هدایت شده از برچسب کده و خرازی❣️بی تا ❣
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام،اگر یک بانوی شاغل هستی و زمان کافی برای آشپزی نداری،اگر مهمان داری و دوست داری زمانتان را کنار مهمانها بگذرانید یا نمی دانید که غذا چی درست کنید،اگر دنبال غذا های نیمه آماده ی سالم،مطمئن با قیمت مناسب هستید،به کانال محصولات خانگی سحر فود حتما بپیوندید.
لینک کانال ایتا
eitaa.com/SaharFood025
ای دی اینستا
SAHAR Food 025
سعی کنید همیشه
شکرگزار نعمت های الهی باشید🤲
شکرگزاری یعنی توجه کردن به
چیزهایی که تا امروز آنهارا
نمی دیدی و از حالا بیشتر
به آنها توجه میکنی
مثلا آیا بخاطر چشم های بینایی
که داریم خدارو شکر کردیم؟🤔
چون این نعمت رو همیشه داریم
دیگه بهش توجه نمیکنیم و
فکر میکنیم همیشه هست وباید
باشه 😐
اما اگه یه روز به طور ناگهانی اتفاقی برای چشمات بیفته تازه
متوجه میشی که چه نعمت بزرگی
داشتی و قدرش رو ندونستی 🥺😢
شکرگزار باشیم
همیشششششه🙏🙏
11.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تغذیه
کیک رژیمی خوشمزه کم کالری حتما امتحانش کنید😋
✍️ یک روش فوق العاده برای رهایی از شر افکار مزاحم!
🔸یه قانون رایج هست که میگه «هر چی کمتر کار کنی، بیشتر فکر می کنی».
🔸عمل کردن مثل یک دریچه برای تخلیه افکار مزاحمه.
🔸عمل کردن میتونه شامل «نوشتن افکار، صحبت با یک روانشناس، ورزش و تمرین تنفسی» باشه. هر کدوم که بیشتر برات جواب میده.
🔸با هیچ کاری نکردن، بیشتر و بیشتر به افکار مزاحمت اجازه میدی تو رو آزار بدن.
🔸فراموش نکنید تمام افکار شما واقعی نیستند و اکثر اوقات اون چیز بدی که فکر می کنید قراره رخ بده و درباره اش نگران هستید، اصلا اتفاق نمیفته!
#توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی
خنده کــن رنــــگ بگیــرد در و دیــوار دلــم
خنده کن از لبت این حوضچه کاشی بشود! 🌱
7.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش شلوار فرم مدرسه
#شلوار_فرم_مدرسه
قسمت اول
✂️༻ 🪡 @khayati_et 🧵 ༺✂️
6.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش شلوار فرم مدرسه
#شلوار_فرم_مدرسه
قسمت دوم
✂️༻ 🪡 @khayati_et 🧵 ༺✂️
6.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش شلوار فرم مدرسه
#شلوار_فرم_مدرسه
قسمت سوم
✂️༻ 🪡 @khayati_et 🧵 ༺✂️
6.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش شلوار فرم مدرسه
#شلوار_فرم_مدرسه
قسمت چهارم
✂️༻ 🪡 @khayati_et 🧵 ༺✂️
5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش شلوار فرم مدرسه
#شلوار_فرم_مدرسه
قسمت پنجم
✂️༻ 🪡 @khayati_et 🧵 ༺✂️
6.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش شلوار فرم مدرسه
#شلوار_فرم_مدرسه
قسمت ششم
✂️༻ 🪡 @khayati_et 🧵 ༺✂️