تکنیکهای طب سوجوک و فشاری برای بیماران دیابتی
روزانه نقاط مشخص شده را ماساژ دهید.
ماساژ این نقاط باعث تولید انسولین بیشتر در بدن می شود.
@tekniiik
تکنیکی برای برگرداندن لباس های نخی
آب رفته به اندازه ی اول شان
دو قاشق غذاخوری شامپو یا ماده ی نرم
کننده ی لباس درون تشت بریزید.
اجازه دهید لباس ۳۰ دقیقه درون تشت
خیس بخورید.
سپس لباس را صاف روی یک حوله
قرار دهید و تا لباس هنوز نم دارد، آن را
لوله کنید.
سپس لباس را با دقت باز کنید و آن را صاف جایی پهن کنید تا خشک شود تا به اندازه ی اولشان باز گردد
@tekniiik
8.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک درمان سرفه
کاربردیه ببینید
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥تکنیک بهبود تنگی کانال مچ دست یا تونل کارپ یا CTS
عارضه ای که اسمش برای خیلیا آشناست
.
📚اگر کرختی و درد تو مچ دست و انگشتان داری و احساس می‌کنی دستت ضعیف شده ممکنه عصب مدین تو کانال کارپ دچار چسبندگی و تنگی شده باشه
⭕با ماساژ روزانه ۵دقیقه خودت معجزه شو میبینی که چطور به مرور بهتر میشی
@tekniiik
8.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک پاک کردن روغن از روی لباس
@tekniiik
10.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍈تکنیک تهیه انار مشفی♨️
انار پخته آنتی بیوتیک قوی است که هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد ، گوش درد ، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها رو درمان میکند😊
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک آزاد سازی عضلات برای رفع سردرد
آیا سردرد، چشم درد، سوزش چشم یا درد در قاعده جمجمه یا کنار سر خود تجربه می کنید؟
🤕🤕خوب، معمولاً اگر از ناحیه نادرست گردن خود بیش از حد استفاده کنیم، می تواند این نوع علائم را ایجاد کند. بنابراین، در حالی که بسیاری از مردم ممکن است از بدترین چیزها ترس داشته باشند، مانند مشکلی در داخل مغزشان با سیستم عصبی... بسیار معمول است. این فقط یک مورد حرکت نادرست است.
می بینید که قسمت بالایی گردن می تواند امتداد فلکس را بچرخاند، و در حالی که مسئول مقدار قابل توجهی از حرکت است، نباید به طور انحصاری از آن استفاده کرد و وقتی بیش از حد از آن استفاده شود، اعصاب، رگ های خونی و ماهیچه های بالا باعث ایجاد سردرد، سرگیجه و چشم می شوند.
در این ویدیو تمرینی را برای شروع تمرین مجدد و تقویت گردن یاد می گیرید تا به درستی از آن استفاده کنید.
شما شگفت زده خواهید شد که چقدر می توانید با تغییر روش حرکت خود احساس آرامش کنید.
@tekniiik
6.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیکهای جذاب با زردچوبه
ماسک زردچوبه برای بوتاکس👇❤️
آموزش دمنوش زردچوبه برای تقویت قلب👇
👇🫚آموزش معجون زردچوبه برای مشکلات صفرا
آموزش نوشیدنی زردچوبه برای درمان پروستات
🌺👇ماسک زردچوبه برای درمان لک
😍👇ماسک زردچوبه اکسیر جوانی
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک درمان یک دقیقه ای دندان درد
برا بقیه هم بفرست تا استفاده کنن 🌹
@tekniiik
9.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴تکنیک درمان مشکلات ادراری🔴
@tekniiik
10.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک روسی برای رفع در مفاصل
.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک درمان تنگی نفس
اگه تنگی نفس یا عفونت ریه داری حتما این راهکار رو انجام بده 👌
@tekniiik