متن‌های آموزشی، فرهنگی، مناسبتی، مذهبی، شعر و ... مدیر: @mohammad_moosapoor استفاده از مطالب کانال اشکالی ندارد

عالم محضر خداست، در محضر خدا گناه نکنید. 📝 متن برخط : @text_online

جوانان باید به دو سلاح نه گفتن و تعیین هدف مجهز باشند توانایی"نه" گفتن و تعیین هدف مناسب، یکی از اصلی‌ترین مهارت‌هایی است که جوانان باید به آن مجهز باشند. انسان‌ها در روز با پیشنهاد‌های مختلفی روبه هستند که اگر نتوانند در مواقع مناسب پیشنهاد‌هایی را که باید رد کنند با مشکلات زیادی، برخورد خواهند کرد. این موضوع برای جوانان بسیار مهمتر از بقیه افراد افراد است. تعیین درست اهداف بسیار می‌تواند زندگی افراد را در جریان مناسب قراردهد. زندگی ما تحت تاثیر اهداف و انتخاب‌های ما است که اوج اهمیت این انتخاب‌ها و اهداف در سنین جوانی است. گاهی اوقات افراد با گفتن، یک کلمه نه می‌توانند خود را از خطرات و اتفاقاتی که منفی که در پی دارد دور کنند. ابراهیمی مقدم گفت: بسیاری از ما در دوران‌های مختلفی از زندگی با پیشنهاد‌هایی روبه رو شده ایم که با گفتن یک کلمه نه، می‌توانیم از خود مراقبت کنیم و یا قبول کردن آن پیشنهاد، وارد مسیری شویم که می‌تواند جریان زندگی ما را به سمتی نا معلوم هدایت کند. برای نه گفتن فرد باید توانایی‌هایی را کسب کند و در خانواده نیز آموزش داده شود. دوستان بعد از خانواده مهمترین نقش را در زندگی ما دارند وی ادامه داد: دوستان با تایید کردن و یا مخالفت کردن، احساسات روانی خوب و یا ناخوشایند را می توانند در افراد ایجاد کنند. در خیلی از مواقع ما شاهد هستیم که زمانی که جرم و جنایت و یا اعتیاد اتفاق می افتاد، وجود یک دوست ناباب را می توانیم در کنار آن شاهد باشیم و هنگامی که موفقیتی هم اتفاق می افتد نقش دوستانی که این فرد را تشویق کرده اند در آن پررنگ است. کسانی که اخلاق را سرلوحه خود قرار می دهند دوستان خوبی هستند. نقش دوستان خیلی پررنگ است و از اهمیت زیادی برخوردار است مخصوصا در دوران کودکی که فرزندان باید با کسانی دوستی داشته باشند که هم احساس روانی خوب و احساس امنیت را درآنها به وجود می آورند. هنر" نه" گفتن این روانشناس گفت: ما باید در زندگی بتوانیم به شکلی به بعضی از درخواست‌ها جواب منفی بدهیم که هم طرف درخواست کننده رنجیده نشود و هم طبق خواسته‌ای که درست است رفتار کنیم .ما باید یاد بگیریم که با آرامش ، نرم خویی واقتدار کار‌هایی که نباید انجام بدهیم را بتوانیم به راحتی نه بگوییم و دچار عذاب وجدان هم نشویم. وی ادامه داد: روزی فردی برای خرید کت و شلوار به لباس فروشی مراجعه کرد و صاحب مغازه متوجه این امر شد که این فرد توانایی نه گفتن را ندارد و به شاگرد خود اشاره کرد که کت و شلواری که خریداری ندارد بیاورد، با تعریف و تمجید کت و شلوار را به مشتری پوشاندند، در صورتی که با یک نه گفتن می‌توانست نارضایتی خود را از این لباس اعلام کند. نتیجه فردی که نمی‌تواند "نه" بگوید در این مورد یکی از افرادی که دچار اعتیاد است به خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان گفت: در سن ۱۵ سالگی زمانی که دانش آموز بودم، در جمع دوستانم سیگار به من پیشنهاد کردند، اما من علاقه‌ای به کشیدن نداشتم، ولی نتوانستم" نه" بگویم، دلیلش هم این بود که از تمسخر دوستانم و اینکه بگویند شجاعت کافی را ندارم ترسیدم. اگر در آن زمان توانایی رد این پیشنهاد داشتم، زندگی به گونه‌ی دیگری برای من رقم می‌خورد و مشکلات امروز را نداشتم. وی گفت: من زمانی درس می‌خواندم و علاقه‌ی بسیار زیادی به فوتبال داشتم، اما هیچ وقت اعتماد به نفس کافی برای"نه" گفتن را نداشتم. فکرنمی کردم به روزی دچار شوم که تبدیل به عبرت برای دیگران شوم. اهمیت داشتن هدف برای افراد ابراهیمی مقدم گفت: افراد اگر در زندگی خود هدف نداشته باشند یک حالت آشفتگی دارند. این هدف ممکن است که ازیک سفر شروع شود. اگر شما قصد سفر داشته باشید و همه وسایل را آماده کنید، اما ندانید که کجا می‌روید، ممکن است که ساعت‌ها معطل شوید و افکارتان درگیر باشد و زمان وانرژی را از دست دهید. افراد در هنگامی که زمان و انرژی را ازدست می‌دهند، احساس بسیار بدی را تجربه می‌کنند. هدف در جوانان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است به این دلیل که برای آینده خود و کشورشان هدفمند باشند. بسیاری از افراد موفق در بخش‌های مختلف، همیشه بر روی این نکته تاکید داشته اند که باید اهداف مناسب در زندگی داشته باشید تا بتوانید موفقیت کسب کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان #اجتماعی #جوانان #هدف #نه_گفتن 📝 متن برخط : @text_online

