تکنیک برای بهبود سوزش معده و رفلاکس به جای چای سیاه🫖؛ اینوبخور ☝️ البته اگه درمان ریشه ای میخای این نکاتم رعایت کن : 1️⃣تند تند غذا نخور هر لقمه رو ۳۰ بار بجو🌱 2️⃣ در هم خوری سردی معده رو تشدید میکنه!🌹 3️⃣مایعات با غذا خوردنم سردی معده رو تشدید میکنه!✌️ 4️⃣خوردن زیاد سرخ کردنی ها، مواد غذایی فرآوری شده و سرد مزاج هم براتون مضره🌷 @tekniiik

تکنیک پاک‌سازی کبد یکی از مناسب‌ترین راه‌ها برای پاکسازی کبد و خون همین مورد نوشته شده در کلیپ است. حتما تا دو سه هفته استفاده کنید البته میتونید روغن زیتون هم نزنید. @tekniiik

تکنیک برای تنگی کانال نخاع علائم تنگی کانال نخاعی چیه؟؟ شامل احساس درد بی حسی کمر،ضعف و مشکل در تعادل و هماهنگی میباشد. برای انجام تمرین تنگی کانال نخاعی به این نکته توجه کن👇🏻 •تعداد تکرار تمرینات:روزی ۳ بار هر بار ۱۰ مرتبه @tekniiik

❌پنجره های خونتو ضد لک کن❌ تکنیک ضد لک کردن شیشه ها ✅با این محلول پنجره هاتون کلا ضد لک میشه و باعث میشه دیگ لکه انگشت نمونه☺️ ✅اگه پنجره هاتون خاک زیادی داره قبلش با یه دستمال نمدار خاکشو بگیرین اول بعد از این محلول استفاده کنین☺️👌 @tekniiik

چنتا تکنیک نون و شیرینی پزی ببینیم @tekniiik

تکنیک برای رفع صدای زانو 💎تق تق زانو به خاطر خشکی غضروف که در حال اتفاق است به وجود میاد این ترکیب به خاطر طبع گرم و مرطوب پیشگیری و بهبود تق تق زانو است @tekniiik

تکنیک کنترل ذهن ذهن یه چیزیه بین جسم و روح(خود برتر یا همان خدا)، کائنات آمادست تا زندگی شما را شکل دهد، و از طریق ذهن فرمان میگیرد، پس اول شما باید کنترل ذهنتون رو به دست بگیرید تا به صورت پیش فرض به کائنات دستور خلق چیزی رو نده، شما باید ذهن رو به خدمت خودتون در بیارید... به میزانی که روی ذهنتون کار کنید میتونید زندگیتون رو خلق کنید.. @tekniiik

یک تکنیک مهم و کاربردی برای تمرکز حواس که غوغا میکنه @tekniiik

تکنیک تشخیص درد کمر و دیسک کمر @tekniiik

تکنیک کاشت سبزه هیدروپونیک سبزه تخم کدو به روش هیدروپونیک😍👌 @tekniiik

تکنیک اینستاگرامی اگه زیاد از اینستاگرام دانلود میکنی دیگه نیاز به هیچ ربات و برنامه ای نداری 😎 فقط از طریق تلگرام به راحتی دانلودش کن @tekniiik

تکنیک رفع سردرد درد گردن منجر به سردرد میشه این حرکت رو انجام بده . دکتر کورش قاسمزاده @tekniiik