رفع غلظت خون @tekniiik

تکنیک ساخت پاپیون ❌عمرا اگه تا الان بلد بودی با کاغذکادو، پاپیون بسازی❌ اونم پاپیون به این شیکی و تمیزی🤌🏼 . اگر روبان نداری، اصلا نگران نباش چون من اینجا خفن‌ترین ترفند ساخت پاپیون کاغذی رو بهت یاد دادم✨ @tekniiik

تکنیک کاربردی برای پیاز یه عمره که هیچ کسی اینو کشف نکرده ، واسه اینکه موقع خورد کردن یا رنده کردن پیاز ،اشکمون در نیاد ،باید کمی روغن به روی چاقو و رنده بزنیم . واقعا چرا اینو کسی تا امروز یادمون نداد🤷🏻‍♀️؟ @tekniiik

تکنیک در خرید طلای آب شده طلای آبشده میخری باید این نکات رو حتما رعایت کنی @tekniiik

تکنیک سلامت با نخود آب از شب قبل نخود رو خیس کنید. روز بعد با آب خودش بذارید بپزه. یک پیاز رو به صورت دلخواه داخلش بریزید. برای گرفتن نفخ نخود، یک قاشق برنج بهش اضافه کنید و زمان بدید تا با حرارت ملایم بپزه. نمک و ادویه رو اضافه کنید. بعد از اینکه از رو حرارت برداشتید، یک قاشق روغن زیتون اضافه کرده و میل کنید. #کمخونی #رماتیسم #مفاصل @tekniiik

تکنیک درمان میکروب معده @tekniiik

تکنیک رفع ریفلاکس . . عرق نعناع برای رفع ریفلاکس مناسب نیست و به خاطر خاصیت شل کنندگی که دارد باعث تشدید ریفلاکس می‌شود. برای رفع ریفلاکس می‌توانید یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری رب‌انار شیرین یا رب‌به بعد از غذا مصرف کنید . @tekniiik

این بهترین تکنیک هست که میتونی برنجت رو تا دوسال از شر شته و سوسک نجات بدی 🧑‍🍳🧑‍🍳 روش دیگه هم میتونی برنج رو بریزی داخل بطری نوشابه و نگه داری 🌹🌹 @tekniiik

تکنیک درمانی دکتر بابایی . ❌ سوزش مفاصل از علائم اسپاسم هست❌ . ✅ خداروشکر راه درمان داره ✅ . @tekniiik

تکنیک قوی و مجرب طب فرعونی برای بیماریهای #روده بیماریهای #رحم و #تخمدان بیماریهای #مثانه بیماریهای #پروستات بیماریهای #کلیه @tekniiik