مثبت اندیشی شما را به هدف‌هایتان نزدیک می‌کند یک روانشناس اجتماعی گفت: معاشرت با افراد پرانرژی و مثبت‌اندیش به شما کمک می‌کند تا امید به زندگی در شما تقویت شود. علیرضا شریفی روانشناس اجتماعی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: مثبت اندیشی نقطه مقابل اندیشه منفی است. انسان‌هایی که از پدیده‌های پیرامون برداشت مثبتی دارند و تفکر آن‌ها به سمت راه‌حل های مثبت می‌رود، مثبت‌اندیش تلقی می‌شوند. شریفی در ادامه ویژگی افراد مثبت‌اندیش را برشمرد و گفت: ۱. امید به زندگی ۲. توجه به سلامت روان و جسم ۳. تعریف واقع‌بینانه نسبت به رخدادهای محیطی ۴. عدم ویژگی خطای شناختی در افراد مثبت‌اندیش ۵. استفاده از روش‌های صحیح برای تحلیل موقعیت ۶. اهداف روشن و قابل دسترسی و تلاش در جهت رسیدن به اهداف از ویژگی های افراد مثبت‌اندیش محسوب می‌شود. وی به راهکارهای تقویت مثبت‌اندیشی پرداخت و گفت: از راهکارهای مهم در این زمینه، تهیه لیستی از خواسته‌ها می‌باشد. سپس باید برای این اهداف برنامه ریزی کرده و آن‌ها را به اهداف کوچک و قابل دسترس تبدیل کرد. راهکار دیگر تقویت شناخت ویژگی فردی می‌باشد. هر فرد، دارای نقاط ضعف و مثبت بسیاری است. در گام اول لازم است تا آن‌ها را شناسایی کرده و در جهت کاهش نقاط ضعف و تقویت نقاط قوت عمل کند. شریفی درادامه به اهمیت هم‌نشینی با افراد مثبت اندیش و دوری از انسان‌های منفی‌باف و انجام ورزش منظم اشاره کرد و گفت: مطالعات نشان‌ می‌دهد افرادی که به صورت منظم ورزش می‌کنند افکار منفی کمتر به سراغ آن‌ها می‌رود. شریفی در انتها به تکنیک ساده‌ای جهت تقویت مثبت اندیشی پرداخت و گفت: هنگامی که افکار منفی ذهن ما را درگیر می‌کند، بهتر است که آن را یادداشت کرده و سپس نقاط قوتی را که می‌تواند بر افکار منفی ما غلبه کند، درنظر گرفته تا بتوانیم به سمت مثبت اندیشی حرکت کنیم. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان #مثبت_اندیشی #مثبت #هدف 📝 متن برخط : @text_online

خدا حواسش به ما نیست؟ یا ما حواسمان به خدا نیست؟ خدا از رگ گردن به ما نزدیک تر است. فقط ما باید سراغ خدا بریم . خدا را یاد کنیم. باید سراغ خدا را بگیریم. دیدی یک وقتی کلیدی، گوشی، یا هر وسیله دیگری گم می کنیم به دیگران می گیم کجاست .. اون ها می گن توی دستت هست حواست کجاست. خدا هم به ما نزدیک هست ، حواس مان را باید جمع کنیم. 📝 متن برخط : @text_online

دوری از گناه، از اساسی‌ترین کارها است. 📝 متن برخط : @text_online

توبه یعنی برگشت توبه یعنی بازگشت از یک راه غلط 📝 متن برخط : @text_online

سوره مبارکه أعراف آیه ۲۰۱ إِنَّ الَّذینَ اتَّقَوا إِذا مَسَّهُم طائِفٌ مِنَ الشَّیطانِ تَذَکَّروا فَإِذا هُم مُبصِرونَ ﴿۲۰۱﴾ پرهیزگاران هنگامی که گرفتار وسوسه‌های شیطان شوند، به یاد (خدا و پاداش و کیفر او) می‌افتند؛ و (در پرتو یاد او، راه حق را می‌بینند و) ناگهان بینا می‌گردند. 📝 متن برخط : @text_online

