تکنیک پارک با یک فرمون ⭐️ما در مورد چگونگی پارک کردن با استفاده از فرمون صحبت می کنیم. اول باید آینه بغل موازی با خط جای پارک باشد. سپس فرمون را کامل به سمت مخالف می چرخانیم و به جلو حرکت می کنیم. زمانی که خط جای پارک را در آینه دیدیم، متوقف می شویم و فرمون را برعکس می چرخانیم و به عقب حرکت می کنیم. به این ترتیب می توانیم به راحتی با یک فرمون پارک کنیم.⭐️ @tekniiik

تکنیک تهیه سرکه انار ✅سرکه انار دارای فواید متعددی 👇 👈1. حفظ سلامت قلب: سرکه انار می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند، که این عوامل در حفظ سلامت قلب بسیار مهم هستند. 👈2. خواص آنتی‌اکسیدانی: انار دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که می‌توانند به مبارزه با رادیکال‌های آزاد در بدن کمک کرده و از آسیب سلولی جلوگیری کنند. 👈3. کمک به هضم: سرکه انار می‌تواند به بهبود هضم و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند. همچنین ممکن است به تعادل pH معده کمک کند. 👈4. کنترل قند خون: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که سرکه انار ممکن است به کنترل سطح قند خون کمک کند و برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. 👈5. کاهش وزن: مصرف سرکه انار ممکن است به کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن کمک کند. 👈6. سلامت پوست: استفاده موضعی از سرکه انار ممکن است به بهبود وضعیت پوست و کاهش آکنه کمک کند. @tekniiik

تکنیک تست سلامت از ظاهر صورت 📌📌📌📌در طب سنتی چین، بر این باورند که قسمت‌های مختلف صورت با ارگان‌های مختلف بدن مرتبط هستند. برای مثال، جوش‌ها و ضایعات روی صورت می‌توانند نشانه‌هایی از مشکلات هورمونی یا سلامت باروری در مردان باشند. ⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️ اگر جوش‌هایی روی صورت دارید، ممکن است نشانه‌ای از مشکلاتی در بدن باشد . به عنوان مثال، طبق برخی نظریات، جوش‌ها می‌توانند نشان‌دهنده مسدودیت‌هایی در قلب یا مشکلات کلیوی باشند.📌📌📌📌 در نهایت، همه ارگان‌ها به هم مرتبط هستند و وضعیت پوست می‌تواند بازتابی از سلامت کلی شما باشد. 📌📌📌📌📌 @tekniiik

تکنیک برای لاغری شکم @tekniiik

تکنیک سلامت با تنظیم جهت خواب آیا می‌دانستید جهتی که در آن می‌خوابید می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد؟ دانشمندان کشف کرده‌اند که هر جهت خواب تأثیر متفاوتی بر شما دارد. خوابیدن به سمت جنوب بهترین انتخاب است، زیرا تعادل و آرامش را به ارمغان می‌آورد. دفعه بعد که به خواب می‌روید، جهت خود را بررسی کنید و تفاوت را احساس کنید! @tekniiik

تکنیک پارک با یک فرمون ⭐️ما در مورد چگونگی پارک کردن با استفاده از فرمون صحبت می کنیم. اول باید آینه بغل موازی با خط جای پارک باشد. سپس فرمون را کامل به سمت مخالف می چرخانیم و به جلو حرکت می کنیم. زمانی که خط جای پارک را در آینه دیدیم، متوقف می شویم و فرمون را برعکس می چرخانیم و به عقب حرکت می کنیم. به این ترتیب می توانیم به راحتی با یک فرمون پارک کنیم.⭐️ @tekniiik

تکنیک بهبود واریس این چنتا حرکاتو هر روز انجام بده😄 تضمین میدم بالای 30درصد رگ هات بهبود پیدا میکنه و اینکه اگر رگ ها درمان نشن هر روز شرایط بدتر میشه @tekniiik

تکنیک محتوا سازی با هوش مصنوعی این AI باحال رو با هم تست کنیم . میتونی باهاش ویدیو بسازی ! برای تصویر هم از میدجرنی و برای متن از chatgpt میتونی استفاده کنی ! ریلز هاش رو هم قبلا گذاشتم که جطور استفاده کنی ^-^ دوستش داری ؟!💜🧘🏻‍♀️ @tekniiik

یه تکنیک شخصیت شناسی آوردم براتون ! اولین جوابی که میاد تو ذهنتون رو ملاک قرار بدین. @tekniiik

✅حرکات عالی برای آب کردن چربی شکم @tekniiik

تکنیک مفید درمانی برای بیماران پارکینسون انجام روزانه سه دفعه و هر بار ده دقیقه به تقویت عضلات و تمرکز بیمار کمک میکند . @tekniiik

تکنیکی سلامت برای دفع حشرات 🔹 یک قرص ویتامین ب بخورید بدنتان در اثر خوردن ویتامین ب بویی میگیرد که پشه ها دوست ندارند. @tekniiik