تکنیک رگ گیری آسان برای اسپاسم بدن #رگ # #حکیم_رمضانی ▫️ @tekniiik

⁣تکنیک چربی سوزی با این حرکت @tekniiik

تکنیک تست سلامت چشم #این تست رو خودتون انجام بدین و برای عزیزانتون هم بفرستین تا اونا هم چشمشون رو بررسی کنن👌 اگه 11 تا نور دیدین چشمتون سالمه وگرنه چشم پزشک مراجعه کنید ❤️@tekniiik

🛑توجه گوشی های موبایل رو خارج از اتاق خوابتون بگذارید🙏 @tekniiik

تکنیکهای حرکتی مفید برای سلامت @tekniiik

تکنیک سنحش سلامت ⚠️اگر اعداد هر يک از اين دايره ها را نميبينيد ممكن است که بيمارى دارید. 🔴دایره A : خشونت رفتارى و چندشخصيتى! "به روانپزشک مراجعه کنید 🔴دایره EوB:مضطرب و دارای فوبیا از جاهاى شلوغ پرهيز كنيد 🔴دایرهC و F : مشکلات جنسی ! نیاز به یک سایکولوژیست دارید 🔴دایره D : حسادت پرخاشگرانه ! محيط خلوت و آرام و شمع هاى معطر كمک میکنه @tekniiik

❌هشدار وقتى ماشين هنوز داغه يا وقتى جوش آورده به هيچ وجه در رادياتورو باز نكنيد مثل آتشفشان عمل ميكنه! @tekniiik

زنده بودن نصف زندگیست اما... امید داشتن همه زندگیست! هرلحظه زندگیتون پر از امید... صبحتون بخیر ✞☬@benam_zan☬✞ @nokate_pezeshki @tekniiik

تکنیک خیلی کاربردی اگر باطری ضعيف شده و خودرو استارت نميخوره در جایی که دسترسی به هیچ جا ندارید و ماشین روشن نمیشه از این تکنیک استفاده کنید.👇 ترمزدستی بالا-دنده ۳ - سوئیچ باز و ...👌ببینید @tekniiik

🛑توجه کاشت گل_لاله زمان کاشت پیاز لاله از اواخر پاییز آغاز و نهایت تا بهمن ماه باید پیازها کاشته شوند خاک مناسب: ۷۰ درصد خاک باغچه – ۲۰ درصد ماسه – ۱۰ درصد کود حیوانی یا ورمی کومپوست. اگر هم کود در دسترس نبود مشکلی ندارد😍 بعد از اینکه پیاز شما در هوای آزاد جوانه زد و ساقه های آن بزرگ شدن و به نزدیک گل دادن رسید حدود بیست روز مانده به عید، گلدان خود را به محلی گرمتر انتقال دهید تا مراحل گلدهی زودتر انجام پذیرد🌷 @tekniiik