کودکان و نوجوانان را در فضای بی انتهای مجازی رها نکنیم روان‌شناسان بر این باورند که عدم آگاهی والدین از فضای مجازی می‌تواند تهدیدی برای فرزندانشان در دنیای دیجیتال باشد. کودکان و نوجوانان امروزی با طیف وسیعی از بازی‌های رایانه‌ای، کنسولی و تبلت آشنا هستند درحالی که کودکان دیروز دنیایشان را با قایم باشک، گرگم به هوا و هفت‌سنگ پیوند می‌زدند. وقتی نزد کودکان و نوجوان امروزی بازی‌های گذشته را یادآوری می‌کنیم، نه‌تنها خوشحال نمی‌شوند بلکه به گفته خودشان «حوصله‌شان هم سر می‌رود». آن‌ها دوست دارند که تنها باشند و اوقاتشان را با موبایل‌های هوشمندی که در دست دارند، بگذرانند. جلالی، کارشناس فضای مجازی درباره اهداف پشت پرده‌ای که در بازی‌ها وجود دارد، گفت: در بازی‌هایی که بین کودک و نوجوان آموزش داده می‌شود، هدف این است که مرز‌های رفتاری جامعه را در بین نسل جدید تغییر داد و چه بهتر از این که جامعه هدفشان دختران باشند. یک روان‌شناس دیگر هم بر این باور است که باید خانواده‌ها پیامد‌های بازی را بدانند که اگر فرزندم این بازی یا اسباب‌بازی را انتخاب می‌کند، چه پیامد‌هایی ممکن است برای فرزندم داشته باشد. معمولاً خانواده‌هایی که در زمینه‌های تربیتی دچار مشکل‌اند، در فضای مجازی هم با چالش روبه‌رو هستند. پدر و مادری که در بحث روزمرگی‌های کودک، با مشکل روبه‌رو است، در فضای مجازی هم نمی‌تواند به صورت کارآمد کودکش را مدیریت کند. روان‌شناس گفت: در بحث فضای مجازی دو نکته مهم وجود دارد: ۱. والدین چگونه می‌توانند ارتباط صمیمی با فرزندشان داشته باشند. ۲. وضع قوانین در فضای مجازی است که اگر والدین نتوانند با فرزندشان ارتباط صمیمی برقرار کنند، مدیریت فضای مجازی هم نمی‌توانند عهده‌دار شوند. از آنجایی که رویکرد والدین هم در وضع قوانین باید و نبایدی و از بالا به پایین است، در نتیجه نمی‌تواند ارتباط موثر را با فرزندان به وجود بیاورد و از طرفی هم عدم آگاهی در والدین به این رهاشدگی کودک در فضای مجازی دامن می‌زند. #کودک #نوجوان ، #فضای_مجازی #اسباب_بازی #سرگرمی منبع: باشگاه خبرنگاران جوان 📝 متن برخط : @text_online

