تکنیک سلامت برای کاهش فشارخون، پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید 👌 گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید. سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی بازمی گردد تکنیک دوم فشار دادن نقطه مشخص شده با یک خودکار و یا شی تیز بمدت ۲ دقیقه @tekniiik

تکنیک درمان گیاهی برای تسکین دردهای روماتسیمی ▫️گیاه شش شاخ یا با نام محلی زولنگ، یک گیاه بومی مناطق شمال کشور است که میتوانید برای تسکین دردهای روماتسیمی از آن بهره ببرید. + این گیاه را میتوان بصورت خشک و تر بصورت دمنوش استفاده کرد. برای این کار آب جوش را روی گیاه ریخته و آنرا دم کنید. بعد از گذشت 10 الی 15 دقیقه صاف نموده و میل کنید. @tekniiik

تکنیک سنتی برای غلبه_سودا (غلضت خون) ✴️ اگر علایم زیر را دارید↯ ✨کم خوابی ✨بی حوصلگی ✨یبوست ☝️شما درگیر غلبه سودا شده اید ✍شربت عسل+گلاب+آبلیموی ترش (صبح و شب) یڪ لیوان میل کنید (دکتر خیر اندیش) @tekniiik

🛑توجه / رای جدید دیوان عدالت اداری برای مواقعی که راننده تصادف می کند و گواهینامه خود را تمدید نکرده است! خیلی ها از این رای تکان دهنده بیخبر هستند، لطفا پخش کنید! @tekniiik

تکنیک ترکیب رنگ وای خدا عالیه @tekniiik

👥 dr_mehrnush_amiri تکنیک درمان عفونت واژن فاش شد😇 شما هم تند تند عفونت میگیری؟ مدام سوزش و خارش داری؟ @tekniiik

تکنیک سلامت درمان سنتی برای بهبود_روده_تحریک_پذیر ☘ اگر همراه اسهال است ماست و دوغ و شیر مفید است ☘اگر تهوع دارد و از سردی است عرق نعنا بعلاوه بارهنگ قبل از غذا میل شود @tekniiik

🛑هشدار خیلی ها بهتون نمیگن شما فقط ظروفی که داخلش سفید باشه رو میتونید استفاده غذای کنید . وگرنه دچار مسمومیت کبدی می شید. @tekniiik

تکنیک و تکنولوژی تاچند ماه آینده با تلویزیون خداحافظی میکنیم (ساخت کره)😳 @tekniiik

تکنیک تقویت مغز ☝️پر انرژی شو @tekniiik

این شما و این زنگِ سبزِ احسان عليخانى براى شروع «#جوکر_۲» از چهارشنبه ١٦ خرداد و پایان خنده‌های هشت مهمانِ خانه‌اش در طبقه بیست و یکم 🔥✌🏻 از جواد رضويان مردى كه تمام جديت صورتش الكيه😅، بهرنگ علوى و جرج كلونى طور بودنش، اميرحسين رستمى و طوطى سعادتى كه روى شونه‌اش نشسته🌵، محمدرضا علیمردانی با عینکی دولوزی🔶🔷، نیما شعبان نژاد که با گریم این شکلی می‌شود🧑🏻‍🦱، نصرالـ.. رادش كه خودش سر خودش كلاه مى‌گذارد🕵🏽‍♂️، مجید مظفری که جرأت شوخی باهاش رو نداشتیم👨🏻‍🦳 و هادی کاظمی و‌سقوط آسانسور 🛗در راه طبقه بیست‌ویک 2️⃣1️⃣ تا احسان علیخانی و دستانی که سرنوشت همه رو مشخص می‌کنه 😍🟨🟥 🕗 پخش اولين قسمت #جوكر٢ به ميزبانى احسان عليخانى، چهارشنبه ١٦ خرداد ساعت ٨ صبح از #فيليمو احسان علیخانی میزبان و کارگردان جوکر با دکور ۳۶۰ درجه و با حضور بیش از ۵۰ دوربین 🎥🎞️ در حال رصد این مهمونیه و عاشق کارت قرمز دادن، بعد از یه خنده حسابیه✋🏻😅 @filimo

تکنیکهای کولر گرفتن تو سرعت بالا رو ببینید تا ماشینتون خراب نشه👆 ببینید @tekniiik