بازی‌های سنتی، روز‌های در خانه ماندن را شیرین‌تر می‌کند یزدان آباد که از بخش‌های شهرستان زرند در شمال استان کرمان است یکی از خاستگاه‌های این بازی‌های سنتی است. از قدیم بازی‌های گوناگونی در بخش یزدان آباد اجرا می‌شده است از جمله می توان به بازی‌های سنگ شیشو، چوب بازی، چپر چپر، چشم گیرو (قایم باشک بازی)، گل یا پوچ، گردو بازی، خم چکو، الک ودولک، گرگم به هوا (بالا بلندی)، تیله بازی ، چهار خونه بازی (دوز)، شش خونه بازی (لی بازی)، هفت سنگ، هوپ هوپ اشاره کرد. [گل یا پوچ] برای این بازی به یک مهره کوچک (می توان از یک دانه عدس، لوبیا، نخود، هسته پرتقال یا سیب استفاده کرد) و حداقل ۲ نفر (بازیکنان باید زوج باشند) نیاز است، اگر تعداد بازیکنان ۲ نفر باشد بازی به صورت انفرادی و بیشتر از ۲ نفر به صورت تیمی انجام می‌شود. بازیکنان به صورت قرعه کشی مهره را در اختیار تیم شروع کننده قرار می‌دهند و بازیکنان تیم مهره را در دست‌های خود می‌چرخانند به طوری که تیم مقابل متوجه نشود که مهره در دستان چه افرادی می‌چرخد و بعد دست‌های خود را به صورت بسته طوری که پشت دست به طرف بالا و جلوی تیم مقابل می‌گیرند و تیم مقابل می توانند بعضی از دست هارا که اطمینان دارند مهره در آن‌ها نیست پوچ کنند و از دور بازی حذف کنند. به هر دست که گفتند پوچ باید سریع آن دست باز شود اگر پوچ بود برنده و اگر مهره در آن بود بازنده و دور بعدی بازی شروع می‌شود. تیم مقابل می تواند مستقیما تشخیص دهد که مهره در کدام دست است و اگر است واگر درست باشد مهره را تحویل می‌گیرد و بازی را به نفع خود می‌کنند. این بازی امتیاز خاصی ندارد و هر دور بازی را که برنده شوند می‌توان یک امتیاز حساب کرد و یا تیمی که بیشتر بازی را در دست داشته باشد برنده است. [چشم گیرو (قایم باشک)] این بازی بین حداقل ۲ نفر (بازیکنان باید زوج باشند) اجرا می‌شود، ولی هیچ وسیله‌ای مورد نیاز نیست فقط بازیکنان برای پنهان شدن از هر وسیله‌ای که خواستند استفاده می‌کنند بازی به این گونه است که یک محلی را به عنوان قلعه انتخاب می‌کنند و به قید قرعه یکی از بازیکنان در قلعه می ماند و رو به دیوار می‌ایستد وچشمان خود را می بندد تا ده شمارش می‌کند و شعر هر جا هستی قایم باش مواظب خودت باش را می‌خواند سپس چشمانش را باز می‌کند و از قلعه بیرون می‌اید تا محل قایم (پنهان) شدن بازیکنان را پیدا کند. زمانی که رییس از قلعه بیرون رفته اگر بازیکنی به دور از دید چشم او خود را به قلعه برساند نجات پیدا کرده است و رییس قلعه هر کدام از بازیکنان را در پناهگاهشان دید به آن‌ها اعلام می کند و محل پناه گرفتنشان را هم اعلام می کند مثلا با صدای بلند میگوید: (علی پشت تخت است) وسریع به قلعه برمی گردد و علی در این مرحله بازنده شده است و برای مرحله بعد باید در قلعه بماند و چشم بگیرد. #بازی_سنتی #کودک #اسباب_بازی #سرگرمی #در_خانه منبع: باشگاه خبرنگاران جوان 📝 متن برخط : @text_online

صدقه بدهیم تا سفری ایمن داشته باشیم اهمیت حدیث در میان مسلمانان به این دلیل است که کلام معصوم، از منابع اصلی استنباط احکام در فقه و عقاید در علم کلام محسوب می‌شود و همچنین، احادیث از منابع اولیه پژوهش‌های تاریخی هستند. امام صادق (ع): اِفتَتِحْ سَفَرَکَ بالصَّدقَةِ و اخرُجْ إذا بَدا لکَ؛ فإنَّکَ تَشتَرِی سلامَةَ سَفَرِکَ. مسافرت خود را با صدقه دادن آغاز کن و هرگاه خواستى بیرون برو؛ زیرا [با صدقه دادن] سلامت سفرت را مى خرید. بحار الأنوار: ١٠٠/١٠٣/٥ #مسافرت #صدقه #حدیث #ائمه_اطهار منبع: باشگاه خبرنگاران جوان 📝 متن برخط : @text_online

راهکار‌های داشتن یک برنامه ریزی موفق یک روانشناس اجتماعی گفت: یک برنامه ریزی موفق، می‌تواند شما را در مسیر رسیدن به اهداف یاری کرده تا احساس بهتری از زندگی خود داشته باشید. محسن منصوبی فر روانشناس اجتماعی در مورد راهکار‌های برنامه ریزی موفق بیان کرد: هدف باید قابل دسترس در بُعد زمان و توانمندی هر فرد تدوین شود و حداکثر توانایی خود را در رسیدن به هدف، درنظر بگیرید. مرحله بعد تبدیل هدف به گام‌های کوچک‌تر است تا بتوان در زمان کمتری به اهداف رسید. وی به اهمیت تعهد و احساس مسئولیت اشاره کرد و گفت: اگر خانواده و دوستان حمایتگری دارید، هدف گذاری خود و برداشتن گام اول را به آنان اطلاع دهید، زیرا حمایت و تشویق آنان، شما را به ادامه راه امیدوار می‌کند و نکته بسیار مهم در یک برنامه ریزی، توکل به خداوند است. استعانت از پروردگار سبب می‌شود تا مسیر صحیح را انتخاب کنیم. توکل و طلب کمک از خداوند که مافوق همه‌ی قدرت هاست به ما امیدواری و انگیزه‌ی حرکت در مسیر اهداف را می‌دهد. #برنامه_ریزی #روانشناسی منبع: باشگاه خبرنگاران جوان 📝 متن برخط : @text_online